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冬物の洗濯始めました

晴れ／曇り／夜雨15℃－23℃日中暑いくらいでした。目が覚めたのは・・・8:30。遅く寝たら目が覚めるのが遅いです。朝方は晴れていました。暖かい朝です。さすがに着替えるのも暖房無しです。着る物がない・・・朝から押入れの衣装ケースを出して、コットンのセーターを引っ張り出しました。衣替えしなきゃと思いつつ・・・眠い。TVを見ながら身支度。10:30・・・洗濯、朝食。薄手のダウンコートを2枚とも洗濯しました。お昼前から曇ってきました。雨は降らないハズなので、客用の敷きパッドを洗いました。1月に洗濯した物がわからなくなったのでどうしようか迷いましたが・・・洗い忘れより2回洗った方が良さそうなので洗いました。廊下の椅子の上に積み上げていた布団を和室に移動しました。薄手のお布団を2枚入れている方はシーツを外しました。1枚だけの羽毛布団はシーツごと洗濯しようと思います。フリースの毛布がありませんでした。木曜日に2階の押入れを入れ直した時に毛布がたくさんあるなと思ったら・・・洗濯した客用の毛布が2階に置きっぱなしになっていた様です。洗濯が済んだものがどれかわかったのと、多すぎる毛布の理由がわかったのでスッキリしました。14:00・・・出かける前にちょっと休憩のつもりが30分ほど経ってしましました。14:30・・・お買い物。曇ってきました。まさか黄砂でこんなに太陽が見えなくなるハズはないので、曇だと思います。1番に近所の電気店に行って、アイロンを買いました。ポイントカードを取りに部屋に戻ったときに、他店の割引ハガキを見て、封筒が来ていた事を思い出しました。春からの新生活向けの家電の広告ばかりでアイロン単品はなさそうでしたが・・・買い物の値段ごとの割引クーポンを使ってもらえました。何でも送られて来た物は持って行くものですね・・・いったん帰って荷物を置いてからスーパーマーケットに行きました。2軒でお買い物。明日はお買い物をサボろうと思うのでいろいろ買い込みました。裏毛のパーカーを着て出かけたら・・・暑い。帰ってきてすぐい脱ぎました。Tシャツと春物のセーターだけで十分です。寒かったので長持ちしていた仏花をかってきました。年度末はいつもバタバタとして父の祥月命日を忘れてしまい、当日慌ててお花を新しいのに替えます。今年も同じでした。火葬場の桜並木が満開だったのを思い出しました。16:15・・・帰宅。ヒヤシンスの花が咲ききって重みで倒れていたので、切って仏壇の前に置きました。チューリップやネモフィラが咲いてきたのと、スイセンの花が終わったので液体肥料をやりました。靴を洗うのを忘れました・・・残念。16:30・・・ダラダラ。20:00・・・洗濯物は明日まで干しておくつもりでしたが・・・雨の予報に変わっていたので取り込みました。夕食、お風呂。23:30・・・雨が降っていました。敷きパットが干しっぱなしになっているのを思い出して、大急ぎで取り込みました。夜遅くなって雨が強くなりました。1:30・・・消灯。

2024.03.31

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「桜華園」と天空の城「竹田城跡」ハイキング（バスツアー）

晴れ／曇り9℃－23℃暑くなりました。08:12　新大阪着トイレの前に行列が出来ていてビックリしました。久しぶりの行列です。これは大変と友達に連絡しましたが、電車に乗っていたら急ぎようがないですが・・・友達が並んでいる間にICOCAにチャージ。09:00　新大阪集合・出発お花見シーズンの始まりで新大阪出発のツアーがたくさんありました。まさかの開花遅れですが・・・新御堂は混み混みでした。高速道路の混雑を回避するためにバスは箕面まで行って新名神に行くルートを取りましたが・・・ずっと混雑していました。新御堂の箕面から先は始めて通った道でしたが・・・能勢電鉄から見えるお城らしき物が見えていました。山の方へ走っていました。09:50　新名神　箕面とどろみICからやっと高速に乗りました。新名神、中国道、播但連絡道路を通って神河町に向かってバスは走りました。神戸を過ぎてスムーズに走り出しました。11:00－11:15　加西SAでトイレ休憩。播但連絡道路神崎南IC降りて道の駅銀の馬車道・神河へ。道の駅に到着する直前に山の斜面がはげたような場所が見えました。「桜華園」の大きな看板が見えました。サクラは全然咲いていませんでした。11:35－12:00　道の駅銀の馬車道・神河でトイレ休憩。5分ほどで「桜華園」の駐車場に到着しました。12:30－13:30　かみかわ桜の山桜華園に到着。入口に小さな神社がありました。山の斜面のベンチでお弁当の昼食。外ですが、日当たりがよくて寒くなかったです。ふるさと創生基金の1億円を使ってサクラを植えたそうです。はげ山に見えていたのは、サクラの木でした。花が咲く前は葉っぱが落ちて枝だけの木を遠くから見るとはげ山に見えました。サクラはまだ咲いていないと思っていたら、山の裾にソメイヨシノ以外のサクラが咲き始めていました。ちょっぴりサクラを見ることが出来ました。多種類のサクラを植えている山ですが、山の上の方の木はつぼみの硬い木ばかりでした。満開だったら山の上まで散策出来るのですが、竹田城に登るので体力温存です。14:00　竹田街道の駅に到着。地元バス会社のマイクロバスに乗換えて竹田城跡バス停下車まで行きました。ここから上は大型バスも一般の乗用車も入山禁止になっていました。竹田城へは徒歩か地元のマイクロバスかタクシーに乗換えていきます。細くて急な上り坂なので専用車利用ではいと上がらないのかな？？？それより何より・・・対向車との行き違う場所も限られているので地元の運転手さんでないと登って行けなさそうでした。竹田城跡バス停から竹田城跡まで上り坂を徒歩で30分歩きました。急な坂ですが、舗装道路は歩きやすかったです。標高353.7ｍの古城山頂上に作られた竹田城跡に到着しました。戦国時代に作られれ歴史の舞台になった後、徳川時代に廃城になって今は石垣だけが残る城跡です。現代になって、映画の撮影にも使われた城跡です。現地案内人に合流して「大手門」からお城に入りました。大手門の石垣を上がって、「北千畳」「三の丸」「二の丸」「本丸」「天守台」「平殿」「南二の丸」「南千畳」と回りました。山の頂上に広く開けた場所に作られたお城です。本丸へいく通路は敷石や大きな鏡石がありました。城主の権威を見せる仕掛けだったとか・・・二の丸から周りの景色を眺めていた時、山裾にあるJR播但線　竹田駅に特急電車が停車していました。本数の少ないローカル線で電車が見られたのは貴重です。城内に植えられたサクラはまだつぼみが硬かったですが、本丸に植えられた早咲きのサクラが1本だけ花を咲かせていました。山の上に積まれた石垣の石はどうやって持ってきたかという問いの答えは・・・お城を作るために平にした山頂の石をそのまま使って石垣を積み上げたそうです。遠くから運んでこずに、上にある石をそのまま使ってくみ上げられた石垣でした。城内は石段も整備されて歩きやすかったですが、最後南千畳から道路に降りて行く道が急な歩きにくい山道でした。丸太を埋め込んで階段にして有りましたが、狭くて急でした。距離が短かったのでなんとか降りられました。2週連続の山道で足が不安でしたが、無事回れました。舗装された道路に出た後は、マイクロバスの待つ竹田城跡バス停まで下って行きました。16:30－17:00　竹田街道の駅でお買い物とトイレ休憩。お土産を買いました。和田山ICから北近畿豊岡道に入って、舞鶴若狭道、中国道、新名神を通って帰ってきました。帰りは宝塚の手前で少しスピードが落ちた位で順調でした。18:15－18:35　新名神　宝塚北SAでトイレ休憩。新しいサービスエリアです。トイレが広くて豪華でした。19:15　新大阪　着--------------------------------今回の旅行で使った費用の総合計：￥17,870・旅行代金総合計：￥15,900　旅行代金：￥16,900　クラブツーリズムパス会員割引特典：-￥1,000・JR新大阪（往復230×2）：￥460・お土産：￥1,150・絵ハガキ：￥200・ジュース：￥160-------------------------------

2024.03.30

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今日もお出かけ

晴れ／時々曇り12℃－21℃暖かい朝です。5:30・・・アラーム。今日は少し早く起きてお出かけです。いつものように朝の支度に時間をかけないようにと起きたのに・・・気がついたらギリギリでした。7:35・・・パタパタ慌ててお出かけ。駅前の駐輪場の一時預かりは土曜日ですが、朝が早かったのでいつもより空いていました。暖かくなってやっとサクラもチラホラと咲き始めました。今日もサクラの咲いていない花見ツアーです。新大阪で友達と待ち合わせました。いつもはまだしまっている駅ナカのお店が開店していて・・・トイレに行く通路がわからなくてウロウロ。人も多くて、トイレの入口に長い列が出来ていました。旅行に行く人が本格的に増えてたと実感しました。今日は行きたかった「竹田城」のバスツアーです。先週に続いて歩いて山道を登りました。行きの高速道路は混雑していましたが、帰りはスムーズでした。19:30・・・新大阪着。20:00・・・帰宅。疲れて座り込んでしまいました。日付が変わる頃やっと再始動。またカップ麺を食べて、お風呂に入って、足をマッサージしました。2:00・・・消灯。疲れたけど、サクラは少しだけだったけど、楽しい1日でした。

