またまたとおぎん、偉かった！

すんなり寝付いたあと、次に起きたのはなんと

３：０７！！

６時間半も続けて眠ったのです。
これはもう、また文字通りの生まれて初めての出来事です。
しかもひとりで眠りに戻りました。

そのあとは、

４：２０
４：４０
５：１８
６：２７
７：０５　起床

やっぱり明け方頻繁にはなったけど、
実は今朝、夫君は、豊田に出張のため４時半起きだったのです。

寝る前に「起こしてね。」と言われたけれど、
「とおぎんが眠ってたら私も眠ってる。」と答えていたのでした。
以前だったら、夜中しょっちゅう起きてとおぎんに添い乳してたから
何時でも起こしてあげられてたけど。

４：２０のとき、とおぎんは声かけしようか？と立ち上がったほど
大きめな声で泣きました。
まさに夫君を起こすかのように。

４時半に、夫君の携帯目覚ましが鳴ったはずだと思うんだけど、
私の記憶はなく、
４：４０、とおぎんが二声あげたので目が覚めました。
そして、まだ寝ていた夫君を起こしてあげられました(^^)

ダブル偉い！とおぎん。

そして、昨夜もう一つ偉かったのは、
一度の声かけも無しに眠れたことです。
これ、トレーニング開始以来、初です。

ほんとに、徐々に新しい習慣を身につけてきてるんだねえ。

でも、もしかしたらこれ、ホメオパシーのお陰かもしれません。
昨日寝る前に、ポースティーラを飲ませたのです。
なんか、本に忠実になるあまり、
ホメオパシーが助けになることをポッカリ忘れていたのでした。



今日は、またお昼寝できず。
夕飯の時、食べながら眠ってました(^_^;)
目は閉じてるのに、うまい具合に手と口は動き続けるんだよねぇ。


寝る前に、ポースティーラを一粒あげて。
８：１２　おやすみなさい。
一声だけ泣き声めいた声をあげたけど、何かしゃべってるうちに
眠ったようです。
１０分弱。
ステキな寝付きです♪