新着記事一覧 | 「肺癌ステージ４になっても諦めない❗」トレッキング大好きな仲間集まれ！！

「激走！日本アルプス…」と焼き肉

妻の仕事が終わり、二人でBS テレビの NHKプレミアムのチャンネルを見ました。番組名は、「激走！日本アルプス選　日本海から太平洋へ！415km制限8日以内▽日本一過酷山」久しぶりに中央アルプスの宝剣山を見て感動しました。更に、８日間で日本アルプスを縦断するアスリート達を見て感動しました。番組終了後、二人で天神の西鉄レガネットへ買い物。岩田屋の初売りを見ながら、西鉄レガネットへ。今日は家で焼き肉、在宅酸素をしているので、電気プレートを使いました。準備をして先にホルモン、鶏肉、野菜を焼き始めました。牛肉も入れて写真を撮りました。牛肉は和牛肩ロース！西鉄レガネットで半額だったので少量を買えました。部屋は思いきり換気して、ベランダ側の窓も開放して焼き肉の匂いが部屋の中を充満しました。しっかり食べて栄養を付け新年を走り抜けようとビールで乾杯しました。にほんブログ村

January 2, 2017

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肺癌ステージ４と告知され９ヶ月目

癌と告知され、それも治らず延命処置しかないと言われたとき、ここまでの運命かと諦めの気持ちがこころを支配しました。あれから９回目の２日を迎えました。正月を無事に迎えることができ、告知された時には、この正月が来るとは思わず、限りなく嬉しい気持ちで一杯です。今、正月を楽しんでいます。告知までを振り返ってみます。何か異常を感じ始めたのは、昨年の３月頃からです。鹿児島から福岡への転勤で引っ越しの準備や引き継ぎなど仕事が忙しく、人間ドッグや高血圧で通院しているクリニックでは、高血圧以外は異常なしだったので安心していました。異常を感じたのは喉のイガイガ感、毎朝の嘔吐や嘔気や咳がやたら続くということです。一昨年の2015年８月、鹿児島のある病院で、人間ドッグを受けましたが、レントゲンで右肺の過去の肺炎の傷あとが写りましたが、傷あとで問題なしと言われました。その段階でステージ０だったかも知れません。高血圧で通っていた鹿児島のクリニックでも 2012年に発見され、紹介された鹿児島市内の総合病院での精密検査では、傷あとで、問題なしと診断されており、気になりませんでした。転勤のため、鹿児島のクリニックに、指定なしで紹介状を書いてもらいました。転勤した４月、初めて迎えた土曜日に中央区のクリニックへ、高血圧の薬を処方してもらうため、鹿児島の紹介状を持って受診しました。その際、咳が止まらないので、止めて欲しいとお願いしたところ、新しい主治医はパルスオキシメーターという酸素測定器を使い、肺は正常と言われ、原因不明の気管支炎と診断されました。処方箋(せん)は、咳を抑え、痰を切る気管支喘息の漢方薬　麦門冬湯エキスと高血圧の薬　アイミックス配合剤で、出されました。隣の調剤薬局で薬剤師の先生から「レントゲン撮影をしてもらえなかったのですか？」と言われたのを覚えています。咳がやたら続き、発作的な咳で止まらず、薬も７日分しかもらっていなかったので翌週の土曜日、再受診。今度は咳を鎮(しず)めるフラべリック錠、痰のきれをよくするムコソルバン錠気管支を拡げれ呼吸を楽にするテオロンを処方されました。更に発作的な咳が止まらず薬も切れたので土曜日に受診をと考えましたが、中央区のクリニックはゴールデンウィークのため休診困りました。ネットで調べ咳の専門医を探したら茶山駅前にあることを知り夫婦で向かいました。レントゲンで両肺は真っ白く広がっており「うちでは診れません」と、県のがん拠点病院の呼吸器内科を紹介されました。 (2016年5月25日のレントゲン写真) 次の月曜日５月２日、受診したところ肺癌ステージ４の疑いと告知され、金曜日６日、中央区今川の健診センターで、 PET -CT検査を受診しました。翌９日(月)に県のがん拠点病院に入院しました。 ALK遺伝子やE-GFR遺伝子の結果は、一致せず、アリムタ+カルボプラチン併用療法が始まりました。そして、今に至ります。もし、ゴールデンウィークに専門医に行かなかったら、今、生きていなかったでしょう。茶山の専門の先生に心から感謝します。少しでも異常があれば、過信せず、専門医受診を勧めます。 ↓こちらもクリックしてください。にほんブログ村 ↓こちらは肺癌のブログです。にほんブログ村