2024.03.30

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暖房をかけない日が増えました

雨／晴れ13℃－21℃暖かい1日でした。3:00すぎ頃から雨が激しく降り出しました。5:00ごろ・・・雨の音で目が覚めました。まだ早いのでもう少し寝ようとしましたが、寝付けませんでした。5:55・・・ぼんやりとアラームを聞きました。眠い。6:07・・・暖房なしで身支度。暖かくなる予報なので、スパッツは極暖に替えました。チュニックもカットソーに、カーデガンも夏素材に替えました。ちょっとひんやりとしましたが、着ているうちに暖まってきました。帰り寒かったら困るので、今朝もライナー付コートにしました。朝起きたときはまだ雨が降っていましたが、出かける時はやんでいたので、折りたたみ傘にしました。もう一度降り出しそうな空模様ですが、なんとか職場まで雨に遭わずに行けました。お昼前から晴れてきました。気温も上がってきました。定時退社。外に出たら暑そうなので、カーデガンをリュックに詰めてコートを着て帰りました。外に出た時はちょっとひんやりしていたので、前ボタンを留めました。歩いているうちに暑くなってきました。郵便局で切手を買って、イオンでチャージをして帰りました。スーパーマーケット2軒でお買い物。18:00・・・帰宅。洗濯物はほぼ乾いていました。カーデガンとパンツだけ室内干しにかけました。夕食、お風呂。22:00・・・終了。12:30・・・消灯。

2024.03.29

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ちょこっと片付け

曇り／雨6℃－19℃ひんやりとした1日でした。暖かくなる予報でしたが、日が差さなかったせいか薄着をしたせいか肌寒い1日でした。6:30・・・アラーム。ひんやりとした朝でした。お布団の上に毛布を掛けたので、体が冷えていました。朝から暖房をかけました。TVを見ながらウツラウツラ・・・しんどいです。8:00・・・洗濯、朝食。雨が降り出す前に干して少しでも洗濯物が乾くように片付けをする前に干しました。外が明るくなってきましたが・・・予報は雨。お布団の埃よけししようと思っている古いシーツや敷きパッドを2枚洗濯しました。薄いものなので、夕方までに室内干しにかけられるくらいは乾いてくれそうです。外は空気が冷たいです。11:00・・・和室の押入れの上段を空けました。思ったほど食器類は入っていませんでした・・・そうそう小さいのは下段の長持ちの中に入れたんだ・・・・和室の押入れが意外に狭いのにビックリ。台所の物入れにだいぶ取られていました。客用布団と座布団を入れようと思っていましたが、座布団は下段の箱の上にでも置こうかな・・・おじさん（父の一番上兄）の遺品がさとうの箱に入っていたので、下に置いてまたアリが寄ってきたら嫌なので、中身を捨てた木箱の中に入れました。おじいちゃんが大切にしていた物はまだ捨てられません。使えないけど捨てられない物は無理して捨てるのはやめました。中身を捨てたお茶箱の中に入れて小さくして押入れの隅っこに入れようと思います。量が減っただけで、訳のわからない物はまだまだ残りそうです。後1つ片付けないといけない部屋に置いてある物がどれだけ捨てられるか心配になってきました。1度片付けをやりかけましたが、ばあちゃんに「私の物捨てないで」と言われて挫折した部屋です。以前よりは捨てられるとは思うのですが・・・姪には業者さんに頼んでどんどん捨ててもらってと言おうと思います。私の部屋の押入れも捨てる物がいっぱいです・・・家の片付けいつまで続くことやら・・・12:45・・・ダラダラ。2階に上がったら、締め切っていた部屋の空気がどんよりと暑かったです。ちょっとだけ春の兆しを感じました。部屋にいると、ひんやりとしてきたので、暖房をつけました。15:00頃から外が暗くなってきました。夕方雨が降り出しました。16:00・・・洗濯物を取り込みました。敷きパッドもおおかた乾いていました。お天気がよくなったらどんどん洗濯してお布団を片付けて行かないと1階の和室が散らかり放題です。20:00・・・夕食、お風呂。台所は暖かくて暖房はつけませんでした。22:30・・・土曜日のお出かけの準備。念のため雨具を袋に入れてリュックに入れました。バスにおいて行く物を手提げ袋にまとめました。TV。眠い・・・途中で居眠り。23:00・・・消灯。お風呂上がり暑いくらいで暖房はつけませんでした。

2024.03.28

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やっと雨が上がりました

曇り／晴れ7℃－16℃昨日より少しひんやり。遅く寝たのに、明け方目が覚めて寝付けませんでした。子供の頃の怖かった事が頭の中をグルグルまわっていました。5:55・・・アラーム。体が重いですがなんとか起きられました。雨は降っていませんでした。雨が上がると途端に花粉が飛んで鼻グシュグシュです。6:42・・・スタート。ぼんやりしていて、洗濯機のスイッチを入れ忘れたり・・・ちぐはぐです。今朝は忘れずにサポーターを巻きました。ライナー付のコートを着ました。なんとか早いほうの電車に乗れました。今朝はしんどかったので、優先座席に座りました。今日も忙しくて、頭が回らない1日でした。17:00・・・終了スーパーマーケットは遠い方に行ったので1軒だけで帰ってきました。帰りちょっとひんやりしていました。18:30・・・帰宅。明日休みなので洗濯物を片付けながらTVの前に座り込んでしまいました。夕食、お風呂。22:00・・・終了TV。眠い。23:00・・・消灯。

2024.03.27

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今日も雨

雨／時々曇り11℃－13℃暖かい朝でした。3:30ころ雨の音で目が覚めました。5:55・・・アラームで飛び起きました。本降りの雨の音が聞こえてきました。暖かい朝です。暖房なしで身支度が出来ました。セーターの上に春素材の厚手のカーデガンをきました。台所も暖房も給湯器もつけませんでした。ゴミ出しの時本降りの雨で傘を差さずに出たので濡れました。靴下が濡れるのがイヤなので靴を履いて出たのは正解でした。単衣のフード付パーカーで十分でした。撥水加工のパーカーなので、レインコート代わりです。駅へ行く途中雨が強くなってきたので足元をぬらさないように歩いたら・・・あと少しで早い方の電車に間に合いませんでした。残念！！傘を持っているので、空いている電車の方が良いです。幸い宝塚線に遅れは出ていませんでした。駅を降りたら雨がやんでいました。日中は時々雨がやんでいました。忙しい1日でした。サポーターを忘れたので、腰が痛いです。17:00・・・終了。雨は上がっていましたが風が冷たくなっていました。単衣のパーカーではちょっと寒いです。このまま上がるかなと期待していたら・・・駅を降りたらまたパラパラと降り始めました。スーパーマーケット2軒でお買い物をして出て来たら雨が本格的に降ってきました。スーパーマーケットで落ちている物を拾った瞬間また腰に電気が走りました。そんなに痛くはなかったですが・・・体を起こした瞬間はしばらく立ち止まっていました。サポーター忘れたらてきめんです。18:15・・・帰宅。洗濯物を室内干しに掛け替えました。昨日の洗濯物はギリギリ乾いていました。夕食、お風呂。22:00・・・終了。ちょっとひんやりとしたので、髪の毛も乾かしたかったので暖房をつけました。1:00・・・消灯。

2024.03.26

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少しずつ暖かくなってきました

雨11℃－15℃少し暖かくなりました。明け方雨の音で目が覚めた後寝付けなくなりました。5:30・・・TV。ちょっと寒いですが、ベッドに戻って暖房はかけずにTVをつけました。起きる頃になってウツラウツラ・・・途中で寝てしまいました。昨夜から何度も同じ番組を戻しては見ています。着替える前に暖房をつけました。8:00・・・洗濯、朝食。細かい雨がパラパラと降っています。今日も洗濯物は乾かなさそうなお天気です。ゆっくりと新聞を見ていて、慌てて洗濯物を干して出かける準備をしました。10:00・・・内科。数分遅れましたが、まだ先の人が診察中でした。お買い物・・・スーパーマーケット2軒とドラッグストアでお買い物。ティッシュペーパーの10個パックを買いました。12:15・・・帰宅。片付けの後はTVを見て過ごしました。15:00・・・TVにも飽きてPC開いてまたダラダラ。この週末は本は読めませんでした。午後肌寒くなってきたのと洗濯物を乾かすので暖房をつけました。18:00・・・洗濯物片付け。室内干しにかけたのはなんとか乾いていたのでたたんで、外干しの洗濯物を干しました。18:00・・・夕食、お風呂。21:00・・・終了。夜は暖房はかけなくても大丈夫でした。お布団を掛けたら暑かったので、厚手のお布団を足元に丸めて、薄手のお布団の上に毛布を2枚掛けました。TVを見ながらウツラウツラ。23:00・・・消灯。夜中に雨の降る音で何度も目が覚めました。かなり強い雨が降っていました。

