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2015

2021年03月の記事

全34件 (34件中 1-34件目)

1

3月も終わり

晴れ12℃－21℃朝から暖かい。月末、年度末と重なって・・・・大忙しでしたが、定時退社でした。終わったら指がだるかったです。集中して仕事をした後は、気分転換・・・Q'sモールをウロウロしました。駅からQ'sモールに続いている歩道橋から目線と同じ高さで咲いているサクラが満開でした。http://photozou.jp/photo/show/1663860/267790148まず最初に、ユニクロの前にできた手芸屋さんに行きました。使いやすそうな小花プリントの生地がたくさん並んでいました。ミシン針や洋裁道具や付属品、糸などもそろっていました。昨日行ったイオンの手芸屋さんより広くて、扱っている品数も多かったです。新しいお店ができると、最近の手芸ブームが実感できます。ユニクロをウロウロ・・・最終バーゲンでスパッツとかを来年用に買おうと思っていましたが、出遅れました。来年の物は来年買えばいいってことでしょうか・・・・夜になって寒くなってきました。ばあちゃんの部屋はファンヒーターを付けました。暑いのかまたリハパンを脱いでいたので、寝る時には消しました。朝ひどいことになっていないか、毎晩ヒヤヒヤです。2階はやせ我慢して暖房つけませんでした。

2021.03.31

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今日も黄砂・・・

晴れ13℃－21℃暖かい・・今朝は1階も暖房なしでした。真夜中・・・・暑くてお布団をまた薄手に替えました。結局羽毛布団を2枚足元に置いて、その時の気温に合わせて使うことに・・・・夜中に替えたりもして・・・・なかなか気温の変化に体もお布団もついていけません。今日も黄砂が飛んできました。鼻グジュグシュより目がかゆくなってきました。天気予報の衛星画像を見ると・・・ホント空が茶色・・・・モンゴル上空の茶色が風に乗って飛んで来ていました。気象衛星の画像がカラーになって、台風の目がくっきり映っている画像もビックリしましたが、黄砂の茶色がはっきり見えるなんてもっとビックリしました。午後、外がうすぼんやりとしていました。今日は1日お天気はいいはずなのにと不思議でした。黄砂で外が曇っているらしいです。視界が悪くなるくらい飛んできているのが実感できました。黄砂が収まるまで毛布の洗濯はあきらめないとだめですね。お昼にスマホがまた受信しなくなっていました。定時退社でしたが、携帯電話ショップに行きました。自分でシムカードを抜いてから入れなおそうと最初は思いましたが、SDカードを壊しそうになったのを思い出して、お店に行くことにしました。前回教えてもらった、アミングの方のショップに行きました。予約なしで行きましたが、対応はよかったです。またシムカードを入れ替えると動き出しました。2回目だと説明すると、次回は再発行した方がいいですよのアドバイスでした。空いていたし、機種変の時はまたここでお願いしようかな・・・チョット対応がいいとすぐに気が変わります。スマホ本体の種類が限られているので、大型店舗に行くメリットないしね。夜家の中は暖かかったですが、ベランダに出ると風が冷たかったです。今夜もお布団落としそうです。

2021.03.30

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お買物が一杯

晴れ14℃－20℃雨が上がって今朝は本当に暖かい朝になりました。天気予報で、視界が悪くなるくらい黄砂が飛んでくると言っていました。ヒノキ花粉もピークを迎えていて・・・それを聞いただけで、鼻がグシュグシュしてきました。暖かくなったからと油断したら大変です。昨日ばあちゃんの洗濯をさぼったので、朝から洗濯です。黄砂が来るので部屋干しにとTVで言っていましたが、雨よけテントを広げた中に干しました。週間予報では週末までお天気がよさそうなのです。カーペットの上敷きのキルトも洗ったので、物干しは1階も2階もいっぱいいになりました。朝ゆっくり干したので、昨日から干しっぱなしの洗濯物はほぼ乾いていました。デニムのパンツと裏毛のトレーナーは外干しのままで、ほかの物は全部部屋干しにしましたが、夕方までに乾きました。16:30ころ取り入れましたが、すっかり乾いていました。ベランダからのぞくと、裏庭の花が咲いているのが見えました。クリスマスローズ・マンサク・ヤマブキ年末に枝を落としたので、咲いてくれるか心配しましたが、ちゃんと咲いてくれましたクリスマスローズ・マンサク・ヤマブキ全然手入れしていないのに今年もランが咲きました。ラン昨日お買物をさぼったので、お昼前からお買物にスーパーマーケットを2軒回りました。少ししか買わない予定のスーパーでいっぱい買いこみすぎて、お買物バッグが重たくなって、2軒目はカートを使うことに。さすがにあまり買い物はできませんでした。朝、ばあちゃんが先に朝食を済ませて、ベッドに座ってTVを見ている間・・・ほんの5分くらい目を離した間に・・・上に着ているカーデガンから下着のシャツまで脱いで裸になっていました。ディサービスのお迎えの人が来たので、朝食を中断してばあちゃんを呼びに行ってビックリしました。お迎えが女性の介護士さんでよかったです。ナンデ裸になるかな・・・・暑いからかなと、春物に衣替えしたのに・・・・不思議！！

2021.03.29

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街のサクラがきれいです

晴れ／曇り7℃－20℃今朝もやせ我慢せずにファンヒーターを付けました。日中の暖かさに窓を少し開けたままにする時間が長くなったので、カーペットの上にひいているキルトを引き換えました。重ねて引いているキルトを取って、掃除機で花粉や黄砂をできるだけ吸い取ってからはがしました。はがしたキルトは念のためベランダでパタパタとはたきました。洗って置いてあるキルトを敷いて4枚重ねにしました。お洗濯は明日は雨の予報なので、雨が上がってからですが・・・・眠たくて・・・座ったらウッディに行くのをさぼりそうなので、そのまま2階の掃除をして出かけました。ロングTシャツの上にシャツを羽織っただけで出かけました。ちょっと風が冷たかったですが、運動の後で帰りは暑いのでちょうどよさそうです。自転車で走っていると、アチコチのサクラが満開間直でした。ウッディはお昼前はこみこみですが、交代の時間に合わせて行くので、準備体操をしている間に順番が回ってきます。最後に1回だけトランポリンを飛んでみました。まっすぐ上に上がるのは難しいです。武庫之荘駅のホームに沿って植えられているサクラが満開でした。近所の人がスマホ片手にサクラの下を歩いていました。ホームに沿った道は、あまり車が通らないし、道沿いにお店が並んで歩行者が多いので、普段から車は徐行してくれるので、安心してサクラが見られます。サクラ今日はJRの駅前のサクラも見に行きたかったのでお買物は駅近のスーパーマーケットで簡単に済ませました。JRの駅に向かって山幹通りまで来ると、西行きが混んでいました。花見に行く人が多いのかな？？？JRの駅前のサクラも満開でソロソロ散り始めていました。毎年元気に咲いて朝の楽しみです。サクラ仏花を買いに行った花屋さんの店先でかわいい開花苗を見つけました。ドラッグストアでリハパンを買ったら自転車の籠が一杯で、花がつぶれないか心配でした。今日はポイントアップの日ではありませんが、最近出遅れて思うサイズが買えないので、明日は雨の天気予報を聞いて今日出かけました。小さい方のパッケージが安かったので2パック買ったら、ばあちゃんがいつも使っているサイズが棚から無くなりました。明日だったらまた買いそびれるところでした。4月からポインのシステムが変わるらしいので、とりあえず使いました。月に2回以上リハパンを買うので、結構溜まっていました。もう1回ポイントでお買物ができそうです。午後から暑くなりました。家の中にいると長袖Tシャツだけで十分でした。洗濯物もパリパリに乾きました。夕方玄関から音が聞こえたので、慌てて降りて行くと、ばあちゃんが「玄関が開かない」とチャイルドフェンスを引っ張っていました。お父ちゃんが帰って来る言うのですが、父は30年ほど前に亡くなっているのをまた忘れています。30年も前に亡くなったよと言い聞かせてやっと部屋に戻しました。朝食を凄い勢いで、昨日のおかゆを食べた後、パンもいつもと同じくらい食べていたので、昼食はどうだったかなとディサービスの送迎の人に聞いたら・・・やっぱりあまり食べなかったそうです。夕食はどうかなと思ったら・・・・黙々と完食しました。ちゃんと食べる時は文句も言わず、食べるスピードも速いです。普段からパンは好きみたいでよく食べますが・・・・食事ごとに食べる量があまりに違うので、毎日おっかなびっくりです・・・夜遅く雨の音が聞こえてきました。

