Nostalgic Hours

また面白い手帳本が出ていました。「1年で夢を叶える　宇宙とつながる手帳の書き方」。去年の今ごろに出た「手帳は“完了形”で書く」と同じ著者の方の本です。
内容は同じようなものなんですが、著者の体験や手帳術の説明などがいろいろ入った前作と違い、あくまでこの手帳術をやってみたい人のために分かりやすく解説した、いわゆるハウツー本です。説明に特化しているので前作より分かりやすいし、スピリチュアルというよりは自己啓発の色が濃い気がします。自分の目標を見える化して、今の立ち位置を把握して、じゃあ今から何をしていこうか・・・と考えるやり方はある意味王道ですし。

また、この手帳術は、夢をかなえる人の手帳術よりも考えることや作業が多いです。でも、その過程と作り込まれてカスタマイズされた感じの手帳が1年間非常にいとおしく思えて、モチベーションの持続に一役買うのかな。全部の作業をやるのは面倒という人は、気になるところだけ取り入れたらいいと思います。
オススメの手帳のフォーマットは、ブロックカレンダーのマンスリーとバーチカルのウィークリーが入ったもの。そのうち、この方も手帳そのものを発売しそうな気がしますが。

＜目次＞
１ １年で夢を叶えるために
２ 理想の１年を立ち上げる「イヤーリング・まる」のつくり方
３ 夢を１年に落とし込む「イヤープラン・しかく」のつくり方
４ 「夢の種」を蒔く、マンスリー頁の書き方
５ 「夢の苗」を育てるウイークリー頁の書き方
６ 手帳セラピーのコツと困ったときのヒント

宇宙とつながる手帳の書き方

手帳は“完了形”で書く