2024.03.25

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今日も雨

雨9℃－13℃寒さがマシになってきました。5:40・・・目が覚めました。いつもと同じ時間に目が覚めてちょっと安心しました。TVをつけました。少しひんやりとしていまたが、ベッドにもぐりこんでいるぶんには暖房なしでも過ごせる寒さでした。少し寒さが緩んで来た感じです。TVを見始めましたが、途中でウツラウツラ・・・消してまた寝てしまいました。7:00・・・目が覚めたのでニュースと天気予報を見てからまた録画した番組の続きを見ました。着替えをする直前暖房をつけました。9:00・・・昨夜の洗濯物を室内干しにして、ベランダを開けました。弱い雨が降り続いています。洗濯、朝食。新聞は袋に入っていなかったので明け方はまだ降っていなかった様です。取りに出た時は本降りの雨でした。新聞の折り込み広告を見てびっくり・・・警察署の特殊詐欺注意のチラシのバックに使われているPCの画面が金曜日の夜にPCに出た警告画面と同じでした。やっぱり特殊詐欺の誘導画面だったんですね。何が起こったのかわかったのでちょっと安心しました。表示の電話番号にかけていたら大変でした。ウイルスソフトのスキャンをかけて正解でした。とりあえずウイルスに感染はしていないようです。11:20・・・お買い物。さっきまで降っていた雨がやんでいました。大急ぎでいつもと違うスーパーマーケット2軒に行きました。ティッシュペーパーが時々安売りしているお店ですが・・・いつも行くドラッグストアで10％offの方が安いので今日は買うのはやめました。明日行くので、売り切れていたらまた考えようと思います。12:15・・・帰宅。帰るまでなんとか雨は降りませんでした。午後雨が弱まって、時々やんでいる時間もあったようです。靴の泥を落とすのを忘れていました。雨が降っていない間に表の水道で洗い流して、車庫に干しました。撥水加工の靴なので、すぐに取れました。今朝はまだ少し足首の上の辺りが筋肉痛です。18:30・・・洗濯物取り込み。ほとんど乾いていませんでした。タオルは室内干しごと部屋に持ち込もうかな。部屋に置いたのは暖房で乾いていました。19:00・・・夕食、お風呂。21:00・・・終了。TV23:00・・・消灯。

2024.03.24

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アキレス腱が痛い

雨5℃－12℃少し寒さが緩んだ朝でした。4:45頃・・・雨の音で目が覚めました。夜中に強い雨が降っていました。目が覚めたら8:45・・・すっかり寝坊です。昨日よりはマシですが寒いので暖房を入れました。TVを見ながら身支度。眠い、アキレス腱が痛いです。坂を下ったときに滑らない様に足に力を入れて踏ん張ったのが全部足首からふくらはぎにきたようです。外は冷たい雨が降り続いています。台所もひんやり・・・暖房をつけました。13:00・・・終了。眠たいです・・・1日ダラダラ。写真のバックアップを取りました。昨夜みたいにPCがおかしくなったら写真だけでも残したいです。静かな雨ですが、夜になっても降り続いています。寒いです。月曜日に給油したら、もう1缶灯油を買いに行こうかな。迷うところです。19:00・・・夕食。洗濯物は全然乾いていないので干しっぱなしにしました。明日の朝室内干しに移動します。22:00・・・終了。眠い。23:00・・・消灯。

2024.03.23

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鞍馬寺・貴船神社めぐり

晴れ0.3℃-12.5℃鞍馬寺と貴船神社に行きました。大きな窓から沿線の風景が眺められる叡山電車の「きらら」と鞍馬寺のケーブルカーに乗りたくて・・・サクラの咲く季節に鞍馬山に出かけました。昨年は3月中に満開になっていたので、この日を選んだのですが・・・先週からの寒波でほとんど咲いていませんでした。ソメイヨシノ以外の花がパラパラと見られるだけでした。ケーブルカーに乗るのが主で、サクラは咲いていたらいいなくらいだったので、一番冷え込んだ朝に出かけました。出町柳集合10:00に合わせて、いつもの早いほうの電車に乗ろうと計画しました。自転車で駅へ・・・平日の駐輪場は今朝も一時預かりの方が空いていました。もう1本早い電車に乗れたので、乗換え駅始発の京都行きに乗換えてゆっくり座って行けました。環状線で京橋まで行き、京阪電車に乗換えました。09:17　京橋発「京阪快速特急洛楽」に乗りました。ラッシュ時間が外れているので、逆に京都行きの特急が満員でした。偶然2階建ての車両の停車位置で待っていました。先の人について2階席に上がると、通路側の席が空いていました。鞍馬寺の地図とお堂の説明を読む時間が出来ました。くずは駅でお隣が降りた後、終点まで乗るので窓際に座りました。久しぶりの京阪電車なのでそれからは窓の外を眺めました。淀川の河川敷はサクラで有名なところが有りますが、ほとんど咲いていませんでした。1ヵ所だけ川が合流している所のサクラが咲いていました。七条駅から地下線路になって停車駅の間隔が短くなりました。JR＋バスで来る友達が先に到着しているとLINEがきました。09:59　出町柳着人の流れについて改札を出た所に友達が待っていました。地下駅なので、叡山電車の駅が見えないのでちょっと不安になりましたが・・・・案内を見ながら進んで行くと、エスカレーターを上がった先に小さな駅舎が見えました。改札を入ってすぐにホームが見える小さな駅です。始発駅と言っても短いホームが3本だけでした。鞍馬行きが2本、比叡山行きが1本でした。比叡山行きの観光列車「比叡」がホームに止っていました。車両の前の窓が円形の珍しいデザインの電車です・・・・ナント！！1両だけでした。改札を抜けると、今日の乗ろうと思っている鞍馬行きの観光列車「きらら」が入線してきました。天井の一部までがガラスの大きな窓があり、片側の座席が窓をむいている電車です。こちらは2両編成です。トイレに先に行くので次の電車にしようと思っていましたが・・・まだ座席が空いていたので止っている電車に乗りました。鞍馬行きの普通車両も止っていたので、3編成の電車が並んでいる写真が撮れました。写真をたくさん撮ってから電車に乗りました。カメラを持ってホームを行ったり来たり・・・電車の発車待ちの間も余すことなく楽しみました。まるっきりのお上りさんです。10:15　叡山電車　出町柳発宝ヶ池を過ぎて山の中に入って行きました。線路際の桜並木もまだ咲いていませんでした。サクラのトンネルを眺めるための天井までのある大きな窓の「きらら」に乗ったのですが・・・ちょっと早かったです。サクラどころか・・・家の屋根に雪が積もっていました。10:46　鞍馬駅着ホームにも駅の外にも天狗のお面がいっぱいありました。駅前の土産物屋さんで絵ハガキを買いました。昨日は雪が降って道路も屋根も真っ白になったと話を聞きました。今日は晴れでよかったです。道路の雪は除雪されていましたが、屋根や木の枝の上に雪がたくさん残っていました。すぐには鞍馬寺には行かず・・・駅の反対側に有る鞍馬郵便局に風景印を押してもらいに行きました。最近出先の郵便局で風景印を押してもらって投函するのが楽しみになっています。坂道をゆっくり上がると石段の上に山門が見えてきました。山門の前には狛犬ではなく狛虎がいました。11:00・・・鞍馬寺到着仁王門（標高250ｍ）の受付で自然保護のための「鞍馬寺　愛山費￥500」を払って入りました。仁王門を入ってから道は歩いて上がる九十九折参道とケーブルカー方面とに分かれていました。今日の2つめのお目当てはケーブルカーに乗るために来たので迷わずケーブルカー方面に歩きました。ケーブルカー乗り場の下に幼稚園が有りました。お寺内の幼稚園らしく、入口に続く道にお地蔵さんが並んでいました。お寺が運営しているケーブルカーなので乗車賃ではなく「寄付金￥200」を自動販売機に入れてチケットを買いました。普明殿（ケーブル山門駅）から距離が200ｍ、満員のケーブルカーに乗って上がりました。15分間隔で1両のケーブルカーが上がったり下がったりしていました。このケーブルカーは乗り場の建物が大きくて、参道からは見えませんでした。多宝塔（ケーブル山上駅）に到着。新参道を上がって行きました。弥勒堂・巽の弁財天社・転法輪堂・・・石段の途中にたくさんあるお堂を見ながら本殿に向けて上がって行きました。仁王門から160ｍほど上がったところが広くなっていました。本殿金堂・金剛床・光明心殿・本坊と大きな建物が並んでいました。標高410ｍから京都の街を眺めました。160ｍほど上がっただけで、木々の枝に雪がたくさん残っていて、日に当たってポタポタとしたたり落ちていました。本堂の横から奥の院参道を上がって行きました。ここから先は山道です。石や角材を埋め込んだ階段になっていますが、木からしたたり落ちてきたり、山肌に残った雪解け水で所々水たまりや抜かりるみが有るし、つるつる滑るしで・・・歩きにくい細い道が続いていました。奥の院への行く途中にも、鐘楼・冬柏亭・息つぎの水・屏風坂の地蔵堂と所々にお堂がありました。奥の院への参道で一番高い位置にある「義経公背比べ石（標高485m）」にたどりついた時には足がガクガクになっていました。距離にして400ｍ、高低差75ｍの滑る山道はなかなかハードでした。ここからは下り坂と安心したのもつかの間・・・木の根道から大杉権現社への道は太い木の根がツルツル滑るので踏まないように、水たまりを避けて歩くのは大変でした。僧正ガ谷不動堂・義経堂・奥の院魔王殿までは階段になっていて比較的歩きやすかったですが・・・距離461ｍ高低差60ｍ・・・は初心者にはきつい道乗りでした。登山家が下りの方がしんどいと言うのが信じられませんでしたが・・・本当に下りの方が足に力が入ってしんどかったです。奥の院魔王殿（標高425m）から貴船神社の近くにある西門（標高315m）までは九十九折の階段状の山道が続いていました。距離573ｍ高低差110ｍの山道は途中にお堂などもなく、細い階段が続いました。目印になる物がないので、100ｍごとに救助標識（K1～K5）が設置されていました。鞍馬寺の中は案内標識が細かく設置されていて、ここまで迷うこともなく無事下山してこれました。ダラダラと続く下りで左膝の周りが痛くなってきてどうなることかと心配になりましたが・・・階段を降りるのに足が曲がると痛みが出ました。最後のカーブを曲がって、貴船川の水音が聞こえてきた時にはホッとしたと同時に達成感もありました。奥の院への参道は、牛若丸が天狗に武道の稽古をつけてもらうのに夜にかけて行った道だそうです。奥州合戦の後、義経の魂は子供の頃過ごした鞍馬山に戻り、義経堂で永遠の休息についた言い伝えがあるそうです。海を渡ってジンギス・カンになって元を建国したという伝説よりこちらの方を信じたいです。13:30　貴船まで無事に降りきました。まずお昼ご飯を食べました。貴船そばをいただきました。14:15　さんざん山道を歩いた後にまだ貴船神社にお参りをしました。貴船神社　本宮貴船神社　結社貴船神社　奥宮と貴船川沿いを上がって行きました。上り坂ですが、舗装道路なので歩きやすかったです。本宮で絵ハガキを買って社務所のポストに投函すると貴船神社のスタンプを押してもらえると言うことだったので、早速出しました。15:38　京都バスで叡山電車の貴船駅に行きました。30分歩いて帰ろうかなと思いましたが・・・バスの時間が近かったのでバスにしました。クネクネと曲がった細い車道を車がたくさん走っている道路さったので、バスに乗ったのは正解でした。川沿いで景色は良さそうでしたが・・・歩道がない道路でした。駅前に「熊出没注意」の看板が出ていました。熊よけほど大きくはないですが、小さい鈴をリュックにつけて山に入りました。貴船駅のホームに着いた時に、ちょうど「きらら」がきました。今日は往復とも観光列車に乗れました。16:45　出町柳着忘れていた出町柳駅のスタンプを押しました。叡山電車の駅スタンプはどこも新しくてきれいに押せました。出町柳駅のすぐ横、賀茂川と高野川の合流地点の「鴨川デルタ」を見に行きました。京都の北側はそうそう来る場所ではないので、欲張って見たいところを最後まで見て回りました。さすがに河原に降りて飛び石を渡る元気はありませんでした。足の踏ん張りがきかないので、飛び損なって川に落ちたら大変です。TVで紹介されていた、河原の石を積んでいる人が川岸からでも見えました。17:30　休憩今出川通り沿いのさるぅ屋カフェでケーキセットを食べました。根が生えてしまいそうですが・・・帰らないと。18:22　京阪電車　出町柳発　特急に乗車。始発駅にまだ電車が着く前にホームに着いたので座れましたが、発車までに満員になりました。19:10　京阪電車　京橋着19:18　JR京橋駅で環状線に乗換え19:30　大阪駅で神戸線に乗換えてました。鞍馬寺・貴船神社めぐりのお出かけは無事終了しました。----------------------------今回のお散歩で使った費用の総合計：￥5,550・交通費合計：￥2,750　JR京橋（￥230往復）：￥460　京阪電車　京橋－出町柳（￥490往復）：￥980　叡山電車　出町柳－鞍馬：￥470　京都交通バス：￥170　叡山電車　貴船口－出町柳：￥470　鞍馬寺　ケーブルカー：￥200・鞍馬寺　愛山費：￥500・絵ハガキ　鞍馬寺：￥500　　　　貴船神社：￥150・昼食（貴船そば）：￥1,100・ケーキセット：￥1,200----------------------------鞍馬駅標高235m仁王門標高250m鞍馬寺本殿金堂標高410m霊宝殿標高420m大杉権現社標高480m義経公背比べ石標高485m僧正ガ谷不動堂・義経堂標高465m奥の院魔王殿標高425m西門標高315m----------------------------