2021.03.27

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花を買いました

花屋さんで小さな開花苗を見つけたので3つ買いました。春の球根の花が終わって、彩りが少なくなった庭が賑やかになりました。クフェアは表の花壇に植えました。ユリオプスデージー、オステオスペルマム　ラグールは小さめの植木鉢に入れて壁のポットに置きました。3つとも宿根草です。大きくなったら花壇に直接植えようと思います。今年の開花苗は宿根草ばかり買っています。どこに植えようか悩むくらい大きくなってくれるとうれしいです。ユリオプスデージー、オステオスペルマム　ラグール、クフェア

2021.03.27

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ヘロヘロの金曜日はドーナツで気分転換

晴れ8℃－20℃暖かい朝でしたが、逆にお布団から手を出して寝ていたので寒くて目が覚めました。ちょっぴりファンヒーターを付けました。ベランダに洗濯物を干しに出たら暖かくてビックリし・・・・ファンヒーターをけしました。忙しくて、ヘロヘロの金曜日でした。17:15終了・・・せっかくの週末ですが、お楽しみのぶらぶら歩きができず・・・・ミスドで桜ドーナツを買って気分転換です。お買物もそこそこに・・・・帰りました。また新型コロナウイルスの感染者が増えてきました。兵庫県はとうとう100人超に・・・感染力の強い変異型が神戸で半数近くになっているらしいので・・・尼崎も同じかな・・・やっと落ち着いたと思ったのに、今回のぶり返しは早いです。ワクチンはまだまだ先だし・・・お出かけはまだまだ先になりそうです。夜寒くなってきました。ファンヒーターをためらわずにつけました。灯油が余るのがわかると、我慢せずにファンヒーターのタンクの中身を使ってしまおうと思ってすぐに付けるようになります。毎年3月末より、4月の方がよく使います。まだ3月なんですけどね・・・今年の春は暖かくなるのが早いです。ばあちゃんが着替えた後、足元にひいてあるタオルを何度も畳んでテーブルの上に置きます。汚れないように敷いているからはがさないでと何度言ってもその時の返事はいいのですがが、台所に戻るとまた同じことをしています。何か見つけたことに執着しだしたら止まりません。同じことを何度も何度も繰り返します。やめるように言ってもも繰り返します。普通の声の大きさだと全然聞いていません。大きな声を出して初めて手が止まります。集中しているのか、聞き流しているのか・・・・疲れます。気分を変えさせようとご飯にしたら・・・また食べないとグズグズ言い出しました。やっと半分食べるのに1時間以上かかりました。お皿の縁についたかけらを1つずつ食べている割に食べ物を粗末にするを見ているのがしんどいです。今夜もお風呂が遅くなりました。

2021.03.26

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ショボショボ雨でも引きこもり

曇り／雨／晴れ14℃－16℃ヒンヤリとした朝でした。朝からショボショボと雨が降っていました。気温の割に日差しが無かったせいでしょうか？？いつもより遅く起きたので、やせ我慢してファンヒーターをつけませんでした。ばあちゃんがなかなか起きてくれませんでした。お休みの日はいつもより遅いので、お腹が空いているのか、さっさと起きてくれるのですが・・・今日は起こすのが大変でした。リハパンを着替えてもらわないと大変なので、着替えてご飯食べたら寝ていいからねとなだめてやっと起き出しました。最近寝起きが悪い日が多いです。1階はばあちゃんが寒いというので朝食の途中からファンヒーターをつけました。年寄りは細胞分裂がゆっくりなので、体温が上がりにくいとか・・・内科の先生が教えてくれました。なるべく1階は暖房を入れるようにしています。午後から夜にかけては暖かくなりました。新聞入っていたドラッグストアの折り込み広告に、日曜日もポイント5倍と出ていたので、リハパンを買いに行くのを先延ばしにして、お買物はやめました。今日も1日家にこもって過ごします。遅い朝食の後、やっと種まきをしました。新しい土が足りるか心配でしたが・・・・半分くらい残りました。

2021.03.25

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今日はガーデニング気分

外はショボショボ雨が降ったりやんだりしているので、今日なら日に焼けないのでお買物には出かけずに車庫の入口に座り込んで種まきの準備をしました。まためんどくさくなって途中でやめないように、最初に小さい植木鉢の準備をしました。半分古い土を入れた植木鉢やプランターに新しい土を入れてた上に種まき用の土を薄くかぶせました。昨年収穫した種を植えました。キバナコスモス、センニチコウ、ルリタマアザミは後からリング支柱を立てるので深めの植木鉢に植えました。トレニアは毎年たくさん種が取れるので、大きい植木鉢にばらまきました。花の色が4色ぐらい有ったのですが、混ざってしまったので、どの色が出てくるか楽しみです。ニチニチソウも白が多いですが、少しだけピンクが混ざっています。プランターのほかに大き目のポットにまきました。ペチュニアは毎年落とし種から芽が出ると聞くのですが、私はいつも見つけられないので、今年も種を買いました。ペチュニアもプランターにまきました。イソトマとネモフィラは小さめの植木鉢に2つずつまきました。壁にかけたカゴに入れようと思います。昨年の落とし種のネモフィラはもう花が咲いています。薄いブルーだけが残りました。今年は紺色と白い花びらの先に紺色が出るファイブスポットの種を買って正解でした。どの種も少しずつ残して、裏庭とあじさいの足もとにばらまきしました。どれだけ芽が出るか楽しみです。裏庭にまいた種はそのまま毎年種を落としてくれるように広い所に色々ばらまいてみました。種の数を数え間違えて、ルピナスの種の植木鉢が足らなくなりました。また週末です。種まきがなかなか進みません。

2021.03.25

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帰りにサクラの木の下でちょっぴりお花見

晴れ6℃－18℃昨日よりは暖かい朝でしたが、今朝は迷わずファンヒーターを付けました。寒いと動きが緩慢になるので、暖かくしました。昨夜早く寝たので、早く目が覚めました。日中は暖かくなりました。天気予報で暖かくなると言っていたので、袖なしのチュニックを着ましたが、それでも暑かったです。忙しい日でした。17:10終了日が長くなりました。17:30くらいでも十分明るいです。JR伊丹駅前の有岡城址の枝垂れサクラが今年もきれいに咲きました。有岡城址の枝垂れサクラお買物バッグを持って急いで帰ったので、家に着いた時は汗が出ていました。カーデガンを脱いで、夕食の準備をしていたら寒くなってきました。まだまだTシャツとチュニックだけでは夜は寒いです。2階は暖かかったです。