January 2, 2017

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正月のフラワーアレンジ

妻が作った正月の飾り付けフラワーアレンジメント、ユリが咲きました。ユリをズームインにほんブログ村　５０代の健康ランキング8位。楽天ブログ　昨日のアクセス数453アクセス。楽天健康ブログランキング 115位。皆さんの応援を頂き、ありがとうございます。にほんブログ村

January 2, 2017

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警固神社初詣

凶のおみくじを人生初めて引きました。肺癌ステージ４と神さまは知っている。妻と顔を合わせびっくりしました。病気は、しっかりと養生すれば、回復に向かうとのコメントあり。治ることを祈り、おみくじを結んできました。この後、一文字書いて水に流す行事水流し祈願をしてきました。文字は「癌」しっかりと流してきました。にほんブログ村

January 1, 2017

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懐かしい写真を見つけた

懐かしい写真をスマホにあり。鹿児島のご当地キャラクター薩摩剣士隼人とツーショットしました。 2年程前、鹿児島の石橋公園で撮りました。プロフィールの写真にします。

January 1, 2017

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新年2017年を迎えて

このように新年を無事に迎えることができるとは、思いもよりませんでした。これからが癌との闘いです。まずは、来年の正月も今年のように無事に迎えたい。肺癌ステージ４に負けないよう精神を強くしていきたい。できないでなく、何でもチャレンジしてみるそんな１年を過ごしてみたいです。朝、夫婦で新年の挨拶をして、妻が用意してくれたお雑煮、ソバを食べ１年の始まりが無事であったことを慶び合いました。ただ食欲が少なく、お雑煮の２つの餅とソバを食べるのが精一杯で、余ったお雑煮の具は、今日の昼に食べました。新年明けましておめでとうございます。にほんブログ村

January 1, 2017

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2017年無事迎えました

肺腺癌ステージ４と告知された５月、僕は翌年2017年を迎えることはできないと真剣に覚悟しました。それなのに2017年今、迎えることができました。これは、奇跡です。ならば、奇跡を続けよう。応援してくれた皆さんありがとう。年始に、この事を伝えたく。ブログを書きました。

January 1, 2017

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年末　おでんを食べる

おでんが美味しく、写真を撮る前にかなり食べてしまいました。妻が昨日から仕込みをしていたので、おでんにしっかりと染み込み、美味く頂きました。無事に大晦日を迎え、二人で感謝しあい夕食を頂いています。今日から１月３日まで、妻はパートで、忙しい年末年始です。妻には、いろいろ苦労を掛けているので、妻の仕事が終わったら、二人で初詣や、マリアナシティなど行く予定をしています。

December 31, 2016

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年末　阪急博多に行く

自宅の年末の大掃除を一生懸命している妻を横目に、ノートパソコンを引っ張り出して、まだ出し忘れていた分の年賀状の宛名書きをしていました。この年末大掃除も、全く手伝えなかった。大掃除が終わると、ふたりで博多まで行き、１月７日に娘夫婦の新居に行く予定で、鹿児島までの往復キップを購入。博多阪急まで足を伸ばすと、正月の飾りが１階のホールにあり。0101(まるい)で「てつおじさんの店」に並びチーズケーキを購入。このあと、天神まで戻りイオンで年末の買い出しを、餅と年越しそばを購入しました。………年末です。今年の年末を無事に迎えました。妻からは「病気も安定し希望で一杯」とのコメントあり。応援してくれた妻、両親、弟夫婦、娘夫婦、妻の兄姉、職場の皆、OBの皆さん、mixi仲間、友人、に感謝、最適な治療を選んでくれた主治医の先生、病院のスタッフの皆さんありがとう。５月に癌告知を受けた時は、この年末を無事に迎えれるとは思わず。嬉しい思いです。新年を無事に迎えれそうです。来年は癌に負けないで、乗り切りたい。皆で、よい年を迎えよう。

December 30, 2016

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妻が当選したスタンプラリー

10月23日のブログで、ふくおかのりものスタンプラリーについて書きましたが、な！なんと同行した妻が当選しました。びっくりと喜びが交差しました。ふくおかのりものスタンプラリーのブログです。ここをクリックしてください。ふくおかのりものスタンプラリーのもうひとつのブログです。ここをクリックしてください。当たったのは、「１日フリー乗車券「ちくまるキップ」親子ペア」です。かわいいペア券のイラストです。でも残念なことがあります。我が家では、平成筑豊鉄道に乗る予定もなく、親子ペア券と言われても、対象の小学生のこどももいない。当たった喜びしか味わえなかった我が家です。妻には、妻の職場の人にあげたらと、言っています。西鉄バスの２階建てバスのチケットが当たるように願いを込めてハガキを投函したはずなのに…………まあ、そんなこともあるさ。今日は仕事納めでした。何とか１年過ごせたという思いです。しっかりと休みを取り、来年の仕事初めには元気に迎えたい。そんな１日、帰宅すると、びっくりした当選の話でした。