2024.03.22

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寒い朝が続いています

5:55・・・アラーム。お休みですが、お出かけなのでいつもと同じ時間に起きました。6:40・・・洗濯、朝食。明るい朝ですが、風が冷たいです。晴れの予報なので、洗濯物はベランダいっぱいに干しました。朝ドラを見終わってすぐに家を出ました。駅まで自転車で行ったので、早いほうの電車よりもう1本速い電車に乗れました。京橋駅までの乗換えの段取りが違ってきましたが・・・大阪駅で環状線に乗換えて京阪電車の駅に行きました。久しぶりだったので、駅の様子が変わっていて・・・駅の表示を見ながらゆっくりと京阪電車の駅に入りました。早めについてよかったです。昨年はサクラが早かったので京都にお出かけの計画を立てましたが・・・今年は急に冷え込んでサクラのつぼみが固まったまま1週間が過ぎました。残念ですが、寒くてサクラが咲いていなくて観光客が少なかったのでそれはそれでいいのかな・・・コロナ前もでしたが・・・なかなか京都のサクラには出会えません。19:30・・・最寄り駅に到着。まだスーパーマーケットにお惣菜が残っていたので、明日の分まで買い物をして帰りました。20:15・・・帰宅。洗濯物片付け。カップ麺を食べて簡単に夕食を済ませました。お風呂で足をしっかりマッサージしました。左足の膝が痛くて階段を降りるのが大変でした。23:00・・・終了。片付けの後、写真をPCにコピーしたりしていたら・・・目が覚めてしまいました。PCを見ていたら・・・FBのメッセンジャーにお知らせの表示が有ったのでクリック・・・「UPデートがあります」の表示が出たのでクリック・・・・画面が突然変わって大きな音ブザー音がなってビックリ。「マイクロソフトのコールセンターへ電話」と表示が出て来ましたが・・・夜遅いのでとにかく大きな音を止めないとと思ってブラウザーを閉じようとしましたが、×をクリックしても反応無し・・・タスクマネージャーを立ち上げてブラウザーを閉じました。音が消えてホッ！！後でゆっくり考えたら、全面表示を解除すればタスクバーが出てきたかなと思い出しましたが・・・とにかくうるさい音を消さないととそれだけで頭がいっぱいになりました。すぐにマカフィーのウイルススキャンをスタートさせました。以前別件で電話した時に教えてもらった対処方法です。画面が変わった時点で詐欺だなと思いましたが・・・気持ち悪いです。PCがウイルスに感染してても嫌だし・・・3時間かかってフルスキャンが終了。何も検索されませんでした。ヤレヤレ・・・寝るのが遅くなりました。2:30・・・消灯。

2024.03.22

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いつまでも寒いです

曇り／雨1℃－8℃寒い5:55・・・眠くて寒い朝です。暖房、TV。部屋が暖まるまでじっとしていました。6:05・・・TVを見ながら身支度。6:45・・・洗濯、朝食。今朝はゴミ出しがなかったので早めに準備が終わりました。花粉症全開です。早いほうの電車に乗れました。電車の中の方が外よりくしゃみが出ます。みっともないけど・・・・ティッシュのパックを入れた袋が手放せません。おばさんがビニール袋も手に持っていても誰も気にもとめないと思いますが・・・忙しいのに、ぼんやりした1日でした。17:00・・・終了。雨がパラパラと降っていました。傘をさすほどでもなかったのでそのままイオンに行って、チャージ。駅を降りてスーパーマーケットを3軒回りました。お野菜が少しでも安いのをと探して3軒回りました。3軒回るとほしい物はそろいました。安売りと行ってもちょっとずつですが・・・・18:45・・・帰宅。一番に縁先に干しっぱなしのキルトを取り込みました。縁側の布団干しにしばらくかけていたら乾くかな・・・洗濯物を片付けながらTV。夕食、お風呂。22:30・・・終了。眠い。明日はいつもと同じ電車に乗るのでいつも通り起床です。0:15・・・消灯。

2024.03.21

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春分の日

雨／晴れ／雨／晴れ8℃－10℃春の嵐です。昨夜からの雨がまだ残っている夜明けでした。6:30・・・アラーム。大型ゴミの収集日なので早く起きないといけませんが・・・なかなか起きられません。薄暗い、ひんやりとした朝です。7:00すぎからTVを見ながらノロノロと身支度。8:00・・・やっと始動。洗濯機にスイッチを入れて、顔を洗ってからようやくゴミ出しを始めました。ゴム手袋をして表の植木鉢を片付けて広くしました。タンスを表に並べました。引き出しの部分は軽かったのですが・・本体は重たかったです。サポーターをせずに動かしたので、また腰痛が出そうになりました。雨は上がっていました。また雨が降り出して濡れたら重たくなるので、ソファーベッドのマットレスの上に引き出しをかぶせましたが・・・風が強くなって来たので、飛ばされたら危ないので下ろしました。15分くらいで出せました。車庫が広くなりましたが・・・もう一つタンスがあるので洗濯機を元に戻すのはやめました。洋箪笥とベッドのマットの処分費用は合わせて￥2,400です。朝食を食べている間に外が明るくなって来たので、キルトを洗濯しました。金曜日までは雨は降らないハズなので縁先の竿をできるだけ前に出して干しました。10:00・・・終了。TVをつけてダラダラ・・・ひんやりとして暖房をつけました。12:00頃から風が強くなってきました。雨戸や物干し竿がゆれる音が聞こえてきました。雨も強くなってきたので、キルトがぬれていなか見に行こうと部屋を出たら・・・ベランダの竿が1本片側が落ちていました。雨が洗濯物に強く吹き付けていました。晴れてきたので、ベランダの端っこまで干していたのを忘れていました。慌てて取り込んで室内干しにかけました。ベランダから見るとまだ大型ゴミの回収車は着ていませんでした。ベッドマットが雨に濡れていました。1階の縁先はそんなに雨は降込んでいなかったので竿を内側に寄せました。風が冷たいです。13:30頃まで風が強くて時々家がゆれました。天気予報の春の嵐は日本海側だけではなかったです。雨風が一番強い時に収集車の音が聞こえていました。タンスがパッカー車にバリバリ壊される音が聞こえて着ました。この嵐はばあちゃんの最後の抵抗かな・・・なんて思いました。もうタンスは処分場に運ばれて行きました。13:30ころから風が弱まってきて、時々外が明るくなっていましたが・・・また雨が降ったりやんだりでした。19:00・・・夕食、お風呂22:00・・・終了。0:00・・・消灯。