2021.03.24

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今日はちょっと寒かったです

晴れ5℃－14℃朝ちょぴり寒かったので、ファンヒーターを付けたら、すぐに暖かくなったので消してから着替える始めましたが・・・・やっぱり寒いのですぐに付けました。喉が痛かったので、風邪をひいたかとちょっと心配になりましたが、体温は平熱でした。熱が出ると、下がってから5日間位休まないといけないので、神経質になっています。ラッキーと思う反面、不安です。昨夜足が冷たいまま寝たせいでしょうか。夜中に足が冷たくて眠れなくなりました。眠たいのに眠れない・・・・やっと起き上がって靴下をはいたら眠れました。今日は気温が低めなので、ライナー付きコートを着ましたが、ちょうどでした。サクラが咲く頃はいつも寒さが戻ってきます・・・ってまだ3月です。駅前のサクラと有岡城址の枝垂れサクラが咲いていました。金曜日にはまだどちらも蕾が多かったのに、3日の間に半分近く咲いていました。16:30終了・・・・珍しく週の初めに早く帰られました。職場で使っているフリースのひざ掛けをもってかえって来てすぐに洗いました。代わりに持って行ったのもフリースのひざ掛けです。ほぼ1年中フリースのひざ掛けを使っています。夜は寒くなりましたが、暖房は1階だけかけました。2階はやせ我慢です。

2021.03.23

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ダウンジャケットを洗濯

晴れ/雨9℃－14℃朝は昨日よりヒンヤリしていましたが、暖房はつけませんでした。朝スッキリ目が覚めませんでしたが、勢いをつけて起きました。1階はもっとヒンヤリしていたので、暖房を付けました。さすがにもう寒くならないと思って、ばあちゃんの厚手のダウンジャケットを洗濯しました。寒くなったら、フリースの下にモコモコと重ね着です。今日はお買物に行かなかったので、12:00～14:00の間庭掃除と種まきの準備をしました。また日に焼けました。16:00頃洗濯物を取り入れに立ったら雨が降っていてビックリしました。せっかく乾いたのに、湿らすところでした。ケアマネさんの訪問日・・・ばあちゃんお休みで1日寝てたので対応が変でした。夜ヒンヤリしてきました。足が冷たくなって、クシャミが止まりませんでした。カーデガンを着て、暖房なしで過ごしました。やせ我慢です。灯油を給油しましたが、私の部屋は半分も無くなっていませんでした。1階の2つはさすがになくなっていました。ポリタンクが1つ空きましたが、先週までは空いたらすぐに買いに行っていましたが、逆に使い切れるか心配になりました。4月になってあまりそうだったら、兄に取りに来てくれるように電話しようと思います。

2021.03.22

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今日も植木鉢の準備で終わっちゃいました

庭掃除の後、冬を越せなかった植木鉢の整理をしました。ビニールをひいたカゴに土を広げて、乾かしました。先週から乾かしてあった土をフルイにかけて、ごみと鉢底石を分けました。空いているプランターや植木鉢を出して大きさと数を確かめました。あちこちにぶら下げている秋に収穫した種と買った種を並べて、どこに植えるかを考えました。花丈の高いキバナコスモス、センニチコウ、ルリタマアザミ、トレニアは大き目の植木鉢に植えることにしました。低いネモフィラ、イソトマは小さい植木鉢に植えて、壁につるそうと思います。ニチニチソウとペチュニアは細長いプランターに植えることにしました。4月に植えるアサガオの植木鉢を残して、並べました。鉢底石と振るった土を入れて、水はけがよくなるように赤玉土を混ぜました。肥料を混ぜて、半分くらいずつ入れました。小さい植木鉢に入れるのが面倒で・・・・ここまでで今日は終了しました。種まきはまた今度のお休みです。冬の間さぼっていて、まとめてやろうとするとなかなかできません。土の準備は寒い間にやっておけばよかったです。暖かくなってきたので、虫に遭遇しそうでドキドキです。

2021.03.22

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雨がやみません

雨15℃－19℃暖かい朝でした。いつもより遅く起きたので、2階も1階も暖房なしでした。暖かい雨の1日でした。昨日自転車で遠出をしたせいか、朝から鼻クシュクシュ、目ショボショボです。ヒノキ花粉もなかなか手ごわいです。午後から雨が上がる天気予報に、ゆっくりと洗濯をして干しました。12:00予約の美容院に行く準備をしていた時は雨は上がっていました。もう上がるかなと思って、念のためポンチョをカゴに入れて、撥水加工のナイロンパーカーとキャップをかぶって出かけました。お昼頃いったん上がったように思えましたが、弱い雨が降ったりやんだりしていました。半分くらいの所で雨が降り出しました。ポンチョを着るより、商店街のアーケードへ走りこんだ方が早そうだったので、そのまま自転車のスピードを上げました。ナイロンパーカーが結構ぬれていました。美容院の窓から外を見ると本降りの雨が降っていました。終わった頃に小降りになった雨は、お買物が終わった頃にはほぼ止んでいました。ちょうど行き帰りに雨が上がっていました。帰ったころからまた雨が降り出しました。さすがに洗濯物は全然乾いていませんでした。明日までこのまま外干しにしておこうと思ったら・・・・16:00頃急に雨の音が大きくなりました。慌てて室内干しに移しました。昨夜ばあちゃんの洗濯物を部屋干しにしたのは正解でした。明日は晴れの予報です。夜になって雨が上がったので、洗濯をしました。雨が上がったのに夜になってヒンヤリしてきました。ばあちゃんの部屋だけファンヒーターを入れました。私の部屋はホットカーペットでやせ我慢です。

2021.03.21

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トランポリンに挑戦

晴れ／曇り／雨9℃－21℃朝は少しヒンヤリして、ファンヒーターを付けましたが、暖かいお彼岸です。夜から雨の予報で、今日は大物洗いができませんでした。Tシャツ＋ビエラカーデガンを羽織っただけでは寒くて、カーデガンを羽織りました。ウッディで、トランポリンをピョンピョン飛んでみました。足の裏を全部着けて、膝を高く飛ぶのがいいそうですが、最初の数回だけで、あとはなかなかしんどかったです。ウッディに行くときはジャケットを羽織りましたが、帰りは暑くてカゴに押し込んで帰りました。コープでお米を買ったので、自転車の籠が前後ともいっぱいで、脱いだジャケットが邪魔でした。今日も前カゴが重くてフラフラでした。お天気のいい日に自転車でチョット遠くまで出かけたので、てきめん鼻グシュグシュが戻ってきました。午後は部屋にこもっていました。体を動かした日の午後はヘロヘロで、ランチの後は部屋でダラダラと過ごしてしまいます。夜大雨、明日は午後から晴れの予報でした。ばあちゃんの着替えは明日の朝にまとめて洗濯をしようと思いましたが・・・・洗濯機の横にカゴを二つ置くとちょっと邪魔になるし・・・・洗濯機の横のカゴがにおうので、夜洗って廊下に干しました。