December 29, 2016

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豚丼

いつも鍋料理を写してましたが、いつもいつも鍋をしているわけではありません。今日の夕食、豚丼と味噌汁を写しました。味噌汁は、チンゲン菜としめじ、もやし、豆腐入りです。豚丼にはアスパラ、タマネギ、椎茸入りで、とてもうまかった。いつも思う、自宅での食事が何よりも最高です。

December 28, 2016

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ブログランキング473位ありがとう

楽天ブログ健康ジャンルで本日473位になりました。昨日のアクセス数は114回。皆さんありがとう。今日の体調は、すこぶる快調です。ただいま昼休みですが、今日から昼休みに会社の事務所内で、軽い運動を始めたいと思います。癌に勝つためには抗がん剤治療だけでなく、「なにくそ」と思う気持ちと、からだを動かして免疫力を高める事など、自分で出来ることをやってみるべきと思う。今日の運動メニューあえて酸素ボンベの流量を1.5リットルにして、スクワット１０回、腕立て伏せ１０回(デスクを利用して、手をデスクにつけ、からだと床との角度を45度にして) 肺癌になるまでは、こんなのはヘッチャラでしたが、かなりきついメニューでした。明日は大掃除、自分でできること、やってみよう。

December 28, 2016

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化学療法後１日目すこぶる快調

朝７時起床。昨日の化学療法の副作用もなく。元気に起床。朝食後、まず化学療法の副作用の嘔吐を制する「イメンドカプセルセット」を飲みました。化学療法でアリムタを点滴しますが、偽葉酸(ぎようさん)をからだに入れて、癌細胞が間違って取り入れることで分裂が出来なくなる。正常細胞にも同様なことが生じますが、副作用が出ないように、葉酸が入った「パンビタン末」を服用します。治るぞという思いで、少し熱めのお茶で飲み込みました。朝食にはフルーツとヨーグルト、野菜ジュース、納豆、味噌汁を欠かさず食べています。が、ビタミンなど豊富ですが、パンビタンを忘れると、からだが弱ると聞いています。今日は、妻がフラワーアレンジメント教室で頂いた梨「ラ・フランス」を。口の中で溶けておいしかった。嘔吐や吐き気が前回から続いているので、主治医から処方された朝食後の薬を２種類吐き気止めの「トラベルミン」、「プリンペラン」の後発品「エリーテン」を。その他、咳どめ「ニチコデ」整腸剤「ビオヘェルミン」、高血圧「アムロジン」と「イルベルタン」鎮痛剤「ロキソニン」の後発品これらを毎朝採ってます。これらの薬で化学療法の副作用をうまいこと止めてくれてます。さあ、今日も１日頑張ろう。

December 28, 2016

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正月バージョンです

クリスマスが終わり玄関には正月バージョンの花が。今日、今年最後の化学療法を受けてきました。看護師さんより「よい年を」と声を掛けられ、「今年最後の抗がん剤治療だったんだ。」と、気づきました。師走まで、受けられるとは。来年も師走まで抗がん剤治療を受けれるように。との思いも込めて。更に１枚シャッターを押しました。正月を気持ちよく迎えよう。

December 27, 2016

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今から肺癌と闘います

今日は外来化学療法の日肺腺癌ステージ４になって９回目の化学療法です。アリムタ単独の点滴は５回目。今から点滴が始まりました。レントゲン撮影では、肺の影がかなり少なくなってきました。胸水も減ってきています。癌に勝つため、気持ちを集中して化学療法を受けます。負けません。

December 27, 2016

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鷄すき

今日は鷄すきです。俺は電気鍋を用意し、妻が鍋に具を入れ、すき焼きのたれを加えて準備、電気のスイッチを入れて、料理中です。ぐつぐつと煮ている中、たれが少なかったので更に加え、うどんも入れました。今日は焼酎「こくいも」を。明日は、化学療法の日です。癌に負けないよう栄養をしっかりと取ります。