2024.03.20

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雨に降られました

曇り／夕方から雨3℃－11℃寒い朝です。5:40・・・目が覚めました。少し早いけどTVと暖房をつけました。また寒さが戻ってきました。朝から髪ゴムを探しても見つかりません。最近起きた時はいつもです。片付けをしたら出てくるのですが・・・探した時にないと朝から調子が上がりません。6:10・・・身支度。目と喉が痛い朝です。今日は1日気温が上がらない予報でした。夜雨の予報。九州ではすでに降り出している様です。雨が降り出す前に帰りたいです。6:37・・・スタート。珍しく早く動き出せました。出かける前に朝ドラを見ようと座ったら・・・ニュース画面が変わって飛行物体の発射のニュース。朝から騒がしいです。折りたたみ傘を持って出かけました。休み明けぼんやりとした1日でした。ライトダウンコートでは暑かったです。17:00・・・終了。空はまだ半分明るかったので、雨が降り出す前に帰れそうと安心しました。電気店に行ってからスーパーマーケットでお買い物。出て来たら・・・雨がポツポツ。お買い物は1軒だけにして急いで帰りました。牛乳を買い忘れました。雨が本降りになる前に家に帰り着きました。洗濯物を取り込んでホッと一息。せっかく乾いた洗濯物が湿りかけていました。真ん中に寄せて干してよかったです。夜になって風と雨が強くなってきました。18:30・・・帰宅。夕食、お風呂。22:00・・・終了。TVを見ていて寝てしまいました。23:45・・・消灯。眠い。「おみくじ集め　ハンドブック」八木　透　監修かわいいおみくじが表紙に並んでいて思わず買ってしまった本です。東京周辺と京都の神社のおみくじがたくさん載っていました。見ているだけで楽しい本です。時々京都に出かけるので、近くを通ったらおみくじを集めたいと思いました。

2024.03.19

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灯油・・・思案中

曇り／晴れ7℃－12℃暖かい朝です。6:30・・・アラーム。どんよりと曇ってはいましたが、雨は上がっていました。昨夜からの強い風がまだ残っています。暖かいので暖房はつけずにTVだけつけて、半分居眠りしながら見ました。8:00・・・洗濯、朝食。部屋のファンヒーターに灯油を入れたら・・・後1缶になりました。今週どれくらい寒くなるかで追加を買いに行くか決めようかなと思います。4月に急に寒くなったら困りますが・・・台所は降りてすぐに暖房と給湯器をつけましたが、食べ始める頃には消しました。月曜日はお天気が悪い日が続いたので、古紙を出せませんでしたが、今日は安心して出せました。朝刊休刊日なので、昨日の新聞を隅々まで読み返しました。早くお買い物に行って、午後ゆっくりしようかな・・・昨夜取り込んだ洗濯物で乾きの悪い物をもう一度外に干しました。10:00・・・ちょっと休憩のハズが、捜し物をしたりして結局お買い物はいつもと同じ時間になりました。11:00・・・お買い物。寒くなる予報だったのでライトダウンコートを着ていったら暑かったです。スーパーマーケット2軒とドラッグストアに行きました。12:00・・・帰宅。TVを見て、ダラダラ。午後少し暖房をかけましたが、すぐに消しました。17:30・・・洗濯物取り込み。18:30・・・夕食、お風呂。21:00・・・終了。夜は暖房なしで過ごせました。TV23:30・・・消灯。

2024.03.18

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雨の日は・・・眠い

曇り／雨10℃－16℃どんよりと曇った、暖かい朝です。天気予報通り雨が降りそうです。6:20・・・アラームなしで目が覚めました。夜中に暑くて何度も目が覚めて、毛布をめくったり、お布団をかぶり直したりしてあまりぐっすり寝た気がしません。TVを見ながら、暖房なしで身支度しました。9:30・・・洗濯、朝食。台所はひんやりとしているので、少し暖房をかけましたが、古いファンヒーターなので、暑くなると止ってしまいました。お湯も顔を洗った後消しましたが、洗い物はやっぱり冷たくてつけました。11:00・・・終了。眠たいです。居眠りしたりPC見たり・・・結局本もTVも見ずにダラダラと過ごしました。お昼過ぎから雨が降ってきました。洗濯物は明日の朝取り込もうと思います。雨が降り出すと寒くなってきました。午後は暖房をかけました。20:30・・・夕食。台所が暖かくて、暖房はすぐ消しました。22:30・・・終了。雨は上がりましたが、寒くなってきました。風が強く当たる音がしてビックリしました。洗濯物が強い風にあおられていたので室内干しに干しました。乾きが悪いです。0:45・・・消灯。

2024.03.17

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今日は美容院

晴れ6℃－18℃日中暖かくなりました。アラームをかけずに寝たら・・・8:10に目が覚めました。朝は寒かったですが、お昼前には暖かくなりました。暖かくなる予報でレギンスパンツをはいたらちょうどでした。目が痛がゆくて、鼻がグシュグシュです。鼻の周りも目の周りも赤くなっていました。暖房をかけて身支度。午後まで予定がないので、午前中何をしようかと考えながら・・・ダラダラとTVを見て過ごしました。10:30・・・朝食、洗濯。台所はひんやりとしていました。12:00・・・掃除。部屋の床に敷いているキルトを取って掃除機をかけてて、引き直しました。一番上のは洗濯をしようと思いますが・・・明日は雨の予報なので、雨が上がってから洗おうと思います。先に替えておかないと、なかなか洗濯が出来ません。掃除機をかけていたら・・・腰窓の下側の壁にカメムシが1匹へばりついていました。いつ入ったんだろうか？？洗濯物を干したり取り込んだりしている間ベランダのガラス戸を開けっぱなしにしている間に入ってきのかな？？掃除機で吸い込んで、すぐに紙パックを交換しました。ビックリです。掃除をしたら、暑くなって羽織っていたビエラのシャツを脱いだり着たり・・・汗と埃で顔が痛かゆいです。顔を洗ってもヒリヒリ感が残りました。13:00・・・終了。カラーの予約までの間ダラダラ。暖かくなって来たので、単衣の上着を着て出かけました。14:00・・・美容院に着いた時・・・急に鍵をかけたかどうか怪しくなって来たので受付けに声をかけて家に帰りました。鍵はちゃんとかけていました。ヤレヤレ・・・お買い物はスーパーマーケットといつもと違うドラッグストアに行ってペーパー類を買い込みました。4月からまた値上げのニュースを聞いてから、時々安売りをするお店をまわっています。今日はトイレットペーパーと少し柔らかいティッシュを買いました。柔らかティッシュは昨年買ったのが残っているので、一番最後です。16:45・・・帰宅。洗濯物を片付けながらTVを見ていたらついつい遅くなりました。19:00・・・夕食、お風呂。21:15・・・終了。1:45・・・消灯。「イスタンブール　東西の歴史が織りなす魅惑都市」　山本　佳代子　著イスタンブール在住の著者が書いた街ガイドです。各エリアの人気のお店を短い説明と写真で紹介しています。イスタンブールは歴史地区の世界遺産だけした見ていないので、街を歩いているつもりで読みました。またいつか行けたら歩いて見たいと思います。

