昨夜は、ある試みをしました。
とおぎんは布団から起き出してきてしまうので、
タイムアウト方式（部屋のドアを閉めて行う）でやってるのだけど、
とおぎんがひとりで眠りについた後も襖を閉めたままにしておいてみたのです。

昨日までの感じで、
とおぎんは夜中目覚めたときに襖が開いているのに気が付くと
起き出してきてしまうような気がしたからです。

・・・その結果、ほとんどひとりで眠りにつくことができたのです！

昨晩も、今までと同じパターンでとおぎんは目覚めました。
１０：５０　１回声かけ
　２：２２
　４：０７　
　５：０５
　５：３０
　５：５５

最後に目覚めたときだけ、さすがにもうひとりではダメだったみたいで
１回声かけに言って、「あと１時間眠ってね」とお願いをしました。

そして６：５５起床です。

とおぎんの声が聞こえるたび、やっぱり私は目覚めて隣の部屋の様子に
神経はピンピンになるのだけれど、
自分の布団を抜け出さずに朝６時までいられたのは快挙です。


今日は夫君が帰ってきました。
今晩は夫も私と一緒に、リビングに布団を移動してトレーニングに付き合います。

ちなみに、今日も昼寝はしませんでした。
おっぱい飲むたびに眠ろうとはするのだけど、布団におろすと起きちゃう。
夜８時から朝７時まで、とぎれとぎれの睡眠だけど、
とおぎんにはこれで睡眠時間は足りてるのかなぁ。
これで、夜中目覚めたときにあんまり大きな声を出さないようになってくれれば
私も夫も朝まで安眠できるようになるのね。

とりあえず、今日の寝付きは、昨日と同じ１回の声かけのみで、
眠ってくれました。