Nostalgic Hours

愛用中のアーティミスの3年連用日記帳が3年目になり、もうすぐ終わるので、そろそろ新しいものを準備したいなと思っています。何となく検索したら、今は同じシリーズで5年連用もありました。
3年日記は書く欄が長すぎず短すぎず、かなり重宝しています。5年日記はやはり一日あたりのスペースが少なくなるしな～と思っていたら、レビューに「3分間日記を書くために使っている」という方がいました。要するに、1年間でこの日記を使ってしまうわけです。いいアイデアですね～。

「3分間日記」という本は読んだことはありませんが、同じ著者の「1分間の日記で夢は必ずかなう！」は2ヶ月ほど前に買って、かなり面白く読めました。
毎日、次の項目にしたがって日記を書きます。ただし1、2は朝、3～5は夜に。

1.夢・目標（長期・短期）
2.やりたいこと
3.今日の出来事
4.今日の感謝
5.今日の成功法則、学びの言葉

で、書き続けたことが実現するらしいです。毎日夢を認識することで、潜在意識に刻み込まれるということでしょうね。
実は、試しに1回だけ書いてみたのですが、1日で挫折しました多分、普通の日記を（3年日記帳に）書いているからかと。やはり書く場所を集約させないと心のエッセンスが抽出されない感じ？でしょうか。

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↑この日記帳、5年連用モノの中でも一番可愛いのに一番安いんです。
3分間日記をするかどうかは置いておいて、この日記帳だけでも手に入れたいような。
1Pの中に5項目（本当は5日分）のスペースが用意されているので、空白を埋めたくなるという心理を活かして、案外3分間日記も続けられそうな気がする。
3年か、5年か、迷います・・・。

ARTEMIS【アーティミス】3Years Diary【3年日記帳】

↑使い心地も見た目もよい、そしてお値段もお手頃。

1分間の日記で夢は必ずかなう！

↑とても面白い本です。日記でなぜ夢が叶うのかということが非常によく理解・納得できました。