昨夜は
２０：２４　おやすみなさい、のあと

６：２５　泣
６：３５　また泣いたので、起床にしました。

もうトレーニングは終わりにしてもいいのかもしれないなぁと思いつつ、
もう少し続ければ、泣かなくなるかもしれないという淡い期待も捨てがたく
・・・・・・
まだ続けようと思います。

始めた時の、とおぎんの睡眠状況と今とを比べたら
もう、違う子かと思うくらい眠り続ける子になりました。

そのお陰で、我が家の生活の質も格段に向上。
予想以上です。
ほんと、このトレーニングに取り組んで良かった！

とおぎんが眠ったあと、いつ泣き出すかとハラハラせずにゆっくり自分の時間が
取れるようになったし、
夜中、普通に眠れるようになったお陰で、２４時間勤務なんだからっていう
被害者意識を夫君に向けることもなくなった。
さらに、昼間とおぎんにおっぱいをあげることが、以前より楽しく感じるし、
朝起きると、たくさん眠ってくれてありがとう！って、いきなり感謝の気持ちで
とおぎんに話しかけられるの。

素敵なことばかりです。


今日の寝付きは、また寝る前に夫君が帰宅してひとしきり遊んで興奮したので、
おやすみモードへの切り替えに時間がかかったようです。
１回声かけをしに行ったら、カーテンを指さして泣いていたので
ストロモニュームをあげました。
１５分くらいで、眠りました。