2024.03.16

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今日は美術館

晴れ6℃－18℃朝ひんやりも日中は暖かいです。6:30・・・アラームを鳴らしましたが・・・また寝てしましました。7:10・・・TVと暖房をつけて身支度。8:15・・・洗濯、ゴミ出し、朝食。10:30・・・ちょっと休憩。11:00・・・お出かけ。暖かくなって来たので、単衣の上着を着てマフラーをして出かけましたが・・・マフラーはすぐに外しました。今日は国立国際美術館に「古代メキシコ」展を見に行きました。古代メキシコ展日曜美術館やBSで放送をしていたので、予習をしてから行きたかったのですが・・・何も見ずに出かけました。12:00・・・JR東西線新福島駅から中之島に向かって歩きました。今回は方向を間違えませんでした。美術館に着いたら暑い・・・暖パンをはいて来たのは失敗です。上着は単衣の上着にしたのは正解でしたが・・・ロッカーに上着もカーデガンも脱いで入れました。説明を全部じっくり見ながら周りました。アメリカ大陸の古代文明についてあまりにも知らなさ過ぎてビックリでした。「メソ・アメリカ」ということばだけは知っていましたが・・・どこを差すのか知りませんでした。メキシコから中央アメリカの古代文明の事なんですね・・・メキシコ湾岸部、中央高原、ユカタン半島に栄えた古代文明の遺跡から発掘された物が展示されていました。土偶がかぶっている大きな帽子からつばの広いメキシコの帽子を連想しました。ディズニー映画の「リメンバー・ミー」の死者の日の飾りつけに似た装飾などがあって・・・つながっているんだと思いました。紀元前1,500年～紀元後1,500・・・3,000年の文明を地域、時代ごとに展示されていました。アメリカの古代遺跡は行きたいけど遠いし無理だなと諦めているので、展示会で行った気分に浸ってきました。絵ハガキを2枚とチケットホルダーを買いました。14:00・・・チケットを買った時にコレクション展のチケットももらったので、30分くらいかけて見ました。前回もそうでしたが、ピカソやマチスの作品が飾られていました。14:30・・・終了。お隣の中之島美術館と国際美術館の絵ハガキを買って今日も郵便局に風景印を押してもらいに行きました。まず最初は中之島のフェスティバルタワーにある中之島郵便局。次に大阪中央郵便局に行くのに久しぶりに四つ橋筋を歩きました。みずほ銀行のあった所がマクドになっているのにビックリ！！ドーチカに降りて行くと天使の広場に春の装飾がありました。天使の広場大阪中央郵便局へ行く前に先週押せなかった北新地駅のスタンプを探して改札の中をのぞき込んだりして駅横の通路を歩きました。みどりの窓口の外にスタンプがありました。どこかで見たと思っていたら、改札外に置いてありました。大阪駅前第2ビルのB2を歩いて郵便局まで行くと・・・「大阪駅前第２ビル内郵便局」窓口で中央郵便局の場所を聞きました。郵便局の建て替え中の移転先を勘違い・・・駅前第1ビルのしかもB1でした。地下街を行ったり来たり・・・ディアモール大阪「くつろぎスペース」に「フィレンツェの春」と題した装飾がありました。フィレンツェの春最後にウメキタ広場の「まわしをつけたテッド・イベール」を見に行きました。大相撲大阪場所の時はテッド・イベールもお相撲さんです。テッド・イベールよく歩きました・・・福島～中之島～堂島～梅田。電車で座ったら足も腰もダルダルでした。スーパーマーケット1軒でお買い物。16:30・・・帰宅。洗濯物がよく乾いていました。今日は室内干しにかけませんでした。18:00・・・夕食、お風呂。20:40・・・終了。2:00・・・消灯。疲れているはずなのに寝付きが悪いです。--------------------------------今回のお散歩で使った費用の総合計：￥3,910・JR新福島（往復￥190×2）：￥380・入場券：￥2,100・絵ハガキ・クリアーファイル：￥1,430--------------------------------

2024.03.15

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2024.3.15 ヒヤシンス

ヒヤシンスが咲きましたヒヤシンス黄色のスイセンも咲きましたスイセン

2024.03.15

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また寒い朝です

晴れ／曇り3℃－15℃朝は寒さが戻って来ました。5:00すぎ・・・目が覚めました。しばらく横になって目をつぶっていましたが、寝付けませんでした。5:30・・・TV。寒い朝です。暖房をつけました。6:45・・・少しだけ早めに洗濯、朝食の準備を始められましたが・・・時間があるとゆっくりと朝食を食べてしまいます。バタバタと駅へ。今朝も早い電車に乗ることが出来ました。乗換えた普通電車・・・1つだけ空いていた座席に座った途端にくしゃみ・・・今年は外より電車の中の方がくしゃみが出ます。衣類に付着した花粉が車内を飛んでいるのかな・・・今朝はお隣の人のコートの襟に羽がついていました。いっぺんにくしゃみです。今週は小さい袋に入れたティッシュのパックをバッグに入れて持ち歩いています。外でも職場でも・・・ポケットティッシュを広げる間もなくくしゃみの連発です。部屋のゴミ袋は2日で満タン、最近のティッシュは枚数が少ないので、2日に1個どれかが空っぽになります。台所でも部屋でも2つずつ置いています。今日も忙しかったです。ちょっと手間取ると、最後に取った仕事が終わらなくなってしまいました。週末よくやる失敗です。17:10・・・終了。午後から気温が上がったのか、暖かい夕方でした。日が暮れるのが遅くなってきて嬉しいです。スーパーマーケット2軒でお買い物。お買い物が終わる頃には暗くなってきました。18:15・・・帰宅。洗濯物の乾きがよくなって来ました。もう少し暖かくなったら部屋干ししなくて良さそうです。22:00・・・終了。明日のお出かけの準備。スタンプを押す台紙とハガキと切手をリュックに入れました。1:00・・・消灯。

2024.03.14

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暖かくなりました

晴れ／曇り6℃－3℃少し暖かい朝です。5:55・・・アラーム・・・眠い・・・暖房・TV・・・起きられない。6:12・・・やっと起き出しました。今朝は小型ゴミの収集日なので早く起きないといけないのに・・・起きられません。たいへん、たいへん。6:47・・・洗濯、ゴミ出し、朝食。暖かくなる予報で、コットンのカーデガンを着ましたが・・・やっぱり寒いので着替えました。今日は月1回の小型ゴミの収集日です。押入れから出てきた池のポンプを小さくしたのと、古い傘に「小型ゴミ」の紙を貼って表に出しました。昨年から市の条例で無許可でのリサイクル品の収集が禁止されたので電化製品のコードを集めに朝早くからまわって来る人もいないからか・・・ご近所のゴミ出しが遅いので、日にちが間違っていないかちょっとドキドキです。ゴミ出し後、今日は早めに朝食を済ませて部屋に戻ってTVをつけました。学研都市線・東西線に遅れがでていると言っていたので、早足で駅まで行きました。早い電車に乗れました。乗換え駅につくと・・・神戸線の普通電車が止っていました。早い電車の時は神戸線から宝塚線に入る普通電車なので、ホームが空いた後すぐに来ましたが・・・次の東西線から来る快速電車が8分遅れの表示が出ていました。最近早い電車に乗れていなかったので、信号で走ったのが正解でした。通勤時間帯で15分電車の間隔があくとちょっと焦ります。今日も忙しくて張り詰めた1日でした。17:00・・・終了。暖かくなる予報の割に夕方暑くなかったです。ライトダウンコートでまだ十分です。ペットボトルのお茶とヨーグルトが安売りの日なので、遠い方のスーパーマーケットまで行きました。￥20くらいのことですが、毎週買う物ですからちりも積もればの気持ちで節約しています。節約もゲームをしている気分であれこれ作戦を考えて楽しんでいます。18:30・・・帰宅。洗濯物を片付けながらTVを見ていたら19:00をまわってしまいます。夕食、お風呂。21:45・・・終了。TVを見ながらウツラウツラ。23:30・・・消灯。

2024.03.13

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雨の朝は起きられない・・

雨／曇り／雨8℃－11℃朝から雨です。5:55・・・アラーム。起きられない・・・暖房とTVをつけてまた寝てしまいました。6:11・・・飛び起きました。雨の朝です。暖かいハズですが、雨のせいかちょっとひんやりとしていました。6:47・・・洗濯、朝食。台所もひんやりとしていました。朝食の準備をしている間は暖房をつけましたが、途中で消しました。ゴミコンテナを出しに出ると本降りの雨が降っていました。サンダルだと靴下の先が濡れるので靴を履いて傘を差してゴミ出しをしました。ウロウロしていて、朝ドラが2分ほど見られませんでした。ショート丈のレインシューズを履くのに手間取って、早いほうの電車に乗れませんでした。乗換え駅のホームが混んでいるのか・・・速度を落として走っていました。宝塚線の快速電車にはラクラク間に合いましたが・・・神戸線の快速・新快速が大幅に遅れていました。琵琶湖線で車両点検があったためと放送されていました。宝塚線の快速電車が阪急電車の高架下を通過した直後にブレーキがかかりました。「急ブレーキがかかっています。手すり、つり革にお捕まり下さい。」のアナウンスの後電車が止りました。倒れる様な急ブレーキではなかったですが・・・車内放送にビックリ。直後・・・運転手さんのアナウンスがありました。「運転席よりご報告します。歩行者による踏切の無理な横断があったため急停止しました。障害になる物はありませんのですぐに発車します。」なんだか・・・飛行機みたい・・・と思っているとすぐに電車が動き出しました。あっちでもこっちでも電車の遅れる朝でした。朝からピリピリ・・・私の頭はクラクラ・・・長い1日でした。17:00・・・終了。雨はやんでいました。イオンに行ってから帰ったらいつもより1時間遅い電車でした。いつもと乗客の層が違いました。いつもなら学生さんが多いけど、さすがにこの時間は社会人ばかりでした。乗換え駅に来ると、神戸線の快速・新快速に遅れが出ていました。今日は1日遅れていたのかな？？湖西線が強風のため運転見合わせの区間が出ているとの事でした。普通電車に影響はなさそうでした。スーパーマーケット1軒でお買い物。急いで帰りました。18:30・・・帰宅。洗濯物を片付けながらTVを見てしまいました。夕食が遅くなりました。お風呂。22:00・・・終了。雨の音が聞こえました。遅くなってまた家がゆらゆら・・・そのうちペシャンと壊れてしまいそうで怖いです。0:40・・・消灯。

