Nostalgic Hours

「細切れビジョンで、なんでもできる！」という本を最近読みました。著者は主婦から同時通訳者・翻訳者・環境ジャーナリストになって活躍している人です。早起きを夢見る私としては、同じ著者の「朝2時起きで、なんでもできる！」を以前読んだとき、そりゃ2時に起きれればいいよ・・・起きれる人だけはこの本参考にできるよね、くらいにしか思わなかったのです。
今回は、早起き云々より、自分をマネジメントする方法の具体策でした。叶えたい夢とか目標があるのに挫折ばかりで全く実現できない人にオススメです。計画の立て方をこんなに判りやすく書いた本ってあまり読んだことがありません。（すでにコツコツ実行できてる人にはあまり意味のない本です）。

やはり基本は、長期的計画から今年やること、今月やること、今週遣やることと「細切れ」にしていくこと。そしてそれをいかに実行していくか。
計画をたてるのは結構楽しいのですが、挫折はほとんど実行の段階で起きると思います。7/3に紹介した「無理なく続けられる年収10倍アップ勉強法」にも書いてありましたが、3日坊主が悪いとかいうより、続けられる仕組みを作る、ということが大事なようです。
私も語学の勉強をはじめ、続けるべきなのにできないことがいろいろあって、以前は”なけなしの根性任せ→自己嫌悪”という悪循環に陥っていたのですが、最近はどうしたら続けられるか？ということを真剣に考えるようになりました。7/24に書いた夜型対策もその一例です(^^)

細切れビジョンで、なんでもできる！