S10

また、一週間振りの更新になりますが、
先週の木曜日に定期通院してきました。
吐き気はなくなったので、吐き気止めのクスリがなくなりました。
よかった、よかった（嬉）

でも、睡眠に関してイマイチな感じだったので、
相談したところ、睡眠導入薬が追加されました（涙）
効果はイマイチ、、、あれもこれも飲んでるから、クスリに強い体になっちゃったのかな。。。。

また、休職期間中にも関わらず、夕方近くになると落ちることが多く、
落ち込み具合も以前に比べ深くなっていることを伝えたところ、
頓服の安定剤のmgが増えました（涙）
これは、まぁまぁ効果ありです。

まだまだ、自分にマッチするクスリが見つけられず、、、
医者からの「必ず治るから大丈夫」を信じるしかないです。。。


そういえば、休職前に上司から下記本を薦められ、
購入しましたが、一回も読んでません。。。
っていうか、あんまり開きたい気持ちにならない。。。
今は、SEって言葉に気持ち鳥肌が立ちます・・・



ちなみに、今日は家族みんなで江ノ島水族館に行きました。
最近雨ばっかりで、気持ちが下がりまくりだったので、良い気分転換になりました。
イルカショーに癒されました。
色とりどりの魚に癒されました。
元気に興味津々に色々なものに食い入る息子を見て、
息子の成長を感じることができました。
本当に、今日は充実した一日を過ごせました。
よかった。。。

でも、今、外は雨・・・。
また明日から雨が続くんですね。。。
そう考えただけで、気持ちが下降気味、、どうしたらいいんでしょう。。。
せっかくの充実した一日が、、、、、

こう書いてると、益々気持ちが下降気味になってしまいそうなので、
もう寝てしまった方が良いのかも、、、

おやすみなさい。。。

早く天気も、気持ちも晴れる日が来ますように・・・。


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