2024.03.12

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朝寝坊しちゃいました

晴れ／曇り1℃－14℃寒い朝です。目が覚めたら外が明るくなっていました。8:45・・・アラームをかけなかったのですっかり寝坊をしてしまいました寒い朝です。遅く寝たらてきめん寝坊です。TV、暖房。遅く起きたのにすぐに動き出せませんでした。10:20・・・洗濯、朝食。今日はお買い物に行くだけなのでゆっくりです。12:45・・・ちょっと休憩。お買い物に行こうと準備を始めたら・・・玄関の飾りを片付けたりして出遅れました。13:30・・・お買い物。￥100均のお店とスーパーマーケット2軒行きました。WAONのチャージをサボったらまた残高不足になりました。お野菜が少し値段が下がったような気がしました。キュウリがやっと買えるお値段になりました。14:30・・・帰宅。押入れ引き出しの位置を変えて、押入れの中の物を動かして・・・未使用の寝具の箱がすぐ出せる様にして今日はやめました。片付けはまた今度です。本、TV。16:30・・・洗濯物片付け。干したのがお昼でしたが、午後暖かくなったので割と乾いていました。夕食、お風呂。19:00・・・終了。お散歩の資料を整理したり・・・今やらなくて良いことをやって過ごしました。部屋のファンヒーターの灯油がなくなりました。木曜日に入れたのに・・・この週末はずっと家にいたのと寒かったのでなくなるのが早かったです。灯油が足りるかギリギリです。いつも最後の1缶を余らしてしまうので、ギリギリまで待とうかなと思います。灯油を給油した後はつけませんでした。ちょっとだけ暖かい夜です。1:20・・・消灯。雨の音が聞こえてきました。

2024.03.11

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今日もしんどいです

晴れ1℃－10℃寒い朝でした。6:11・・・目が覚めました。外が明るくなるのが早くなってきました。喉が痛いのは治っていましたが、頭が重いです。花粉のシーズンに入って、寒い朝は頭が重いです。昨夜のめまいは治まっていました。暖房とTVをつけました。たまっていたドラマをまとめて見てから、日曜美術館まで見て始動。9:45・・・洗濯、朝食。鼻炎スプレーをしたので、鼻グシュグシュは若干ましかな・・・抗アレルギー剤を飲んでもなかなか止らないのは同じですが・・・痛み止めは飲まなくても大丈夫でした。動き出すと相変わらず頭がフラフラします。朝食をゆっくりと食べてから洗濯物を干しました。今日は本当に何もせずに過ごします。12:00・・・洗濯物を干しにベランダに出ました。良いお天気です。風の冷たいのもマシかな・・・でも寒いです。暖房をかけて本を持ってベッドにもぐりこんだらすぐに眠たくなって居眠り・・・30分ほどしたら暑くて目が覚めました。体が熱くて頭が痛くなりました。暖房を消して靴下とフリースを脱いで廊下に出て冷たい風に当たったら頭痛は治まりました。またウツラウツラ・・・14:00頃までウツラウツラ。何もしないどころか、寝てばかりの1日になりそうです。14:30・・・やっとTVを見る元気がでて来ました。16:30・・・洗濯物片付け。干したのが遅かったのによく乾いていました。久しぶりの1日晴れでした。モンゴルの本が届きました。18:00・・・夕食。19:30・・・終了。夜風が強いのか・・・床に振動を感じました。変な音が聞こえるし・・・怖くて寝る気分でになりませんでした。寒くなってきました。2:40・・・消灯。寝付けない。

2024.03.10

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今日は頭がクラクラ

晴れ／曇り3℃－8℃寒い朝です。6:30・・・アラーム。起きられない・・・アラームを消してもうもう一度目を閉じました。7:45・・・TV、暖房。昨夜早く寝たのに頭が重いです。喉も痛い・・・今年の花粉症はきついです。10:00・・・洗濯、朝食。今日はお買い物にだけ行ってあとは何もしないつもりですが、お買い物に行くのも体がだるいです。12:21・・・洗濯物を干し終わってちょっと休憩。13:00・・・お買い物。スーパーマーケット2軒。お昼を過ぎるとお店は空いていました。外に出ると鼻がグシュグシュです。パックに入ったティッシュペーパーを持ち歩いています。14:00・・・帰宅。押入れの片付けを少ししました。暖かくなる前に節穴が空いている下段にビニールシートを敷いてカットしてもらった板で押さえました。押入れに入っていた木箱をその上に乗っけました。姪に先送りする捨てられない物を入れようと思います。押入れの上の段にお盆の提灯を置きました。最初は下の段に入れようと思っていましたが、床板の下はすぐ地面なので湿気で電気系統がいたんだら怖いので、天井に近い高さに置きました。30年ほど2階においてあったのでなんとか使えましたが、次使う10年以上先までなんとか使えると良いのですが・・・軽いものなので、なんとか置くことが出来ました。仏間の押入れは下の段は箱に入れて捨てられない物、上の段は食器類をまとめようと思います。少しずつごちゃごちゃに置いてあるものを出して、整理しながら片付けようと思います。少しずつでも片付けないと、お布団がなおせません。14:30・・・終了。ダラダラ。写真整理などなど・・・16:30・・・洗濯物片付け。遅く干したので今日は乾きが悪いです。21:30・・・夕食、お風呂。めまいがして頭が回っていました。今年の花粉症はいつになくきついです。23:00・・・終了、消灯。

2024.03.09

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起きられない朝です

曇り／晴れ4℃－12℃寒い朝でした。5:55・・・起きられない。アラームを消してもう一度寝てしまいそうになりましたが・・・とりあえず暖房とTVをつけました。寒さが戻ってきました。ベッドに戻ったら・・・いつの間にか寝ていました。6:14・・・2回目のアラームが鳴る寸前に目が覚めました。慌てて身支度。6:47・・・遅くなりました。今月に入って、2日に1度は部屋のゴミ袋を捨てます。鼻グシュグシュですぐにいっぱいになります。洗濯、朝食。ベランダに洗濯物を干しに出たら、雨の降りそうな空模様でした。早足で駅へ。まだ電車は来ていませんでした。今朝は早いほうの電車に乗れました。乗換え駅で普通電車に乗換えました。やっぱり座れませんでした。降車駅に着く寸前車内のアナウンスで、後続の電車が遅れているので川西池田駅で快速待ちをせず終着駅までこの電車が先着予定だと伝えていました。東西線内で乗客が線路に転落、救助のため大幅に遅れが出ていると言うことでした。遅れずに走っている最後の電車に乗れた様です。今日もピリピリとした1日でした。定時終了。17:00前の電車に乗ると座れました。スーパーマーケット2軒でお買い物。17:50・・・帰宅。寒いです。洗濯物を片付けていると座り込んでなかなか立てませんでした。夕食、お風呂。22:30・・・終了。23:30・・・消灯。眠い。

2024.03.08

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今朝は頭痛からスタートです

晴れ／曇り5℃－11℃寒い1日です。6:30・・・アラームで目が覚めました。昨夜暖かくて薄い方のお布団を途中でめくったので体が冷えたのか、起きたら頭が痛くなりました。暖房とTVをつけて体が温まるのを待ちました。お布団をかぶって暖かくしていると頭痛は収まるのですが、動き出すとまた痛くなります。ズキズキではなく、じんわりと痛い頭痛です。途中で寝てしまって何度も見直した番組をやっと最後まで見終わりました。面白いのに、見るタイミングが悪いのかいつも途中で寝てしまう番組です。着替えを出しながら、カーデガンを出しました。冬物の薄手素材と、コットンの厚手素材のカーデガンを出しました。厚手の冬物ではちょっと暑くなってきました。今年は記録的な暖冬だということですが・・・暖かくなるのも早いのかな・・・花粉症が目に出てくるのは早いです。9:00・・・洗濯、朝食。昨日電車で目がショボショボしたのがまだ痛いです。顔を洗った時に目も洗いました。今からこんなだったら、ヒノキ花粉が飛ぶころはどんなになってるかと心配になります。抗アレルギー剤と頭痛薬を飲みました。朝食が終わる頃やっと頭痛が治まってきました。11:00・・・ダラダラ。今日は巣ごもり日です。鞍馬にお花見に行く準備で、電車の時刻表を調べました。暖房を消すと寒いし、つけると暑いし・・・羽織っていたフリースを脱ぎました。中途半端な季節です。家にこもっていたので、鼻グシュグシュは出ませんでした。台所は寒いからか、洗濯機の埃からか・・・調子が悪いです。16:30・・・洗濯物取り込み。寒くなってきました。今日は久しぶりに1日穏やかなお天気でした。20:00・・・夕食、お風呂。22:30・・・終了。TV。23:00・・・消灯。

