ストレスの溜まらない生活のために♪

ハッピーカラーズ・シンクロを呼ぶ幸運セラピスト幸枝です

いつもお読みいただきありがとうございます♪

今日も素晴らしい日に感謝です、ありがとうございます♪


今、心が寂しい人が多い

満たされない想い
心の中にぽっかり空いた穴、空洞、空虚感

満たそうとして食べたり、飲んだり、物を買ったりしても
心の空洞は満たされない

物質では埋められないんです

そしてあなたの心の中の空洞は他の人には埋められないんです

あなたの心の中にできた空洞は
「あなた」しか埋めることができないんです

だから、物や他人に求めても無理なんですね
どうしたらあなたの心は満たされるか

それはあなた自身で自分に愛をかけて、
その空洞を埋めるしかないんです


自分に「愛」をかける．．．ってどういうことでしょうか

ただ、言葉だけで判断して
自分に愛をかけまくります．．．という人もいますが
人それぞれの解釈で受け取られてしまうのでちょっと書いておきます

「愛と感謝のハッピーカウンセリング」の
「愛のワーク」で「自分に愛をかける」ことをお伝えしているんですが


自分を認める、自分を許す、自分を大切にする、自分を愛する．．．という言葉もありますね

言葉の意味は解るけれど
実際には具体的にどうしたらいいのかわからないという人も多いのです

だけど「自分に愛をかける」って、ただ気づくだけでいいんですよ

あなたに起きることで、
あなたに必要なメッセージは常に届けられているのですから
それに気づいていなかった

ただ、そのメッセージが届けられたときに気づくだけでよかったんです

気づくことが「自分に愛をかけている」ことになるんです
その気づく方法をお伝えしているのが
「愛と感謝のハッピーカウンセリング」では「愛のワーク」といっています


「自分に愛をかける」ことが

結局は

自分を認めることになるし、
自分を許すことにもなるし、
自分を大切にすることにもなるし、
自分を愛することにもなるんですね


自分に起きる現象から

その都度あなたは気づくだけで　
自分で自分に愛をかけていることになるのですから
だんだんあなたの心の空洞はひとつひとつ満たされてきます

そうすると、心はいつも満足、不安もなくなるので
いつも安心な境地でいられるのです

あなたの心はまるで、海の底のような状態

海の表面は　
静かなときもあれば、大波で荒れ狂っていることもあるけれど

海底は常に静かです　全く動じていない

海の表面の現象は人生にも当てはまりますね

人生に起きることには　
穏やかなときもあれば、波乱万丈なこともあります

そういう表面の現象に捕らわれずに、
心中は常に平静でいられるということなんです

それは心が満ち足りているということなんですね

だから、どんなことにも満足でき、
どんなことがあっても安心な境地です

これからの世界、社会情勢では益々不安要素が増えてきますから
どんな現象が起きても常に安心な境地でいられるということです
http://plaza.rakuten.co.jp/happycolours/diary/200909070002

ご感想　⇒愛のワークの威力もすばらしかった!


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