ストレスの溜まらない生活のために♪

自分を好きになると

人にも優しくなれる　


人に厳しく　批判ばかりしている人は　

もしかしたら

自分でも気づかずに

自分を許せない部分があって


そして

自分を好きになれない部分があるのかもしれません　


だから

自分も苦しんでいるのかもしれません



それがストレスになって

心も体も

バランスを崩してしまい

当然　体調も悪くなり

心も不安定になってきます

なおさら　イライラして悪循環



だれでも

間違いやドジをするものです

完全な人間なんてこの世にはいません


だから　

どうしてあんな事をしたんだろう．．．と思う事は誰でもあります

完璧でなくてもいい

人間だから間違うこともある

そんな自分に

「自分を許します」と言ってみよう

なかなか言えないときには

せりふを言うように言ってみよう

気持ちがスッキリします

心が軽く　楽になります

体調も良くなりますから

気持ちに余裕ができますね


そして

自分を許せたら

「自分が好きです」

「自分が大好きです」と言ってみましょう


自分を好きになれば

人にも優しくなれるんですね



★いつも読んでくださってありがとうございます(^O^)／ 　感謝です♪　


たくさんの人に読んでもらって みんな元気になっていただけるように(^O^)／

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お知らせです　


カラーセラピー「ハッピーカラーズ」再開しました★ハッピーカラーズ★


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カラーからのメッセージをいただいて

　　　　　　　　心身ともに　　スッキリ！

本来のあなた自身の輝きを引きだすお手伝いをさせていただきます


みんな自分らしく輝いていただけますように！

カラーセラピー（よろこびの声）


　ルンルンのカラーセラピー　カウンセリング
　



１０／２８（土）･２９（日）１３:００～１８:００

　　　　　１０／２９（日）は締め切りました～(^○^)／
　　　
おかげさまで．．．ありがとうございますm(__)m　　

初めての方にも、２度目の方にも　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　
.★。 笑顔でお待ちしております(^○^)／.★。


１１月の予約可能日は下記のとおりです

１１／　６（月）・　７（火）・　８（水）
　　　１３（月）・１４（火）・１５（水）
　　　２０（月）・２１（火）・２２（水）
　　　２７（月）・２８（火）・２９（水）

場　所：　東京・青山セラピールームにて


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時間は１３:００～１８:００まで、今ならご希望の時間を予約できます

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★おかげさまでご予約が増えていて感謝です(^o^)／　
　
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★ご希望の方は下記までお問い合わせくださいネ　お待ちしています(^○^)／

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