どこか遠くに行きたいな　.*・゜゜・*不良母のバイクライフ*:.。。.:*

１２月３１日に、「来年こそダイエット頑張ります！」と書いてから三ヶ月。
その後いったいどうなっているだろうかと気にしていた人は……別にいないかな(^_^;)
書かないってことは何の効果も上げていないってことだろうぐらいは、誰でもわかるもんね(笑)

年末年始の暴食＋温泉旅行(目的はスキーだったんだけど、すごい吹雪でろくに滑らず、美味しく食べて飲んだ(^_^;))から６３kgになり、新年会を経て６４kgになり、それを２月中旬までキープしました。
去年の冬は６７kgまで行ったからね。それよりはいい状態って言えるかなー。はははっ（＾＾；
まぁ冬の増加率としては、去年が異常で、今年は平年並ってとこなんだけど、でも、何もダイエットらしいことをやっていなかったわけじゃないのよ。だから、本当はキープじゃなくて、減って欲しかったんだけどね。
もっとも、形だけダイエットっぽいだけで、あんなことしてても効果はあるわきゃないんだわ。うんうん(←一人で納得(-_-;))

やっていたのは、既にマンネリ化している『一食換えダイエット』。
一日三食のうち、一食を、ローカロリーだけれど栄養的には一日に必要な量の三分の一が摂れるダイエット食にしましょう、ってやつ。
食べたのは、ネットで大々的に広告している『大豆気分』。
これ、美味しいんですよ。満足感もあるし。一回目はビスケット７枚が一食分で６００円近くもするので高い気がするのですが、うたい文句通りの栄養が詰まっているのならば高くもないかも、と考えられなくもなく、しかもその後は一箱買うと一箱付いてくるというキャンペーンで一食あたり３００円くらいになるので、お昼ご飯をこれにすると、食堂の麺類並の値段になるのでお得なわけなんです。

……見事に戦略に載せられている（－－；

これは、一度頼むとその後は一定期間で自動的に送られてくるシステムになっています。
でもやっぱり高いからね、一番最初に頼んだ後、自動送付をキャンセルしました。ＨＰを開いてキャンセルの手続きをするんですよ。
すると！「今なら二箱注文すると一箱おまけします」って誘い文句が画面にどーんと出て来ます。
すかさず、一食あたりの金額を考えて、それって安いよね？って思って注文……。

バカだよねー（笑）　ちょうど別の味のが新発売されていて、そっちのも食べてみたいな、って思っちゃたし。
で、また自動送付をキャンセルします。
すると今度は、一箱買うと一箱付いてくるキャンペーン！
さらに安いじゃん！！

って言う調子で、完全に相手のペースにはまってます（＞＜）
さらに新味が出てね。今度はスープタイプに雑炊タイプ。カロリー低いし。おいしいし。
お昼の定食代わりに食べれば安いし………のだけど、実は朝食に食べてるのよね（＾＾；
だって昼だと、職場の人と食堂に行くから、おいしい匂いに耐えられないので（－－;;
夜は家族と食べるし、夕食を作っているそばからお腹すくし。
だから朝食に。でも朝はもともとそんなに量を食べないので、朝食を低カロリーに換えても、あまり効果は期待できないわけ。
減るわけないやねー（＾＾；

まぁでも、冬だと動かないので増えがちになるけれど、飲み会とかのイベントで増えた以外はキープしたわけだし。
そういうわけで、『大豆気分』、使い方を間違えなければ（普段からカロリーが高くなりがちな食事をこれに換えるようにすれば）、減るんじゃないかなー。
えっと、希望的観測？（＾＾；


で、２月下旬にもう一つバカな買い物をしまして、それの飲用も実行中。
その名も『レーサーダイエットプーアルティーカプセル』。

なんで『レーサー』と付くかと言うと、カーレースフォーミュラニッポンで活躍しているらしい松田次生選手が、このプーアルティーカプセルによって３ヶ月で１２kgの減量に成功したから、だそう。
カプセルの中身は、プーアル茶の粉末。お茶として飲むとお腹がかぽかぽになる量を、粉末にしてカプセルに閉じ込めれば楽に飲める、というもの。

プーアル茶自体は、本当にダイエット効果があるみたいですよね。
けれどプーアル茶だけで３ヶ月１２kgの減量が成功したのかと言うと、それは疑問なんじゃないかなぁ？きっと、かなり運動したと思うわけよ。
そう思いつつ、「キャンペーン」で安価になっていることを謳われると……弱い（－－；

その効果のほどは。
飲み始めて１週間で１kg減りました！（＾＾）v
でもそれっきり、６３kgをキープ中。でも飲むのを忘れることも多いから、ちゃんと効果の有る無しをデータとして提供出来ないのよね（＾＾；；
それにしても、何がなんでも６３kg。不思議なほど前後の増減が無いまま約４週間。

そして、春到来。

春って、身体が軽い感じがしますね！なんか身体を動かしたいの。
なので、職場でちょっと一休みの時に、軽ーくストレッチ体操なんかしだしました。
そしたらね。今朝の体重、６２．４kg。・・・久々の６２kg台だぁ（＞＜）

………結局のところ、ダイエット食でもサプリでもなく、身体を動かすのがダイエットの王道ってオチかね？（－－；；


ま、まぁ、とにかく（＾＾；；
『大豆気分』と『プーアールカプセル』、それから『琉球もろみ酢』（お酢のソフトカプセル）を、無くなるまで飲み続けて、プラス軽い体操。
今月は本気で本気のダイエット月間（アテにならない本気だけど（笑））。何が何でも６０kgまで落とす！(`o´)
軽量化によってカート大会で勝利を掴むのだ！　←その軽量化は焼け石に水だよね（笑）