December 26, 2016

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稚加榮(ちかえ)で昼食

クリスマスイブの今日、妻と約束していた稚加榮で昼食をしました。かなりの人数がすでに並んでおり約30分ほど並びました。寒さが昨日より少し和らいでいたので並ぶに苦痛はなかったです。タクシーに乗ってくる人もいて稚加榮の昼食が有名なのかと知りました。本館の料亭へ通されると、料亭の入り口には、いかの生け簀(いけす)があり。中は、魚や海老、蟹を入れた生け簀がありました。夜は結構高そうな料亭です。和定食は、蟹の味噌汁、天ぷら、刺身など。海老や蟹のアレルギーがあることを伝えると、蟹の味噌汁を赤だしに替えてくれる。さすが稚加榮。感動しました。ただ残念ながら、刺身そして海老の天ぷらは、食べられず。妻に食べてもらいました。少し体調が良くなく、食欲があまりなかったのですが、ゆっくりと食べることで、他の食事は食べれました。クリスマスイブの少し贅沢な楽しい時間を過ごしました。

December 24, 2016

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クリスマスパーティー

今日少し早いクリスマスパーティーを我が家でしました。牡蠣(かき)鍋で、ワインは2014年、生産地はビンガー･ブーベンシュテュック (ドイツのラインヘッセン)。今日は年賀状の宛名書きを完了し年賀状を投函しました。今年、年賀状を出せるなんて、５月に癌ステージ４の告知を受けて考えらなかった。長く生きて来年もクリスマスしたいです。

December 23, 2016

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クリスマスプレゼント

妻からのクリスマスプレゼントです。財布が欲しかったので、うれしいです。クリスマスが無事迎えそうです。からだの不調はまだまだ続いていますが。岩田屋のイルミネーション今日も綺麗でした。今年も残り一週間、頑張って2017年を迎えよう。

December 22, 2016

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冬至の今日

今日は冬至。今朝の西日本新聞の春秋で「冬至は「一陽来復」ともいう。陰から陽へ、冬から春へ変わる節目。転じて、良くないことが終わり、幸運が向かってくるという意味にも使われる。」と書かれていました。冬至を無事に迎えた今日、良い方へ変えられたらと思います。今日から熊本の麦焼酎「白水」に。

December 21, 2016

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花が迎えてくれた12月20日

今週の火曜もまたフラワーが迎えてくれた。妻さっちゃんの手作りです。疲れたからだに花が癒してくれる。ありがとう。

December 20, 2016

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寒さに限界

４月に鹿児島から転勤して、この福岡の厳寒に耐えられなくなりました。妻にAEONのTOPVALU(イオンのトップバリュー)で長袖とレギンスを買ってきてもらい、明日から着ていきます。昨日の湯のぼせも回復し、今日も帰りは天神を歩きました。癌に勝つため今日も会社からの帰りを歩きました。もし心が負けたら、からだ、そして俺自身が負ける。負けない思いを、いつも持とうと思う。子供の頃の辛い心臓病などを乗り越えただろう。今日の為の練習だっただろう、あの頃に比べれば軽く乗り越えそうだ。あの頃、両親に多く助けてもらった。ありがとう。昨日は完全に負けそうだったけど。妻がいなければ負けたかな。湯のぼせ　気をつけます。さち、ありがとう。

December 19, 2016

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倒れるのかと思った

昨夜、入浴中の出来事です。熱めのお湯を貯めて長く入浴、風呂から上がって、さあ、からだを洗おうとした時。急に立ちくらみと、激しいめまいが。吐き気まで。息はゼイゼイと。座り込んでしまいました。脱衣場にいた妻から声を掛けられても一時反応出来ず。気づいて立ち上がろうとした時、妻から、立ち上がらないで風呂場から脱衣場に上がるように言われました。脱衣場まで四つん這いしていき、さらに息はゼイゼイ、ついに吐いてしまい、もう倒れるかと思いました。妻さっちゃんは、ヘルパー２級取得しており、応急処置の仕方を学んでいたため慌てずに処置してくれて助かりました。冷蔵庫から氷冷剤を出して、それをタオルにくるめて、首の後の付け根に当ててくれました。しばらくすると、呼吸も楽になり、そのまま四つん這いで布団に入って安静にすると楽になりました。救急車で運ばれるのかと思うほどの苦しさでした。今朝起きたら妻から「生還おめでとう」と。風呂場で初めて湯のぼせを経験しました。癌細胞は熱さに弱いと聞き、少し熱めの風呂に長く入ったのが、良くなかった、倒れるところでした。妻の応急処置に感謝。

