ぼちぼちやってこぉ

GWになってから、ウォーキングはじめました。
朝から、ダラダラしてたかったんだけど、
ちょっと、おなかが気になってきてたので、、、
1時間位歩いて、汗だく。。。
意外と、カロリー消費できたみたぃ。
明日も歩こぉっと。。。
携帯で消費カロリーとか出るし。
で、意外といいかもしれない。
このクロスウォーカー！
腰を捻るように歩くことを意識してたんだけど。
中間地点を越えてから、ちょっと、脚が辛くなってきた。
でも、歩きできたから、歩いて帰らないといけないんだよねぇ。
帰って来てからのお風呂がまた、最高に気持ちいいよ～

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