2021.03.20

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社内履きも春物に替えました

晴れ9℃－21℃朝はヒンヤリとしていました。夜中は暑かったのか、お布団から腕が出て体が冷えたせいか、頭が重たかったです。お布団の薄手を下にして、厚手は足元に丸めました。外が明るくなると暖かくなってきました。厚めの単衣ジャケットでは暑かったです。新しく買った社内履き用の靴を履いて行って、冬用の社内履きを履いて帰りました。ボアのモコモコ靴なので、あまり暖かくなってからでは履いて帰るのが恥ずかしいので、ちょっと早めに交換です。新しい靴は最初は足先がきついかなと思いましたが、すぐに足になじみました。お天気が悪くなったらと心配しましたが、穏やかに晴れた1日でした。くたびれたモコモコ靴で雨の中は歩きたくなかったです。帰ってすぐに洗濯物を片付けた後、ちょこっと居眠りをしてしまいました。寒くて目が覚めました。日が暮れると寒くなりました。

2021.03.19

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久しぶりに運動したら・・・ヘロヘロ

晴れ6℃－19℃暖かい朝でしたが、1階はヒンヤリとしていました。慌ててニットのカーデガンを羽織りました。お天気が良かったので、ばあちゃんが車いすに乗る時に掛けるフリースのひざ掛けを洗いました。しばらくは病院に行く予定がないので、もうしまっていいかなと思いました。休みごとに冬物を片付けています。10日ぶりにウッディに行ったら・・・体が重い・・・小さなトランポリンが置いてありました。前に手すりがついていました。使い方がわからなくて、今日は乗ってみませんでした。帰り間際になって、使い方の写真が壁に貼ってあるのを見つけました。コープにお買物に行きました。演芸用の土を買いたかったので、ほかの物は少な目にして土を抱えて帰りました。前カゴに乗せたので、ハンドルが重たくて、フラフラでした午後も暖かくて、ホットカーペットだけで過ごせました。

2021.03.18

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変なお天気です

晴れ10℃－17℃暖かい朝でした。ファンヒーターは少しだけつけて、部屋が温まったら消しました。台所は最初は付けましたが、ばあちゃんの部屋の戸を開けた後はつけたり消したりでした。今日も花粉と黄砂が飛ぶ予報でした。花粉はヒノキに代わって、目のかゆみが少しましになりました。以前はこの季節は鼻づまりに悩みましたが、薬が替わってからは大丈夫です。今年の花粉症は短期集中のようで、先週のようなしんどさは無くなりました。スギ花粉が今年はしんどかったです。朝出がけに、ベッドサイドのテーブルの上の本を引っ掛けて落としてしまいました。また電車1本早いのに乗れませんでした。今週は出だしが遅いです。金曜日は雨の予報なので、定時退社でしたが、靴を買いに行きました。暖かくなってきたので、社内履きの内側ボアの靴を履き替えたくなりました。スニーカーも買いたかったのですが、気に入った色が無かったのでやめました。替わりに、レースタッチの素材でできている新商品を見つけました。先週は無かった靴です。スケッチャーズも形は同じですが、素材が変わってきました。また靴を2足買ってしまいました。暖かくなって、上に羽織る物がなくて厚め春素材のカーデガンを2枚買いました。靴を入れたエコバッグに入ったら買うねと言ったら・・・・小さくたたんでくれました。小さめのエコバッグだったので、パンパンに膨れました。春のウキウキ気分で膨れているようでした。洗濯物をたたんだついでに、ニット素材のチュニックをたたんで、春物を出しました。歩数計は完全に液晶が壊れていました。動いてはいるようですが・・・帰りに新しいのを買おうと思いましたが・・・しばらくは旅行に行けないのでやめました。旅行の時にどれくらい歩いくのかを見たくて買いました。旅行に行けそうにないし、普段の歩数が大体分かったのでしばらくお休みすることにしました。1年で壊してしまったのが残念です。

2021.03.17

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また・・・やってしまいました

曇り／雨／晴れ／曇り9℃－17℃暖かい朝でした。暖かくなるとお決まりの黄砂が来ると天気予報で言っていました。花粉＋黄砂＋PM2.5は大変です。朝一番昨日の歩数をノートに書こうと思ったら・・・・テーブルの上に歩数計が見つかりませんでした。どこに置いたかなと、昨日の行動を思い出して見ました。足がチクチクしたので、洗濯機の前で慌てて暖パンを脱いだ時に歩数計を出した覚えが有りませんでした。ベランダに出て、今朝干したパンツのポケットの中を探ると・・・・有りました・・・・また洗濯をしてしまいました。動いているようですが・・・・文字盤の液晶が変です。急いで電池を外して機械の部分を乾燥させました。雨は止んでいると思っていたら・・・・新聞を取りに外に出た時はまたポツポツと弱い雨が降り出しました。空も厚い雲に覆われていました。出がけ、傘を持たずに外に出てしまいましたが、お向かいのおじさんがカッパを着て自転車で出かけて行くのを見て、慌てて取りに戻りました。まだ鍵をかける前でよかったです。電車に乗ると、誰も傘を持っていませんでした。持っている人を見つけても・・・・日傘でした。家を出た時は今にも雨が降りそうな曇り空だったのに・・・・伊丹に着くと青空が広がっていました。不思議なお天気の日です。16:00終了・・・傘を忘れずに持って帰りました。せっかく早く終わったのに、傘を持ってウロウロするのが嫌で靴を買いに行くのは断念しました。ダイソーを1周回って気分転換して、カンスーでお弁当のおかず用の冷凍浴品を買い込んで帰りました。夜暖かくて、暖房なしで過ごせました。

2021.03.16

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庭掃除とお洗濯で1日終了

晴れ／時々曇り6℃－16℃朝の冷え込みが緩んできましたが・・・着替える時は暖房が無いと寒いです。暖かくなって、お布団から腕を出して寝てたりするので、朝起きた時は体が冷えていることが有ります。動き出すまでは頭が重たいです。昨夜日付が変わるころ和歌山で地震が有りました。ちょうどそのころ耳鳴りがしました。ここ数日、お風呂から出て、布団に入るとざわざわとした耳鳴りがしていました。花粉症の耳鳴りはピーって感じの高い音がするのですが・・・・今回は耳の奥からざわざわした音がします。めまいがしないのに耳鳴りだけって不思議で、ちょっと気持ちが悪かったですが、今夜はしませんでした。地震の前は電磁波とか、大気中の何かが変化すると聞いたことが有りますが・・・・花粉症のシーズンは色々な感覚が敏感になっているので感じたのかな？？？ばあちゃんを送り出して、洗濯物を干して・・・今日は休まずに庭掃除をしました。11:00頃にスタート・・・・13:00過ぎまで車庫の入口に帽子をかぶって座っていました。裏庭の枝切りと掃除花が終わったお正月の寄せ植えの地植え草引きなどなど1時間ほど動いたら暑くて汗が出てきました。Tシャツ＋カットソーのチュニック＋ナイロンパーカーを羽織りましたが・・・・暑くてチュニックを脱ぎました。花粉と虫よけに庭に出る時はナイロンパーカーを羽織ります。もう虫が飛んでいました。虫よけスプレーをしていないので、ドキドキです。12:00ごろから表の掃除にかかりました。玄関先の枝切り植木鉢を動かすと落ち葉が一杯落ちていて、はいてもはいてもごみが無くなりません。掃除に時間がかかったので、種まきはまた今度にしました。今年もガーデニング焼けしそうです。靴下とナイロンパーカーをはらって洗濯カゴに放り込みました。庭を片付けて、すぐにお買物に行きました。帰り自転車に乗っていたら、左足の脛の当たりがチクチクしてきました。膝をついた時に裾から虫が入って来たのではとドキドキしました。家に帰って洗濯機の前で暖パンを脱いでパタパタ払って洗濯カゴに入れました。部屋に戻ってパンツをはく前に触ってみましたが、虫に刺された感じはなかったです。暖かかったので、暖パンの下にスパッツを掃かなかったのが失敗でした。パンツの縫い代が擦れたのかな？？？ドキドキです。着替えて遅めのランチを食べてたら、15:30・・・・雲って来たので急いで洗濯物を取り込みました。パリパリに乾いていました。今日は庭掃除で1日が終わりました。

