頸椎症
北斗星の旅から早くも一週間早いもので、ゆっくり思い出してる時間もなく時だけが過ぎていく。夕べ、録画していたトワイライトエクスプレスの番組を見ていて、またまた、寝台列車に乗りたい気持ちが。さて、今日は朝から病院回り。整形外科、皮膚科年取ると病院行く機会も増えるね。八時半には既にたくさんの人が。しかも老人が多い。整形外科は、頸椎症の診断で、リハビリ通院を求められているけどせいぜい毎週土曜日しか行けない。理学療法士によると、肩甲骨の部分には普通は指が入っていくようですが、自分の場合はそれが入らないとのこと。リハビリでほぐしてもらうんだけど、すぐにまた固くなってしまうんだよね。自宅でもできる簡単な体操を教えてもらいました。