S10

こんばんは。

またまた久しぶりのブログ更新になります。

さて、復職して１ヶ月半が経ちました。
最初は、通勤電車に慣れることから始まり、
その後、会社の席に４時間座る事に慣れ、
そして、ルーチンワークをこなすようになり、、
明日から、６時間勤務へとシフトします。

試行錯誤ありながらですが、
順調に社会人生活へと向かっています。


私の勤めている会社は、課ごとですが、
フリーアドレス（※）での座席となっています。
（※決められた範囲内（シマ）で、好きな席に座って良いという制度です。）
最初は、これに悩まされました。
パニック障害という疾患の特性なのか、
多くの人に囲まれる事にとても不安を感じます。
ですので、極力周りに囲まれないような場所に座ることを意識し、
どこが一番自分にとって落ち着けるのかを模索しました。
とりあえず、朝７時４０分くらいに出社しているので、
課内で３番目くらいの出社になります。
課内メンバーは４０名くらいですので、
席は選び放題なのですが、、、自分の落ち着ける場所を見つけるのに、
約２週間くらいかかりました。
今ではフリーアドレスと言いながら、
完全に私の固定席になりつつあります。（＾－＾）

ルーチンワークは、もう完全に何も考えずに
手順書を見て出来るような作業でしたので、
特に負担等は感じずに、進めることができました。

さて、明日から６時間勤務ですが、
先週から”社食で昼ご飯を食べられるか”にチャレンジしてました。
普通にみんなが昼ご飯になる時間に行くと、完全にアウトでした。
周りを人に囲まれ、周りの声・音が止めどなく自分の中に入ってきてしまい、
気持ちの整理が出来ず、落ち着かず、、、
手が震えている状態で昼ご飯を食べていました。
味なんか、さっぱりわかりませんでした。
オマケに、その後には目眩・頭痛も酷くなったので、
薬を飲んで医務室へ駆け込みました。

そんな状況を上司と相談し、
”みんなよりちょっと早めに社食に向かうこと”を了承受け、
社食が人混みになる前に食べ終わることが出来るようになりました。

これで何とか、昼ご飯を挟んでの６時間勤務に対応できそうです。

あとは、今晩、グッスリ寝るだけ。。。

まだまだ睡眠薬は離せませんが。。（＾－＾；

今のところ、なんとか順調です。
この調子、この調子、、

ではでは、オヤスミナサイ・・・。