December 19, 2016

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そば焼酎「雲海」

癌闘病日記にアルコールを書く事をお許しください。退院後、アルコールが楽しみになっています。今日は実家に帰り楽しい一時を過ごしました。実家から美味しい唐揚げときんぴら、茄子のそぼろ煮をもらい、夕食を大名の自宅で食べました。とても美味しく頂きました。唐揚げは、ポン酢で食べると、更に美味しく食べれました。アルコールもしっかり飲みました。今日は新たに「そば焼酎　雲海」を入手しました。隣は、「鹿児島焼酎　小鹿」です。酸素凝縮機の前で撮りました。アルコールは心の緩衝材です。

December 17, 2016

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豚しゃぶ

今日は福岡で、みぞれが降りました。一気に寒くなってきました。寒い日は鍋でしょう。我が家は、しゃぶしゃぶをしました。豚肉で、美味しく、しゃぶしゃぶです。ごま豆乳鍋つゆで、しゃぶしゃぶの準備をしました。在宅酸素をしているので、我が家の鍋は、電気鍋です。暖かい部屋で、温かい鍋を食べて、寒さに負けないからだ作りを。

December 15, 2016

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福岡三越前警固公園イルミネーション

今日、福岡では、みぞれが降りました。寒さが厳しくなってきました。職場から帰宅、天神のバス停から自宅まで歩いてみると、三越前の警固公園のイルミネーションが綺麗なので、また写メを撮りました。ブルーの「西鉄天神(福岡)駅中央口」と赤い「三越」マークとイルミネーションがマッチングしています。警固公園のイルミネーション、寒さが厳しくなって来ても更に綺麗に輝いています。

December 15, 2016

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正月事始め

「今日は正月事始め、年神様を迎える準備を始めるのにふさわしい日」と西日本新聞の四コマ漫画「おーい栗之助」に書いていました。妻さっちゃんがフラワーアレンジメントで作ったしめ縄です。 2017年(平成29年)正月の準備が始まります。今年の漢字が「金」になりましたが、妻は「驚」、僕は「疾(やまい)」と言える一年でした。妻の「驚」は、鹿児島から福岡の転勤、熊本地震、そして警固断層の存在を知ったこと、僕の癌、などとの事。僕の「疾」は肺腺癌ステージ４となります。来年を迎えられるように踏ん張りたいです。

December 13, 2016

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日田やきそば

今日の夕食は、大分日田やきそば。電気プレートで作りました。豚骨スープも入っていてうまかったです。完食しました。在宅酸素のため、火を使えず。我が家は電気プレートや電気鍋がフル活用です。酸素濃縮機も今日もフル活動中。

December 10, 2016

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今日の油山行き断念

絶好の登山日和(びより)なんですが、断念します。優先にすべき家の用事があり、登山計画断念。準備整え張り切っていましたが、家の用事をすませたら昼近くになりました。残念、しかしまたチャレンジします。次回訪れた時には油山はどんな景色を見せてくれるでしょうか？それまでに体調を整えていきます。

December 10, 2016

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肺癌ステージ４でも歩く明日は油山

肺癌ステージ４に負けないために歩きます。明日の準備をしています。明日の天気は降水確率１０% 最高気温は13℃ 最低気温は４℃ 明日の登山計画は、油山市民の森の先にある中央展望台迄進みます。油山では多くの経験をしました。歩く歩く、そして肺癌を乗り越える。きっと出来る。信じて進む。苦しいなら、肺癌の細胞達も、もっと苦しいはず。負けません。前回苦しかった山道。今回は避けますが。もう一度。

December 9, 2016

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今日も花が迎えてくれる

寒さが厳しくなってきました。帰宅したら玄関に新しい花が飾ってありました。暖かい家が楽しくなってきました。思えば、仕事一筋だった。肺癌ステージ４になって、心の変化が。家庭を大切にしたいと思うようになりました。花が心に変化を与えてくれたようです。今回は、妻が通うフラワーアレンジメント教室の花の残りに、少し花を加えてみたそうです。新しいアレンジメントが玄関を彩っています。昨日の花と合わせてシャッターを押しました。暖かい家と、妻と花たちに感謝！

December 8, 2016

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大雪(たいせつ)の今日

妻さっちゃんからのプレゼントの手袋を今日から使います。段々と寒くなってきています。　４月に鹿児島から福岡に転勤しましたが、久しぶりに福岡で経験する冬は！かなり寒く感じています。帰宅したら、綺麗な薔薇たちが迎えてくれる。暖かい家に感謝！

