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ストレスの溜まらない生活のために♪

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November 14, 2006
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カテゴリ:健康と美容
「自然治癒力」という言葉はだいぶ知られてきていると思います

例えば 手にちょっとしたかすり傷があっても

ちょっと 放っておくと

自然に治っていたりする事はだれでも経験していること


人体にはこのように「自然治癒力」があります

再生機能も備わっています


ですから 体内に毒素が溜まってくると

自動的に毒素排出して

常に健康を保っているのです


生活していると 体内に毒素が溜まります

添加物や農薬、化学調味料などを含んだ食事

腸内を汚す 血液を汚す食事

空気 水 環境汚染での影響

心の持ち方や言葉(不平 不満 愚痴 怒り 許せないなど悲観的・否定的)

その他 様々なストレス

これらが原因で 体内に有害物質を生じてしまいます


ある一定量の毒素が溜まると

体は自動的に毒素排出しようとします

一般的には 風邪の症状で毒素を排出します


ですから風邪は健康を維持するためにはとてもいいのです

風邪はひいてもこわくない


また種々の病気にかかっても

薬や各種治療はサポートにすぎません

結局は からだの「自然治癒力」が働いて治るのです


例えば 頭が痛いとき 頭痛薬を飲みます

そうすると頭の痛みは緩和されます

痛みが治まるので 頭痛が治ったと思うのですが

痛みが治まっていることで 治ったと思っている事で

気持ちが安心し リラックスしているので

「自然治癒力」が高まるのです


不安になったり心配したりすると

血流が悪くなり 免疫力が下がり 「自然治癒力」も衰える


リラックスしたり 楽しい事 うれしい事 

笑ったり 明るく楽天的な思い 言葉など

感謝の気持ちで生活していると

血流は良くなり 免疫力が上がり 「自然治癒力」は活発になるからです


ですから ガンなどでも 怒りや許せない等の感情を捨て

感動したり 笑ったり 感謝の気持ちで生活していると

血流は良くなり 免疫力が上がり「自然治癒力」が活発になるので

完治している例は多くあります


心と体は密接に結びついています

体の不調は 心が原因の事が多いものです


心の作用で血流が悪くなったり 良くなったりします

いくら血液サラサラ効果があるものを食べたり飲んだりしても

心の持ち方や言葉が悲観的・否定的では血流は良くなりません


胃が悪い人は 食べ物に感謝が足りないということも

頭が痛いのは 上司や目上の人との関係でのトラブルなどともいわれ

肝臓が悪い人は 怒りの感情があるともいわれます


血流を良くするのは

食事や飲み物にも気をつけ

心の持ち方や言葉にも気をつけたほうがいいのですね


いつも明るく 楽天的に 感謝の気持ちで過していると

波動が良くなるので 健康で 幸運にも恵まれます


また 人を誉めたり 励ましたり 幸せを祈っていると

更に波動が良くなるので 血流も良くなり 

免疫力も上がり 「自然治癒力」も活発になります


そうすると

風邪など引いても 寝込むことなく 治ってしまいます

みんな ガン細胞は持っていますから

ガンにもならず その他 種々の病気も発病せずにすむのです


自然治癒力を高める健康法

世界一受けたい授業(3)


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Last updated  November 14, 2006 01:24:28 AM


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