ノーナン♪の のりしろ

最近、早寝早起きのノーナンなのですが、昨晩からまた眠りが浅くなった感じ
っか、変な夢見てうなされてた…覚えてないけど

今日はスポーツクラブに行くつもりでいたのだが、別のお誘いがあり、学生
以来のバスケをやってきました

最初は、感覚を取り戻せず…元々、球技は得意ではないけどさ～当然シュートも
入らないし

２ゲームぐらいやって、しばしの休憩中に、シュート練習

段々、入るようになってきたところで、ゲーム再開

練習の成果 も出て、シュートが入るようになってきたら、楽しくなってきた
でも、バスケってハードじゃない 尋常でない汗にびっくり

ジムに行っても、そんなに汗かいてないかも～なのです （別にサボってないよ）

かなりいい汗かいたし、全身動かして最後はへとへと…

帰って、シャワー浴びて、体重を計ったら、－１キロ

『やったぁ～』 と思ったけど、筋肉痛もすぐに出て…即効性ありだな～と
思った まぁ、そんだけ、身体が鈍っていたって事かしら

明日の朝、起きれるかな～