December 7, 2016

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玄関で花が迎えてくれた。

妻さっちゃんがフラワーアレンジメントを玄関に飾って、僕の帰りを迎えてくれた。ありがとう。

December 6, 2016

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肺癌ステージ４でも歩く　次の油山プラン

油山諦めていません。先週(土)に撮影した油山です。次の油山プランは、12月10日(土)です。　現在の天気予報は、晴れたり曇ったり。今度は博多工業高校からの歩道(山道)を避けて、車道からアプローチしていきます。目指すは、市民の森そして中央展望台、吊り橋です。肺癌になっても諦めない。出来る限り歩き免疫力、体力を高めます。椿守の森の掲示板を再度、「…この森へ入るときには、ご自分の持つ感覚を働かせながら、けがをしないように気をつけ、森のツバキを見守る自然の息吹をしっかりと感じ取ってください。」と書かれています。無理をせず下山することが大事です。肺癌に勝つため、動ける間は山登りを続けていきたいと思っています。肺がんであり肺気腫、かつCOPD のため酸素ボンベが必要不可欠です。登山には酸素ボンベを背負って歩きま酸素ボンベは2.8kg の重さです。次の(土)チャレンジします。

December 5, 2016

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新天町イルミネーション

福岡の新天町のイルミネーションです。綺麗です。岩田屋のイルミネーションも気に入っていますが、新天町も綺麗です。岩田屋のイルミネーションをもう一度。博多駅イルミネーションも、もう一度。イルミネーションの季節です。楽しみながら歩いています。

December 4, 2016

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肺癌ステージ４宣告されて８ヶ月目に突入

昨日、ステージ４と宣告されて８ヶ月目となりました。左下葉肺が原発で転移は両肺、縦膜、左鎖骨下リンパ腺と広がっています。今日、ブログジャンルをアウトドアから健康に変更しました。驚かれるかも知れませんが、昨日は近隣の油山登山をしました。油山登山道歩く肺癌ステージ４に負けない!その前の土曜日11/26には往復６kmの山登りをしています。油山市民の森へ往復6Km肺癌に負けずに歩く肺癌に勝つため、動ける間は山登りを続けていきたいと思っています。肺がんであり肺気腫、かつCOPD のため酸素ボンベが必要不可欠です。通勤や登山には酸素ボンベを背負って歩いています。その酸素ボンベですが、以前のブログで重さを4～5kgと書いていました。昨日、妻が体重計で計ったところ2.8kg の重さでした。肺癌ステージ４と宣告された5/2。余命が気になり主治医に「余命はあとどれくらいですか？」と尋ねました。「いまのところ、わかりません」といった回答しか返ってこず。どうなるかの不安で、眠れない日もありました。なら、今の僕に何ができるか？考えて考え抜いた結果、体力と免疫力が必要だという答になりました。そのために出来ることは、昔やっていたトレッキングに行き着きました。ネットで調べたら肺癌ステージ４の平均余命は6～18ヶ月の間と書いてあるものもあります。その平均余命の期間です。でも１０年２０年と生きれる奇跡が起きることを、まだ信じています。毎朝、朝を迎えたら感謝し、その日１日を悔いのないように生きる。まずは次の９ヶ月目を迎えるように頑張ろう。癌との闘いは自分との闘いだから。写真は昨日撮った福岡市近郊の油山です。

December 4, 2016

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博多駅イルミネーション

博多駅のイルミネーションが綺麗です。博多駅２階からの写真です。警固公園も綺麗ですが、博多駅の方が迫力あります。広々としたスペースでイルミネーションが広がっています。

December 3, 2016

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油山登山道歩く肺癌ステージ４に負けない!

今日は山道を酸素ボンベ担いで歩きました。肺気腫もあり酸素ボンベがないと歩けません。毎分３リットルの酸素が必要です。今日も単独歩行です。先週の土曜日は車道を通ったのでかなり楽でしたが、今日チャレンジしたコース…裏道の山道は僕にとって、かなりバードでした。肺癌になる前なら、楽に乗り越えるであろう山道でしたが。今日も目指した油山です。今回は車道を通らずハイキングコースを選びました。健常者で多少山登り経験あれば楽に行けるコースです。福岡市立博多工業高校を越えたところで車道と歩道(山道)が別れてます。その歩道(山道)に足を向けました。進めば丸太３本で作った橋がありました。簡単な橋です。でもこの段階で疲労が少しあり、バランスがとれるか不安でした。そっーと歩きました。独りでの山道ですが、「押すなよ」と言える冗談も考えれません。山道の階段が続き、肺活量のみならず、足の筋肉が疲弊していき登山が厳しくなってきました。目指す市民の森まであと２km‼ 山道の階段の写真を撮る余裕もなくなりつつある中で、やっと撮れた階段。分かりにくいかも知れませんが、木の根っこも階段の一部です。この階段をずっと登り、やっと車道に出たところ、時計は１２時前を指していました。ちょうどコンクリートでできた長椅子があったので、そこへ、へたり座りしました。妻さっちゃんが登山のために作ってくれていた弁当を開けて、昼休憩をしました。山道に入る前にスマホのナビで市民の森まで検索したところ約１時間でいけるとなっていましたが、まだ半ばまで着かなくて約１時間半もかかっています。昼にまだ山の入口にいて、予想以上の体力消耗があったことで、予定していた市民の森の先の展望台や吊り橋へのアプローチが体力的に厳しいと気付き下山しました。残念ですが、またチャレンジします。山登りは肺癌に負けない体力をつけるためで、決して無茶をするつもりはありません。勇気ある下山をしたつもりです。下山していた車道で城南区の「椿守(ちんじゅ)の森」の掲示板を見つけました。「…この森へ入るときには、ご自分の持つ感覚を働かせながら、けがをしないように気をつけ、森のツバキを見守る自然の息吹をしっかりと感じ取ってください。」と書かれてあった。山道で、確かに森林浴を感じました。鳥のさえずりも確かに聴こえました。自然の息吹に感謝しつつ、下山しました。西鉄バス油山団地口に到着し帰路、警固町へ。

