ノーナン♪の のりしろ

今日からお仕事休みのノーナンです



ここ数日、体が痛くて痛くて…



実は…


全身筋肉痛


なのです


唯一の救いは、筋肉痛が翌日に出たこと…


年甲斐もなく、中学生になった甥っ子君と


２時間 バドミントン対決


をしたのですよ～


部活をバドミントン部に決め、ラケットを買った甥っ子君


でも、まだ素振りしかさせてもらってないと聞き


叔母バカなノーナンは、近所の体育館を借りて、バドミントンをさせて
あげたのだよ


ノーナン自身もちゃーんとした、バドミントン（ネットを張っての室内）は
初めてだったのだが、


ハードな競技よね～ホントに…


意外と身体は動いたけど、全身汗だく ダイエットにいいかも


（後日談で…）２時間では、甥っ子は物足りなかったらしいが ノーナンには
十分…っか、翌日以降仕事にならない



日々の運動不足を反省しました