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2008.10.06
カテゴリ：ひとりごと
今週は、４週に一度のダイエットに最適な１週間  だって、彼が遅番なので、ノーナンだけの食事を考えればいいんだもんっ  で、早速今日は、朝、お昼は 【スリムアップスリム】 のシェイクで済ませる  おかげで、お通じ快調だいっ  っか、ちょっとゆるいくらいかな…前回の失敗を教訓に、カフェラテ味は、ちょっとぬるめのお湯で、軽シェイク ＆スプーンで混ぜ混ぜ  爆破しない程度に  この時季は、温かいものを飲むと、気分も温かくなる  o○*:.。..。.。o○ 昨日、かなりハードに動いたおかげで、かなりの筋肉痛  それに、今日はスポーツクラブがおやすみなので、ゆっくり過ごすことにした  こんなに筋肉痛じゃなかったら、エアロバイクこぎたかったけど、階段の 上り下り、座ったり立ったりもキツイので、無理ですにゃ～ 明日は、スポーツクラブに行けても、お風呂だけかな… o○*:.。..。.。o○ ハローワークの求人チェックをしたけど、特に興味のそそられるものもなく～ こちらも、地味に続けていきましょ～  o○*:.。..。.。o○ 夕方は、三女宅へ行って、夕飯を一緒に食べて、甥っ子の運動会のビデオを 観ながら、姪っ子と遊んだり～ 最近、３歳になる姪っ子は、キラキラがお気に入りらしく、ノーナンの指を 見て 『これ（マニキュア）かわいいねぇ～』 だって  来月、七五三で着物を着ると聞いたので 『マニキュアデビューさせちゃう  』なんて三女と話をしてたよ  姪っ子の好みと、ノーナンの好みは合うらしい （やっぱり、ノーナンの精神年齢は３歳児並みかも  ）お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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