December 3, 2016

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天神岩田屋のイルミネーション

今日も酸素ボンベ5Kgを背負い通勤しています。帰宅は会社から2Km自宅まで徒歩しています。福岡では午後５時を過ぎると日が暮れます。イルミネーションを楽しみながら歩いています。天神岩田屋のイルミネーションは特に気に入っています。

November 30, 2016

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肺癌　再びトレッキング準備

肺癌ステージ４と告知された時、トレッキングへの気持ちはぶっ飛びました。正直に言って何もできなくなると考えました。そうして月日が流れ、告知されて約８ヶ月の先週(土)、油山中腹まで約６Kmを約５Kgの酸素ボンベを担いで歩くことが出来ました。まだまだやれる。チャレンジする気持ちが肺癌に勝てるのではないか。と思うようになりました。今週末(土)油山市民の森管理事務所から、さらに足を伸ばし、中央展望台、つり橋へと向かう予定です。現時点の12月3日の天気予報は、高層雲からの晴れ間、降水確率０、最高気温17℃最低気温10℃ 理想的な天気です。準備を始めます。再度、気に入った油山の紅葉です。射光が楓(かえで)に当たり綺麗です。また登り山の景色をブログにのせます。

November 30, 2016

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化学療法から帰ると花が迎えてくれました‼

化学療法から帰ると玄関に妻さっちゃんが作ったフラワーアレンジメントが迎えてくれました。花があると明るい空気が心も明るくしてくれます。さっちゃんありがとう。３枚撮影しました。 ★★★★★かな。化学療法も無事終わり、明るい我が家に帰りつきました。

November 29, 2016

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ただいま肺癌と闘っています　アリムタ単独投与4回目

ただいま病院の外来化学療法室で抗がん剤投与を受けています。左手に点滴を刺しています。５月にはCEA が618ありましたが137まで落ちてきました。肺癌ステージ４に勝つために、頑張ります。

November 29, 2016

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肺癌ステージ４でも通勤　バックに酸素ボンベを入れて

(土)の油山登山で自信が持てました。今日から通勤バックに酸素ボンベを入れての通勤を始めます。酸素ボンベの重さはどれくらいだろうか？と会社の同僚らで話題になりました。お米５キロくらいかななど意見がでて、約４～５キロぐらいの重さにまとまりました。酸素ボンベを引いていくより、背負うと気分が明るくなってきています。

November 28, 2016

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油山下山後翌日の今日

太股が痛み、腰も痛みました。病院からもらっていますMS冷シップ「タカミツ」を痛む各所に妻さっちゃんが貼ってくれました。久しぶりの軽登山、久しぶりに使った筋肉が疲労したようです。また油山チャレンジします。肺癌ステージ４に勝つために!

November 27, 2016

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油山100回アクセスありがとう😉👍🎶

肺癌ステージ４でも登山できるのを実感出来ました。今確認しました。今日、100人の方にアクセスありがとうございます。油山また登ります。椿は油山の関係があるようですね。椿を見つけました。

