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2008.10.16
テーマ：睡眠障害(392)
カテゴリ：身体のこと
昨晩寝れなかった反動か  急に睡魔がやってきた  でも、寝たり起きたり…  寝たと思ったら、宅配便に起こされ  また寝たと思ったら、立て続けに電話やメールが来るし  っか、眠り浅いから、起きちゃう  再び寝たと思ったら、お隣のおばあちゃんがやってきて、餌付けした猫（ヤツ） が、ノーナン家の勝手口にゲロったと言うので、片付けたとの報告  どうも、ヤツは食べ過ぎたらしい…きっと、餌をいっぱいもらったのだろう  食欲旺盛なのはいいことです  o○*:.。..。.。o○ 夕方、用があって実家に電話したら、お母さんに親戚から卵が送られてきた から、取りに来るよう言われ、ついでに夕飯をゴチになってきた  食後は、甥っ子と遊んでた  本日スポーツクラブは、お風呂のみ  それも〆時間３０分前に到着  慌てて入ってきました  運動はしていないので、寝る前にストレッチと、腹筋をやるつもり  彼が居ないおかげ で、自由気まま、ヘルシー生活  朝は、納豆ご飯。昼は 【スリムアップスリム】 のイチゴ味。夜は、実家で、 根野菜たっぷりのけんちん汁と、混ぜご飯。 野菜ジュースが苦手なんだけど、フルーツの割合が多い野菜ジュースを見つけ それをさっき飲んでみた  これなら、飲める   野菜生活 紫の野菜 最近体重にも、微妙な変化が…詳細は、また改めて  明日は、午後からハローワークの説明会 久しぶりに電車で行こうかな  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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