ルンルンいこう♪

今月はいつもの半分しかレッスン行けてなくて。
メダルテストは近づくし、家でやろうと思っても「ありゃ？どうだったっけ？」ばっかりで(>_<)

やっと今週から以前のペースに戻れました♪

久しぶりなので、踊ってても以前のような「あ～、ここ！またやっちゃいそう」とか、ごちゃごちゃいろんな事柄がアタマの中を回らずにすみました。
久しぶりに習うっていいこともあるのね^^

私がいつも言われるのは「素直に動く」
いろいろ考えてると、結局これができなくなっちゃってます。
先を考えるから、ワルツでは前後に足を出すのが基本なのに足だけななめとか変な方向を向いて無理に動こううとして身体がねじれるし。
クイックでは結局そのねじれから音楽に遅れてしまって、踊る気なくしてしまってましたから。
タンゴではガチガチになっちまって「タンゴって実は一番やわらかく踊る踊りなのよ～」と先生。
頭で考えてるから、リードを感じて動くができなくなるし。
動きが硬くなってやわらかいスイングや動きができず、芯が落ちてしまいます。
自分でいろいろ考えてかたーくかたーくなってしまってるんですね。

↑わかっててもなかなかできないんだけど、わかってないよりいいかぁ～。ははは。。


ルンバでは特にバックウォークに苦しんでます。
骨盤の向きがおかしいの（*￣ｍ￣）ププッ
「まぁそう簡単にはできないわよ～」と先生も言ってくださいますが、私はちょっとでもできるようになりたい！できんけど・・。

ルンバの動きは一つ一つを大切に重心移動を確実にして踊るって事をちょっぴりわかってきたところなんです。
そんでまたまたルンバが面白くなってきてるもんで♪
周りの空気もなめらかに動かせるようなルンバ踊れるようになりたいです。

あと、クローズドヒップツイストでのグラグラが少しマシになりました。
しっかり芯に乗ること。
ズボンのポケットがあるつもりで手を両腰につけてやってみると、わかりやすかったです。
「これができてないから、女性が男性を振り回しちゃうのよ」と先生。
この姿勢で踊るとスタンダードも自分の重心や動きがいろいろできてないって事がよくわかりますよねぇ。
って、初めて教わったみたいに書いてますが。実は何回も教わってる姿勢です(>_<)たはは。。
また忘れてしまわんようにしなければ・・。

メダルテストでのクイックのルーティン、減らしてもらいました。
プログレッシブシャッセも満足にできない私が、Ｖ６やシックスクイックランだの、ランニングライトターンだのなんてできるわけないもん。（決め付けてすみません）
減らしてもらった分少しでも踊れるように～、頑張らなきゃと思います^^

それにしてもクイックって、スタミナないと踊れませんね。
先生に「もっと軽く軽く～」って言われます(>_<)
身体が重くて、気持ちが焦って、悪循環状態に陥ってしまいます(ToT)

縄跳びとかするといいのかしら・・。