2021.03.15

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種の植え付けの準備を始めました

冬の間さぼっていたガーデニングのはじめは庭の掃除からです。11:00頃にスタート・・・・午前中は裏庭です。枯れているコギクの枝を切って、ユキヤナギの周りにネットを張りました。上へ伸びたら通り道をふさがないかなと、年末に枝を落とした時に何本か切らずに残しましたが、枝が細いので下に垂れていました。今年は方針を変えて、ネットを張って枝が通路に飛び出さないようにして短く切ることにしました。下から伸びて来る新しい枝も切らずに置いて、低くて横に広がるようになればいいのですが・・・・花壇の隅っこに、お正月の寄せ植えを地植えしました。葉ボタン以外は宿根草みたいなので、種を落とすか根っこが残るかしてくれたら来年も楽しめそうです。ナンテンも短くしました。花壇にネモフィラが芽を出していました。草と混じって生えていたので、危うく抜いてしまうところでした。昨年取っておいた種を色々パラパラとまきました。裏庭は夏になると虫が多くて手入れができないので、すぐに枯らしてしまいます。花が咲いたらラッキーくらいの気持ちで、残った種をばらまいています。球根をちゃんと植えずにばらまいただけのツリガネソウがアチコチで芽をだしていました。Tシャツ＋カットソーのチュニック＋ナイロンパーカーを羽織りましたが・・・・暑くてチュニックを脱ぎました。花粉と虫よけに庭に出る時はナイロンパーカーを羽織ります。もう虫が飛んでいました。虫よけスプレーをしていないので、ドキドキです。12:00ごろ裏庭の掃除が終わりました。玄関先もコギクやナンテンをチョキチョキと切りました。植木鉢を動かすと落ち葉が一杯落ちていて、はいてもはいてもごみが無くなりません。風でアチコチ散るし・・・・庭掃除は大変です。車庫の入口に帽子をかぶって小さな椅子に座って、乾燥させてあった土をふるいにかけました。種まきの準備です。何も芽が出てきていない植木鉢の土をまた広げました。掃除に時間がかかったので、種まきはまた今度にしました。植木鉢を出して、どれに植えるか決めないといけませんが・・・めんどくさくなって先送りです。13:00過ぎまで車庫の入口に帽子をかぶって座っていました。今年もガーデニング焼けしそうです。今年もスイセンが咲きました。蕾がついた時は10cmくらいだったのに、20cmくらいに伸びていました。蕾がついてからも茎がのびるんですね。スイセン

2021.03.15

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電話機を買いました

晴れ7℃－17℃ヒンヤリした朝でした。暖かい日が続いているので、10℃を切ると寒く感じます。昨日は家にこもっていたので、鼻のグシュグシュが治りました。外は花粉とPM2.5が一杯飛んでいるのかな？？？花粉症の季節は引きこもりが一番の薬です。でも今日は午後から電気屋さんへ2往復と食材のお買物に行きました。朝ゆっくり起きたら、暖かくなっていました。Tシャツ＋ビエラシャツ＋カーデガンでは暑いくらいでした。お昼過ぎ、電球を買いに近所の電気店に行きました。お店は大きくはないのですが、ビッグカメラにくっついたせいか、品揃えもお値段も変わって、欲しいモノが手頃な値段で買えるようになりました。自転車で数分で行けるので、持ち帰りができるものはここで買うことが増えました。LEDの電球を3個・・・￥6,300！！！ビックリしました。さすがに壊したら大変なので、スーパーマーケットにはそのままいかずに、いったん家に帰ることにしました。ご近所さんの強みです。ついでに電話機を見に行くと、安い電話機はメーカーでも欠品が出ていて次の入荷は10ヶ月先と言われてビックリしました。春は人が動くので家電製品がよく売れるって聞いたことはありますが、実感しました。電話帳は、子機にはもれなくついているのに、安い機種は親機にはついていませんでした。電話を掛ける時は親機を使うので、電話帳付きを探してもらったら一番安いのは売り切れでした。古い電話機の処分とケーブルの差し込み口の形状を見てもらうために出直しました。Fax付きの電話機は重くて大きくて、袋がやぶれたら困るので抱えて行きました。新しい電話機は箱入りでも小さくて軽かったです。Fax付きは最低でもA4サイズより大きいので比較は無理ですが・・・・それにしても小さくて軽いです。家で箱を開けたら、大き目の折り紙くらいの大きさでした。迷惑電話のお断り機能がついていたりと、シンプルですが、必要な機能はついていました。電話帳の設定も、時計の設定も簡単でした。机の上がスッキリしました。やっと電話機を買い替えました。子機が使えなくなって、親機も受話器がおかしくなって、スピーカーホンで使っていましたが、近いお店なのになかなか行けなくて・・・・昨年から小型家電の寿命が順々に来ています。トイレの電球も交換しました。昼光色を昼白色に替えたせいで、同じ60Wの電球でも明るくて、やっぱり汚れが目立ちました。掃除しなさいプレッシャーを感じます。3回目でやっとお買物に。どちらのスーパーマーケットに行こうかさんざん悩んで平日は行けない方のお店にしました。行って正解でした。ヨーグルトとパンが安くなっていました！！たまには違うお店に行ってみるものです。帰って来たら15:00・・・・近所を2時間くらいうろうろとしていました。

2021.03.14

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お天気はよくなったので、お洗濯

雨／曇り／晴れ12℃－14℃暖かい朝は弱い雨が降ったりやんだりでしたが、10:00を過ぎたころから晴れ間が見えてきました。午後から晴れてきました。朝の気温が高くて、日中はあまり暑くなりませんでした。朝起きた時に雨だと、動く元気が無くなります。雨が上がると天気予報で言っていても、気分は引きこもりでウッディに行くのをさぼりました。お買物もさぼり・・・・お昼過ぎ、何もせずダラダラ1日過ごすものな～と庭掃除をしようと思いましたが・・・結局何もせずに過ごしてしまいました。今日やったことはお洗濯だけでした。昨夜は夜中に雷を伴う強い雨が降るという天気予報通りだったので、洗濯をさぼりました。朝からばあちゃんの洗濯物をいっぱいしました。夕方早めに取り込んだら、フカフカと乾いていました。この週末はお天気が続くので、私の敷布団の上掛けを洗いました。まだ寒くなるかもしれないので、やっぱり冬用のフカフカをかけました。このまま暖かくなるとうれしいのですが・・・ファンヒーターは朝だけ使いました。日中はカーペットの上に座って過ごすので、ホットカーペットだけつけています。灯油を買いに行く行かないか・・・悩みどころです。今週はまだ給油をしていないので、開いたポリタンクはありませんが・・・・

2021.03.13

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夜中に雷の音が

曇り／雨8℃－16℃暖かい午後から雨の予報で朝からどんよりと曇っていましたが、暖かい朝でした。帰りは本降りの雨が降り出していました。雨用のスニーカーでちょっと心配でしたが、無事駅まで行けました。水曜日に見た靴を買いに行きたかったのですが、雨で断念・・・・ますぐに帰りました。電車を降りるころ雨が強くなっていましたが、お買物をしている間に、少し弱くなっていました。大急ぎで帰って、洗濯物を取り込みました。雨が降り出す前に乾いたのか、そんなに湿っていませんでした。夜日付が変わるころ雷の音が聞こえました。稲光はほとんどなかったですが、音が立て続けに聞こえていました。雨の音は思ったほどではなくて、ホッとしました。10,224歩

