不調続き(´；ω；`)ｳｩｩ

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2023.04.29

(2)

カテゴリ：障害・カラダのこと

おはようございます☀

４月ももう終わりなんですが

この３週間ほど体調が優れなく、

なんだかモヤモヤした気分です。

多分気候不順や寒暖差の大きさが原因だとは思うのですが

12日から肩甲骨から右腕にかけて鈍い痛みを感じ、

１週間ほど続き、微熱もあり、なんだかなぁ、という思いで

過ごしていました。

そしてまた、今週木曜日（27日）発熱し

夕食を早めに取り、早めに就寝したのですが

夜10時半ごろトイレに行こうとしてベッドから転げ落ち

そのまま起き上がれず、どうしたもんかと考えた結果

NPOのヘルパーさんに電話をかけて来てもらいました。

ヘルパーさんのおかげで事なきを終えましたが・・・。

そして、翌日（昨日）は１日寝ていましたが

それでも熱は下がらず、夜はアイスノンを使って寝たせいか

今朝はだいぶ楽になりました。

天候不順や寒暖差の大きさで、自律神経がおかしくなる人が

多いようですね。

皆さんも気をつけてくださいね。

素材・イラストＡＣ

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