ルンルンいこう♪

最近のラテンのレッスンは、９月のメダルテストで初登場のパソが中心です。
４回目でようやく、そのルーティンとどんな動きかがわかってきたところで。。

シュールプラス、プロムナードリンク、セパレーション、フォーラウェイリバース、なんとかピボット、シャッセ、クードピック、レフトフットバリエーション、シャッセケープ、スパニッシュライン？ジャン♪でポーズ二つ。
というものなんですが、名前が違ってたらすみません。

「パソが一番簡単なのよ～。歩いて、時々シェープするだけよ」と、初っ端から先生は軽～くおっしゃるのですが。
そう簡単じゃないですよ、私には・・。

最初のアペルってやつから毎回ダメ出し。
「肩や腕で動かさない！腹筋の一番下から動くの！」を何度聞いたことか・・。
「肩甲骨をやわらかく使うのよ～」
「は～い」・・返事だけです(>_<)

セパレーションでは
「ちゃんとリーダーの腕の動きに合わせて動いてくれなきゃ困るわ」
す、すみません。
リーダーが離れたら、その分芯からつながるテンション落とさないまま、自分もリードに合わせて腕を伸ばしつつ下がって。
引き寄せられたら、リードに従って自分の腕の伸びに気をつけて、引き寄せられる分だけ動く。

フォーラウェイリバースではロボット歩きになってしまい(ToT)
「先生、なんで？？」と泣きつくと「関節の動きが堅いからよ。アンクル倒して」
そっかぁ、ちょっとマネしてみると少しましになった^^

「タンゴみたいですね」と言うと、「タンゴとの違いは片方の足を伸ばすことよ」とのこと。
ちょっとパソの踊り方のコツを知ることができました♪

この後のシャッセケープにあたっては書き出すとキリがないので。
とにかくアンクル倒して、腹筋から動くこと、リーダーを中心に動くこと。
ＤＶＤとか見て、イメージをしっかり頭に入れようっと・・。

最後のポーズは右も左も股関節開いて、右足も外向きで左手は内向き。

クードピックなど、低い姿勢のとピンと上に伸びるのとがシュッシュッとメリハリついて踊れたら見た目いいのかなぁ。

「何にしても力入りすぎよ」
「さりげなく立つの。きれいにね。むずかしいけどね」

「自分のからだに自信を持つの。ちゃんと立てる自信がないから、なにかしなくちゃ・・と考えて力入れてしまうのよ」

おぉ～、これには納得。
そうだわ、自信がないから「どっかになんかしとかないといかん・・」と思って足ギンギンに力入れちゃったりしてる・・。

何気にふっとターンしたときに先生から「それよ、今のターンよかったよ」と言われて
何も考えずにやった方ができるんだなぁと実感したのでした。

それにしても先生って、私自身が腹筋使えてるかどうか、わかってないのに
「そうよ、今の使い方でいいのよ」なんて。なんでわかっちゃうんだろう？？
謎です。。