2021.03.12

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トイレの電球が切れていた・・・

晴れ4℃－15℃暖かい今日は2人とも休みなので、10:00前までTVを見ながらダラダラとしてから朝食の準備に降りました。明日は雨の予報なので、洗濯物を早く干そうとおもっていたのに・・・結局11:00過ぎになりました。洗濯物を片付けるついでに、少しずつ衣類の入れ替えをしました。今日は、フリースJKと裏毛パーカーを入替ました。昨日大忙しで、ずっとPCのキーボードをたたいていたので、指が痛だるかったです。お風呂にゆっくりつかったら治るかな？？？12:00ごろお買物・・・帰ってからはダラダラ・・・・暖かくて暖房なしで過ごせました。16:30ころに洗濯物を取り込んだら・・・お昼前に干したのによく乾いていました。やっと暖かくなって洗濯物の乾が良くなりました。トイレに降りたら・・・・照明がつかない・・・・スイッチに連動させている換気扇は動いていました。まだ明るいうちに気が付いてよかったです。廊下の照明を頼りに、台所の椅子の上に立ったら手が届きました。ガラスのカバーなので、慎重に外しました。暗い所にガラスを落としたら大変です。買置きの電球を探したら100Wだったのと、カバーを洗ったので、トイレの中が明るくなって、壁のタイルに反射してまぶしかったです。汚れも目立つし・・・・もともとついていた60Wの電球を買いに行かないと・・・・まあ週末でいいかな・・・・しばらくは目がチカチカしますが、我慢です。その間に掃除もしないと・・・・夜になって寒くなってきました。日中と夜の気温差が激しいです。1,953歩

2021.03.11

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ショッピングモールをウロウロ

晴れ7℃－18℃暖かい日が続いています。朝着替える時に、上に羽織る物に迷います。外の気温が上がると、室内の温度が下がることが有るので、うっかり薄着をして寒い思いをするので、ついつい厚着になってしまいます。超忙しい日でしたが・・・今日は定時退社でした。定時に退社できたので、久しぶりにQ'sモールをウロウロしました。ユニクロの広告に載っていた単衣の上着を見に行きました。昨年も羽織り物を探しましたが、メンズの製品をレディスにコーディネートしてあったのを買おうかどうか悩みましたが、結局買いそびれてしまいました。サイズを探すのがめんどくさくて、何着か試着しないといけないので迷っているうちにシーズンが過ぎてしましました。今年はやや短めですが、レディスで出ていたので、試着してみました。レディースサイズだとすぐ選べるので、試着もおっくうになりません。いつものサイズで大丈夫そうでした。ニット素材なので着やすかったです。試着をしておけば、限定価格になったらすぐに買えます。隣りの本屋さんで地図をあれこれ見ました。ブックオフで見つけた「旅に出たくなる地図」を見つけてペラペラとめくりました。思ったより大きくて、重たい本でした。有名な街の詳細な地図がたくさん載っていました。見ていて楽しいのですが、有名な所はガイドブックにも詳細な地図が載っているしな～確かに大きいので見やすいし、楽しいのですが・・・・小さく区切った地図が多かったです。なじみのない国の名前や場所を見たかったので、どちらかというと広域地図を見たくて探した本なので、実物を見て頭の中で保留になりました。ブックオフでも結構な値段の本なので、慎重になりました。地図って高いですよね・・・作るのに凄い手間がかかっているんだろうな・・・・靴屋さんで、社内履きにぴったりの靴を見つけました。お値段もお手頃でしたが、今日は疲れたので靴を持って帰る元気がなかったので、また今度にしました。はいてみて、歩いてみなくちゃいけないので。靴を買うのは元気な日に限ります。結局何も買わず、カンスーで夕食のお買物だけして帰りました。夕食の後、なかなかお風呂に入れなくて遅くなりました。明日はばあちゃんも休みだし、寝坊ができるので、気が緩みました。11,209歩

2021.03.10

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ライナー付きコートに替えました

晴れ4℃－14℃暖かい朝でしたが、まだまだ朝の暖房は欠かせません。ライナー付きのスプリングコートに替えました。ちょっと寒いかなと思いましたが・・・ライトダウンコートは洗濯しちゃったし、しばらくは暖かい日が続きそうだし・・・急に寒くなった時のやせ我慢の季節になりました。朝、神戸線下りがまた遅れていました。尼崎駅のホームに西明石行きの普通電車が止まっていました。宝塚行の電車が入線できないので、またそのあとの快速電車も遅れるのかなと心配したら・・・・・出発案内の表示が入れ替わっていました。駅の手前で追い越したようです。駅のすぐ手前、線路が増えている箇所まで来てから、普通電車が入線待ちになったのかな？？？線路4本の神戸線は普通電車と快速・新快速は違う線路を走るので、ビュンビュン追い越されて行きましすが・・・・追い越しができない宝塚線は時刻表通りに運行されることが多いです。普通電車に乗っている人達には申し訳ないですが・・・定刻通り電車が来てホッとしました。帰りに伊丹シティホテルのロビーにお目見えした、桝タワーを見に行きました。日本遺産に登録された「伊丹と灘五郷」の酒造りのPRだそうです。思ったより大きかったです。桝タワー朝トイレに降りていったら、ばあちゃんが立っていました。お客さんが来ている、外から呼んでいると・・・・外を通った人の話し声が聞こえたのでしょうか？？？誰も来ていないからとベッドに連れて行きました。ナカナカ納得してくれないので、暖かいとはいえ、まだまだ寒い玄関でしばらく説得・・・・耳がいいのも良し悪しです。夜は夕食完食でヤレヤレ・・・今日は早く寝てくれました。ホッとしたのも束の間・・・・また夜に裸になってトイレの入口に立っていました。フリースのズボンははいていましたがビショビショ・・・・枕元にリハパンが脱いでありました。今日はトイレの中・・・入口から床が水浸しになっていました。スリッパも水没・・・・ドアの下枠も濡れていたので、水でジャバジャバ流すわけにもいかず・・・・スリッパがぬれているので、掃除用の水道とホースに手が届きませんでした。とりあえずばあちゃんにリハパンをはかせて、服を着せて、ベッドに寝かしました。暑くて脱いだのかな？？？不思議です。先週買ったキッチンペーパーが早くも登場しました。トイレットペーパーでとりあえず拭いて、キッチンペーパーでもう一度拭いて、仕上げにトイレ掃除用のペーパーで拭きました。トイレの内側に立てかけてある予備のスリッパは無事でした。濡れていないところに置いて、掃除用のホースを取ってジャバジャバと洗い流しました。キッチンペーパーは水にとけないのできれいに拭きとれましたが・・・・トイレに流せない・・・・袋に入れてごみ箱へ・・・ヤレヤレ・・・夜中にトイレ掃除をすることに・・・・朝になってからでなくてよかったです。9,818歩

