ルンルンいこう♪

去年の最後はラテンの個人レッスン、今年は５日のスタンダードの個人レッスンから始まりました♪

お正月の間は去年最後に教わったルンバのお腹の筋肉を動かす練習をしてました。
１でお腹の筋肉を縮めてから（ヒップボーンが上がる）２でローテーション、３で反対側の腹筋縮めて４でローテーション。
私は「２でいきなりローテーションしようとしてるから一瞬カウントがずれてるのよ」とのことで。
それと、骨盤を回すことに力が入って後ろへ回し過ぎて芯がぶれてました(>_<)仙骨の位置はあまり動かないんだそうです。
ウォークの時はもっと骨盤が斜め前に向くこと。
自分の口でカウントしてる時はなんとかできるんですが、音楽に合わせようとすると できましぇ～ん状態です。。
それにじっとしたまま腹筋縮めの動きの練習をしていると、いざ歩く時にもうこんがらがってしまいます。

この動きが身体にしみこんでくれたらどんなに素敵なことでしょう☆！
黙々と練習するしかないのだわ・・。今年の課題「１」発生！


今年最初のスタンダード個人レッスンは、「きっと、初っ端から落ち込むのだわ・・」とテンション低く始まったのですが。

ちょっと楽しかったの^^！あのクイックが！

「トーンに気をつけて」と先生。
釣りの浮きのように、上がっても下がっても芯はぶれずにバウンスするんだそうです。
ほほ～～。妙に納得。今まで何度も教わってたのにスッと頭に入ってきたんですよね～、これが。。

それはちょっとしか続かないんですが、できてる時の楽しかったこと♪
音楽に乗ってあのクイックを踊ってるわ～♪ってうれしい瞬間を感じる事ができました。まだ、瞬間なのですが(>_<)
そして不思議なことに、あんなに不可解だったクイックの音がすんなり頭に入ってきて、以前のように音に不安にならずに踊れました～(*^^*)

「大成功よ！」と先生が新春初売りセール！お年玉のお言葉を下さり、今年は苦手なクイックが少し楽しめるようになるかも^^って思ったのでした。
今年の課題「２」この感覚をもっとしっかり身につけること！

今年も楽しく頑張りますわ～～(^0^)//
ドレス着て踊れるようになりたい～、デモにも出れるようになりたい～～☆！

　　　 　 　





話全然違いますが、テレビの「THE BEST HOUSE」に出てた「世界で２番目に大きい犬」見たことあるわ～(゜o゜)
私が仕事で訪問してる方の近くに住んでるんですよ、このワンちゃん。

飼い主さんと散歩中のところを初めて見かけたんですが、前から一体何が歩いてきてるんだろうかとビビりました。
もう、子馬サイズでしたよ～。でも、表情はおとなしい感じで顔が妙に細長かったなぁ。
そっかぁ、世界で２番目なのかぁ。また会いたいなぁ♪