2024.03.07

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電車で目がチカチカ

雨／曇り8℃－11℃暖かい朝でしたが・・・雨で家の中はひんやりとしていました。朝起きたらまだ雨の音が聞こえました。薄暗い朝です。5:55・・・アラーム。暖房とTVをつけてまた寝そうになりました。6:15・・・起きるのがだんだん遅くなってきました。6:45・・・洗濯、朝食。洗濯物を干しにベランダに出た時はまだ雨が降っているようでしたが、出かける時は上がっていました。今にも降り出しそうな空でしたが、折りたたみ傘を持って出ました。今朝も遅い方の電車でした。快速電車に乗換えてゆっくりと座ってきました。緊張した1日でした。忙しくなくてもなんかピリピリする要因が毎日有るので疲れます。ソロソロ仕事リタイアしようかなとと毎日思います。16:45・・・終了。普通電車で座れました。10分ほど早いとゆったり座れます。普通電車しか止らない駅から乗ってきた人が横に座りました。衣類の防虫剤のニオイ・・・ナフタリンだったかな・・・がするなと思ったら・・・目がチカチカして痛くなってきました。しばらくガマンしていましたが、たまらず席を立ちました。ウールコートを着ていた様なので、タンスから引っ張り出してきたのでしょうか？？最近の防虫剤は刺激臭はしないのに不思議に思いました。それからずっと目の痛みが取れませんでした。ロコナで街中にエタノールが充満して以来揮発系の薬品に敏感になりました。化学物質過敏症になったらとヒヤヒヤです。スーパーマーケット2軒でお買い物をして帰りました。明日は巣ごもり予定なのでちょっと多めに買い物をしました。18:20・・・帰宅。洗濯物を取り込んで室内干しにかけながらTVを見始めたら19:30まで座り込んでしまいました。猫歩きとやまと尼寺精進日記はついつい見てしまいます。夕食、お風呂。21:10・・・終了。眠い。TVを見ながら寝てしまいました。23:00・・・消灯。寒いと思って薄手のお布団を掛けたら暑くて目が覚めました。足元に寄せたらちょうどでした。寝付けなくなってしまいました。

2024.03.06

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雨の1日

雨6℃－7℃朝はひんやりとしましたが、寒くはなかったです。雨の音で目が覚めました。新聞が袋に入っていなかったので、明け方から降ってきたようです。5:55・・・アラーム。6:10・・・起きなくちゃ・・・動きがのろいです。6:50・・・遅くなりました。洗濯、ゴミ出し、朝食。洗濯物をベランダの真ん中に集めて干しました。風は強くないので吹き込む心配はなさそうです。朝ドラの最初が見られませんでした。新しいレインブーツを履いて出かけました。吐き口のゴムが柔らかくなるように雨の日は履くようにしないと・・・旅行に履いていけないです。靴を履くのに時間がかかって早い電車に乗れませんでした。雨の日は傘を持っているので空いている電車の方が楽です。ホームに降りたら・・・雨が強くなってきました。駅に着いてからでよかったです。週明けからトラブルで落ち着きません。こうゆう日は早く帰るのが一番です。定時に終了。さっさと帰りました。帰りも傘を持たずにエレベーターに乗って取りに帰ったり・・・ぼんやりしています。スーパー2軒とドラッグストアに行きました。朝のTVで4月からまたペーパー類が値上がりするので、ティッシュペーパーを買いました。帰りはまだ明るいです。18:00・・・帰宅。洗濯物が乾いていない・・・室内干しに並べました。昨日のタオルも部屋干しではスッキリ乾かなかったので、部屋の室内干しに掛け替えました。TVをゆっくり見てから夕食、お風呂。22:00・・・終了。PCを開けてダラダラ。最後にもう一度FBを開いたら・・・ログイン出来ない。パスワードを変えたけどまただめ・・・気になって寝付けなくなりました。1:00・・・消灯。

2024.03.05

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眠い

曇り／晴れ5℃－14℃寒い朝です。昨夜遅くまでPCを見ていてほとんど明け方に寝たのに、6:30のアラームで目が覚めました。目は覚めましたが、1日ぼんやりダルダルでした。寝不足はだめですね～6:30・・・TV、暖房。8:30・・・洗濯、朝食。内科医院に検査の検体を持って行くのに朝からゴソゴソ・・・血圧が高い原因は塩分の取り過ぎかなと検査です。焼き魚を食べるのはやめて、お刺身や煮物を夕食にしましたが・・・あまり血圧下がった気がしません。他の事が原因なのも困りものですが・・・11:00・・・内科医院、郵便局、スーパーマーケット2軒に行きました。12:30・・・帰宅、貯まっていた切り抜きを整理したりPC見たり・・・ダラダラ。17:00・・・洗濯物片付け。今日は遅かったので乾きが悪かったです。木曜日に出した風景印のハガキが届きました。今回は4枚とも図柄が違いました。19:30・・・夕食、お風呂。22:10・・・終了TVの途中で寝てしまった。23:00・・・消灯。早く寝ると1時間ごとに目が覚めました。

2024.03.04

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日曜日はダラダラ

晴れ1℃－10℃寒い朝でした。7:30・・・目が覚めました。寒い朝です。TVを見ながらお布団にもぐりこんでいましたが・・・洗濯日和なので8:30頃から着替え・・・・10:00・・・洗濯、朝食、掃除。久しぶりに週末晴れの予報だったので、お布団を干しました。客用のシーツも洗濯しました。押入れも空いたので、洗濯が出来た物から客用布団を片付けていこうと思います。年明けから週末お天気が続かなくて大物は洗えずにいます。今年は掛け布団を全部洗濯しようと思っています。夏までかかりそうです・・・12:30・・・終了。後はダラダラ・・・TVを見たり片付けをしたり・・・読みかけの本を読もうとテーブルを片付けたら・・・突然旅行カタログを片付け始めました。旅行ノートに貼る写真もついでに探しながら古いカタログを袋に詰めていきました。コロナ前のカタログを見ると・・・安い！！ビックリです。航空券はドル建てだと聞いていましたが・・・旅行費用は円安の影響をダイレクトに受けるなと思いました。18:00・・・洗濯物取り込み。寒いけどお天気がよかったので割と乾いていました。ベランダに出たら風が冷たかったです。夕食。20:00・・・終了。TVも見飽きたし・・・PC開いてダラダラ。20:00・・・終了。4:00・・・消灯。寝付けない。「スリランカ　やすらぎの島で優雅に過ごす」地球の歩き方　Gem　Stone写真がきれいなガイドブックです。ほぼお店の紹介です。このシリーズの本は何冊か読んだことがありますが、紹介されている内容が本ごとに違うので今度はどんな内容か楽しみで開けます。写真がきれいなのでつい手に取ってしまいます。フリーの旅行だったら行きたいなと思うお店やカフェがたくさん紹介されていましたが・・・パックツアーでは本で読んで楽しむだけです。それでも行った気分だけは味わえます。諸事情でスリランカ旅行が延期になったのですが・・・絶対に行きたいなと思う場所です。

2024.03.03

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いつまで寒いのかな・・・

晴れ2℃－7℃寒さが戻ってきました。寒い朝です。5:30・・・アラームがなる前に目が覚めました。昨夜見られなかったTVを見ながら部屋が暖まるのを待ちました。最近お菓子をまた食べる様になったので、体重が増えてきました。塩分控えめの食材を選んでいたら、食べられるものが少なくて、ストレスがたまって来た感じです。今日はエアロビを休みました。また腰の調子が悪いので大事を取って今月中は休む事にしました。冷えが原因だと思うのですが・・・もう電気が走るのはこりごりです。8:30・・・洗濯、朝食。今朝はおお買い物に行ったら後は何もしないつもりなのでゆっくりッ朝食を食べました。10:00・・・ちょっと休憩。昔に買ったムック本を出してきてパラパラ・・・最近よく行く「歴史散歩」の本です。11:00・・・お買い物。スーパーマーケット2軒に行っていったん帰ってから灯油を買いに行きました。寒くなって来たので取りあえず満タンにしました。これから天気予報を見ながら減らしていこうと思います。4月まで持つかな・・・・12:30・・・帰宅。返さないといけない物を荷造りして後はダラダラ。ダラダラしだすと、なかなか次の事が出来ません。21:30・・・夕食、お風呂。23:30・・・終了。TVを見名柄居眠り。1:00・・・消灯。寒い1日でした。

2024.03.02

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3月になりました

曇り／晴れ7℃－13℃暖かい朝です。5:55・・・アラーム。今日から3月・・・もう3月です。眠いです。暖房、TV。6:15・・・やっと起き出しました。ゴミ収集のある日なのになかなか起きられませんでした。6:47・・・スタート。10分遅いと、いくら急いでも時間がどんどん過ぎて行きます。朝ドラが始まっているのに洗濯物を干していました。帰ったら最初の部分を見直さないと・・・早足で歩くとやっぱり腰から太ももに響きます。サポーターを巻いているので痛みは感じませんが、駅までの10分くらいですが、途中でスピードを落としたりして歩きました。ギリギリ早い電車に間に合いました。週末、ちょっと落ち着いた空気でした。今週はずっと慌ただしかったのでホッとしました。定時退社のハズが・・・最後につかんだ仕事がややこしくて、15分ほど遅くなりました。これもお勉強かな・・・慌てて間違えたらイヤなので、腰を据えてやりました。久しぶりにQ'sモールをウロウロ。ハンズで春のハガキを買っただけですが・・・気分転換になりました。近い方のスーパーマーケットでお買い物。2軒目に行ったら・・・外はとっぷり暮れていました。3月1日は棚下ろしてお休みと張って有ったのをお店の前まで来て思い出しました。1軒目で一通り買ってよかったです。ぶどうが買えなかったのが残念です。19:00・・・帰宅。洗濯物を片付けながらついTVを見てしまって・・・遅くなりました。夕食、お風呂。22:45・・・終了。今日は暖かい1日でした。夜は髪の毛が乾いたら暖房は消しました。

2024.03.01

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