2021.03.09

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今日もしんどいです

明け方まで雨／雲り／晴れ／曇り8℃－13℃新聞がビニール袋に入っていたので、明け方まで雨が降っていたようです。チョットヒンヤリした朝でした。昨日は起き抜け体温が上がるまでしんどかったので、今朝は迷わずファンヒーターを付けました。雨上がりの朝はしんどいです。今朝のばあちゃんはとりあえずちゃんと起きてくれました。着替えに時間がかかりましたが・・・何処かで時間がかかります。送り出した後、干しっぱなしの洗濯物を取り入れました。室内干しに干せるくらいは乾いていました。昨夜とあまり変わっていないような感じでした。これだったら、昨夜取り入れて置いたら、朝には乾いていたのになと残念でした。洗濯の後、灯油を補給しました。私の部屋も半分位になっていました。ばあちゃんの部屋も昨日1日だけでしたが、結構無くなっていました。台所と3つ入れると、減らそうと思っていたポリタンクが軽くなりました。まだ週1本は使いそうです。1月2月は2本ずつ無くなっていましたから・・・だいぶ暖かくなってきているのは確かです。12:00前に灯油を買いに行きました。カレンダーと相談しながら買いに行く季節になりました。まだ3月も1周目が終わったところですから、あと数回は行くかなと思います。4月になっても急に寒くなる時が有ります。暖房はつけ始めは、かなり寒くなるまで我慢しますが、終わりは結構暖かくなるまでつけてしまいます。電気ストーブもあるのですが、ファンヒーターはすぐに暖かくなるので、温まったら消してギリギリまで使っています。夜は暖房つけませんでした。世界文化遺産「長崎と天草地方の潜伏キリシタン関連遺産」を巡る美しき教会と祈り写真・文　松田　典子長崎の教会の写真集です。海外旅行に行けない間に、九州の世界遺産を訪ねようと思い、まずは長崎が思い浮かびました。浦上天主堂にはずいぶん前に行ったことが有りましたが、隠れキリシタンのことは学校で習った事以外の知識は無かったので・・・・（ほとんど忘れていますが・・・・）山間部にある小さな教会の写真がたくさん載っていました。外観だけではなく、祭壇やお祈りに集まった地元の人たちなど、観光で行っても見られない写真もありました。世界遺産は、宗教施設や大きな建造物が多くて、中に入れない所や細部まで見られない所が多いので、事前に写真がたくさん載っている本を探します。クロアチアに行った時にバスの窓から見えた小さな街の教会と雰囲気が似ているように思いました。クロアチアもカソリックの教会が多いので、そう感じたのだと思います。宗教施設はやっぱり丘の上にあるとこの本を見て思いました。明治以降、信教の自由が認められた後もカソリック教会に戻らず、江戸時代から続く信仰を持ち続ている人達をかくれキリシタンと言うのを初めて知りました。3,369歩

2021.03.08

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しんどい日は巣ごもりです

曇り／時々晴れ6℃－13℃朝目が覚めたら頭痛がしました。昨日ファンヒーターを付けなかったので体が冷えたようです。お布団はしっかりかぶっていたのですが・・・目もショボショボ、ヒリヒリでした。昨日お買物に行くのに、自転車でウロウロしたせいでしょうか・・・・朝一、頭痛薬と抗アレルギー剤を飲みました。鼻のスプレーを忘れていました。目覚ましをかけずに寝たら・・・・目が覚めたら8:30を過ぎていました。趣味の園芸を見ながらダラダラ・・・・チャンネルを変えて、11:00前までTVを見ていました。今日は巣ごもりの予定で昨日買い物をしたので、朝起きるのも遅くなりました。お昼過ぎにやっと洗濯物を干しました。天気予報を見ると明日も晴れなので、このまま明日まで干しておこうと思います。暖房は朝だけで、日中はホットカーペットだけでした。昨日冷えたので、カーデガンをしっかり着たら、暖かかったです。今日の夕食もばあちゃんはおかゆを残しました。2日連続です。お魚を毎日残すので、今日は野菜の煮物を並べたら・・・ジャガイモをパクパク食べていました。これでお腹が膨れたようです。ご飯はスプーンで1粒ずつすくう感じの食べ方だったのでやっぱり残しました。おかずを食べたのでいいかな・・・・毎日疲れます。夕食の後、PCで天気予報を見ると雨マークがついていました。ビックリしてベランダに出ると・・・・屋根のない所が少しぬれていました。日付が変わるころから雨の音が聞こえてきました。洗濯物どうしようかなと思いましたが、遅いのでそのままにしました。夜ヒンヤリしたので、毛布を外して、お布団を2枚重ねてかぶりました。羽毛布団は通気性が有るので、暑すぎず、快適でした。毛布を上にかぶせると保温性が上がるので、今頃の季節、気温があがったり下がったりする頃は調節が難しいのかもしれません。ヒートテック毛布って思った以上に暖かいです。574歩

2021.03.07

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風の音にビックリでした

曇り／10:00頃から晴れ／夕方曇り13℃－16℃朝少し肌寒かったですが、暖かい1日でした。お布団が薄くて寒かったです。また厚手の羽毛布団を出しました。いつでも替えられるように、薄手のお布団も足元に丸めて置きました。薄手のお布団に替わるのはまだまだ先のようです。昨日目が痛くなかったので、花粉のピークは過ぎたかなと思いましたが・・・・雨のおかげでした。朝から目の周りがヒリヒリしました。洗濯物を干しにベランダに出ただけで痛痒くなりました。オマケに唇までカサカサ・・・リップクリームを何度も塗りました。柔らかティッシュがドンドン無くなっていきます。朝ギリギリでばあちゃんを起こすと・・・・トイレには素直に行ったのに・・・またお布団にもぐりこんで起きてくれませんでした。朝ご飯を食べようと言っても、なかなか騙されてくれません。あきらめて、1時間遅めのお迎えをお願いしました。今週はディサービスを1日増やして、休みなしにしたのがいけなかったのかな？？「週の真ん中で朝寝坊」の習慣がついてしまったのかも・・・先に朝食を食べて、新聞を読んでいると、起こすのを忘れそうになりました。アブナイ、アブナイ玄関の飾りをお雛様からイースターに替えました。片付け、洗濯がそのまま1時間遅くなってしまい、気が付いたら11:00・・・急いでウッディに行きました。風は強かったですが、暖かでした。今日は一重の上着で十分でした。コープで箱ティッシュの安売りをしていたので。5箱パックを2パック買いました。いつも花粉症の季節にコープブランドだけではなく、いつも私が使っているメーカーのティッシュペーパーも安売りしてくれるので、行く度に1パックずつ買っていました。当分は週末しか行けないので、安売りを見たら必ず買うようにしないと・・・スーパーマーケットの折り込みチラシをよく見るようになりました。午後マスマス風が強くて、唸り声のように聞こえました。下の部屋で変な音がしたように聞こえたので、ビックリしました。ご近所の音が響いて、すぐ下から聞こえてくることがよくあります。ランチの後、力尽きて、今日もへたっていました。今週2回目のウッディで、手足がダルダル、膝ガクガクでした。朝からバタバタするのは嫌なので、ファンヒーターの灯油を見て回りました。私の部屋はまだ重かったですが、ばあちゃんの部屋のファンヒーターは空っぽでした。暖かい日が続いたので油断していました。台所も半分くらい・・・・少しだけ残っていたポリタンクが空になりました。ソロソロ、カレンダーと相談しながら買いに行くころになりました。まだ3月1周目ですから、あと数回は買いに行かないといけなさそうですが、ポリタンクの数を1つ減らすことにしました。今夜のばあちゃんはどうしても食べてくれませんでした。お魚は何とか食べてくれましたが、ご飯は小さな器に入れ替えてもほんの少しだけ・・・・どうしても食べてくれませんでした。疲れました。お風呂で手足をゆっくり温めました。しばらくダルダルは続きそうです。2,944歩