November 26, 2016

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油山市民の森へ往復6Km肺癌に負けずに歩く最終回

肺癌ステージ４に負けるな！の思いで歩きました。片道約3Km の軽登山です。肺癌になってから、もう登山ができないと思っていました。登山ザックに酸素ボンベを入れ登れたのが少し自信が出来ました。できた。嬉しいです。これから出来る限り油山登山をやってみます。油山までは警固から油山団地口まで西鉄バスで行けます。生きるため何度もチャレンジしてみます。紅葉をもう一度見てください。綺麗なかえでの紅葉です。何回か油山トレッキングで肺活量を鍛え油山頂上を目指したい。油山山頂の案内を横目に。油山から福岡市を眺める。若い頃、仲間と夜に油山に向かい夜景を楽しめました。あの頃を思いだし撮影しました。山を歩きました。またまた階段、酸素ボンベを背負っているので軽く下りました。森林浴を楽しめました。また、油山チャレンジします。そして山頂を目指したい。サウスカロライナ医大のジェラルド･A･シルヴェストリ氏らの研究グループの「肺がんになったら運動を行うべきであると分かった。」は確かのような気がしました。

November 26, 2016

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油山市民の森へ往復6Km肺癌に負けずに歩く3

肺癌ステージ４に負けるな！の思いで歩きました。片道約3Km の軽登山です。３つめのブログになりました。油山市民の森の案内図です。油山は椿に由来するみたいです。椿を見つけました。市民の森に向かってます。酸素ボンベを登山ザックに入れると両手が自由になり、酸素ボンベを引くことがなくなると階段も歩けるようになりました。市民の森の管理事務所が目指す地点です。最大の難所が現れました。階段階段です。一瞬負けそうになりました。何故か肺癌に勝つためには登らなければと思い、チャレンジしました。登りきりました。管理事務所の掲示板です。やっと到着しました管理事務所です。登るのに約140分かかりました。標高265m まで登りました。写真が１０枚になりました。次のブログに続きます。次が今回の油山市民の森トレッキングの最終回です。

November 26, 2016

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油山市民の森へ往復6Km肺癌に負けずに歩く 2

肺癌ステージ４に負けるな！の思いで歩きました。片道約3Km の軽登山です。まだ紅葉が残っていて、綺麗な景色を見ることが出来ました。その紅葉を写しました。まるで紅葉のジュータンのようです。そして、沢の紅葉のジュータンと紅葉のコラボレーションです。太陽の射光で紅葉が綺麗です。楽天ブログは写真は１０枚が限度なので、残りは次のブログに載せます。

November 26, 2016

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油山市民の森へ往復6Km肺癌に負けずに歩く

肺癌ステージ４に負けるな！の思いで歩きました。片道約3Km の軽登山です。まだ紅葉が残っていて、綺麗な景色を見ることが出来ました。久しぶりに出した登山ザックに酸素ボンベを入れ、チューブをザックより出して鼻にカニューラを装着しました。出発前の姿ザックには酸素ボンベの他に、妻さっちゃんが作ってくれたお握りと、麦茶を入れました。さっちゃん、朝の出勤に忙しい時に、僕の趣味のために、お握りを準備してくれてありがとう。今日は沢山写真を取ったので、ブログを複数回書くつもりです。

November 26, 2016

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明日の予定油山市民の森へ往復約6Km肺癌に負けずに歩く

退院後のリハビリのため、明日、油山市民の森に行く予定です。単独バイキングです。西鉄バスを使い油山団地口まで行き、そこから片道約3Km、ネットで調べたら通常43分のコース、酸素ボンベを背負って歩きます、今日、酸素ボンベを登山リックに積めました。ネットで調べたら、明日の午前９時から午後３時までの天気は晴時々曇、最高気温15℃最低気温9℃。天気は問題ありません。 Welq2016年7月14日更新の記事で興味を引く内容を見つけました。「肺がんの人は運動が有効、死亡リスクを下げる効果も」アメリカのサウスカロライナ医大のジェラルド･A･シルヴェストリ氏らの研究グループが国際肺がん学会の公式ジャーナルのジャーナル･オブ･ソラシック･オンコロジー誌に2015年4月に報告された内容です。「肺がんになったら運動を行うべきであると分かった。」と書かれてあります。そして、「がんの症状をやわらげ、生活の質を上げる治療法として、費用がかからず比較的簡単な「運動」がある。」とも書かれています。この研究グループは過去の文献を総合的に分析され肺癌患者が運動量を増やすことの安全性･利益･妥当性を検証されています。運動することで肺癌を含む発症リスクが減り、適度な運動で死亡率を下げることも分かっているそうです。「運動を増やすことで苦痛な症状が減ることや、生活の質、運動機能、社会的機能、疲れにも有効となる可能性も明らかになっている。」とのことです。 Silvestri GA et al. Physical activity benefits lung cancer patients and survivors. Journal of Thoracic Oncology. 2015 Apr 1. この記事を読み、運動すなわち軽トレッキングを再び始めようと決心しました。明日、油山へ向かいます。

November 25, 2016

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