2021.03.06

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暖かい雨の日はうれしいです

雨11℃－15℃暖かい雨の1日でした。朝目が覚めた時にちょっとヒンヤリしたので、ファンヒーターは付けました。洗濯物を干しにベランダに出たら暖かかったです。1日降ったりやんだりでした。通勤の行き帰り、ちょうど雨の切れ間に当たって、傘はさしませんでした。朝の雨で花粉が落とされたのか、目の痛みがましでした。いつもと違う場所で仕事をしたら・・・・鼻がグシュグシュになりました。今日は朝から調子が良かったので、ティッシュペーパーを少しだけしかもっていかなかったので、無くなったらとドキドキでした。いつも仕事をしている部屋は環境が整っているんですね。空気清浄機の配置がよさそうです。今日は午前中ランチまで、トイレに行きませんでした。いつもなら途中で1回必ず行くのですが・・・・体の中の水分が鼻と目に全部回っているのでしょうか？？グシュグシュになるのに、カサカサに乾燥・・・・もうちょっと上手に配分してほしいです。忙しさもやっとピークを越えたようで、定時退社でした。今日もお出かけできませんでした。体がダルダル・・・・朝ばあちゃんがなかなか起きてくれなくてドキドキしました。とりあえずご飯を食べようと言うと何とか起きてくれました。着替えと朝食を済ますと、またお布団にもぐりこんでいました。夜ご飯は相変わらずすぐに残そうとするのを、後もう少し、あと一口となだめすかしておかゆは完食しました。おかずは残しましたが・・・夕食が終わって、ばあちゃんをベッドに寝かして、電気を消した瞬間・・・どっと疲れが出ました。今日のばあちゃんとのバトルが終了しました。お風呂に入るのが遅くなりました。夜ヒンヤリしてきたので、薄手羽毛布団に毛布と2枚かけましたが・・・ちょっと寒く感じました。9,273歩

2021.03.05

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今日も体がダルダルです

晴れ／曇り4℃－16℃朝は寒かったですが、午後から暖かくなりました。ばあちゃんの病院通いが終わったので、今日はディサービスに行ってもらって、ノンビリしました。ディサービスに送り出す日は早く起きるので時間をたっぷり使えます。朝から洗濯、片付けと元気に動いていました。土曜日にウッディに行くのをさぼったので、いつもと同じ時間に行きました。曜日が違ってもほとんど同じ顔触れでした。みんな毎日来ているんですね。運動は毎日の習慣にしないといけないのはわかっているのですが・・・・Tシャツの上にシャツを羽織って、裏ボアのJKを着たら・・・・帰りは暑かったです。お買物は駅近くのスーパーマーケットで済ませるつもりで出かけたので、アシスト自転車に乗らなかったからかかな・・・ランチの後・・・ホッと一息ついたら・・・・あとは何もする元気がなくなって部屋にこもってしまいました。体がだるくて・・・何もする気が起こりませんでした。PC見たり、床に寝っ転がったり・・・ダラダラと過ごしました。16:30頃、外が曇ってきたので、慌てて洗濯物を取り入れましたが・・・・ちょっと遅かったみたいで湿っていました。もっと早く気が付けばよかったです。洗濯物が乾きやすくなったとはいえ、曇ったり、日が陰るとすぐに湿ります。油断禁物です。夜まで暖かかったです。日付が変わる前にお風呂から出られました。今夜はぐっすり眠れそうです。3,042歩

2021.03.04

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目が痛い

晴れ5℃－11℃寒い今日はお雛祭り・・・何も特別な事は無しでした。お昼に雛あられを食べたくらいです。寒さが戻ってきました。寒いので花粉はお休みしてくれるかなと思ったら・・・・期待外れでした。メガネをしているのに、目の周りがヒリヒリしました。目の周りだけではなく、顔から首筋まで・・・・出ているところはどこも痛痒いです。手の乾燥がひどくなったのも花粉のせいかもしれません。今朝も目の中がコロコロしました。今年は目が特につらいです。16:50終了・・・お休み前の気晴らしはやめまて・・・さっさと帰りました。夕食の後もダラダラ居眠り・・・春用のマスクを裁断しようと思っていたのに・・・できませんでした。お風呂に入るのが遅くなりました。最近ぬるめのお湯にゆっくり使って居眠りをしそうになります。今日もウツラウツラ・・・・お風呂から出ると逆に目がさえてきてなかなか寝付けませんでした。夜中にTVを見てマスマス目がさえてきました。10,048

2021.03.03

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春一番が吹きました

雨／曇り14℃－15℃暖かい朝でした。暖房なしで着替えができました。朝起きたら雨が降っていましたが・・・・新聞はビニール袋に入っていなかったので、明け方はまだ降り始めていなかったようです。朝の気温が今日の最高気温で、帰りは寒くなりますと天気予報で言っていたので、ナイロンコートはやめて、いつものライトダウンコートにしました。撥水性が有るので、雨の日も安心です。午後からやむ予報でしたが、午後おそくまで降っていたようです。帰りに外に出ると、まだ道路がぬれていて、雨が上がったばかりのようでした。空は雲が切れて青空がのぞいていました。風が強かったです。夜の天気予報で春一番が吹いたと言っていました。朝早く、右目がコロコロと異物感がしました。目薬を差して顔を下に向けていると治りましたが・・・・目覚ましの音で目が覚めたら・・・・目が開きにくかったです。今年の花粉症は目が特にひどくて、目の周りがヒリヒリ、シワシワです。涙だけではなく、もっと濃い目ヤニのようなものも出ているみたいで、目の中に異物感が有ったり、瞼がくっついたりします。仕事中も、午後目が乾いてくるとコロコロしてきました。目薬をたくさん差して何とかしのいでいます。帰りイオンモールに行って、WAONカードにチャージしました。チャージのレシートにポイントが出ていないので、サービスコーナーで聞いてみると、機械が違いました。マイナポイントがちゃんとついていました。WAONカードの仕組みがチョットだけわかりました。お買物でもらったポイントも一緒にチャージできそうです。来月まとめてチャージしようと思います。なにか楽しいモノを買いたいです。さっそくナチュラルキッチンでウサギのオーナメントを買いました。10cmくらいの木のオーナメントです.しっぽのあたりに穴が開いていて、造花をさして飾ってありました。私は何を飾ろうかな・・・・玄関の飾りをひな祭りが終わったら、イースターにします。￥300・・・ささやかな楽しいモノです。10,100歩

2021.03.02

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弥生　3月

晴れ／夜曇り10℃－18℃暖かい昨夜から今朝にかけて、暑くて寝苦しかったです。布団から手足を出すと寒い、入れると暑いし・・・・毛布を隅っこに丸めました。朝起きてさっそく羽毛布団を薄手に替えました。厚手のお布団もう洗濯して大丈夫かな？？この週末ばあちゃんの敷布団の敷パッドを洗濯したら、裏地がかなりくたびれて、ゴムが伸びていたので新しいのを買いました。季節がらバーゲンで、西川ふとんの安いのを探しました。西川ふとんの製品は縫製がいいのか、ずれないので使い心地がいいです。午後から暑くなって、セーターやスパッツを着ていられなくなりました。天気予報通り、4月並の気温になりました。気温の変化についていけてないのか、なんとなく体がだるくて、お昼過ぎまでダラダラと過ごしました。15:00頃からお買物に出かけました。帰って来てまたダラダラ・・・・春はしんどいです。1,305歩

2021.03.01

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