COME ON ♪ MY SWEET HOME

いやぁ～長いこと休みました。（笑）
体調やら、内職やら、友人とのお遊びやら。。。なんやら忙しく過ごしていました。
いろいろな方のブログ訪問はしていましたけど。。。m(--;)m

えっと、、タイトルからいって、何かというと、、、ダイエットをまじで始めました！！！

それは、ジャザサイズです。
さずがにデブ加減が限界に達し、旦那に「やばいよ、このままじゃ」と言われ、
血圧も異常に上がり、危険なにおいがしたため運動を始めたのです。
月一で行ってはいたんだけど、気合いがどうしても入らず情けないので、
完全に入会しちゃいました♪

週2日、頑張ってます。始めて2か月。
腹周りの浮き輪が消えてきましたよ！
Ｇパンが緩くなってきました♪うれしいですね。
旦那も
「おっくびれが」って！！！！
変化がうれしくって！！

先週、友人とスポーツクラブの無料体験に行って、体の体脂肪やら、測ってもらったら、
筋肉量が非常にすくないことがわかり、、、
とにかく危険な状態なんです
この先の人生が短いのも嫌だし、高血圧症の薬を飲むのも嫌。
なので、本気のダイエットを始めたんです。

毎日がとても忙しいけど、楽しいです。

ジャザサイズ、はまっちゃいました

もう販売は終了したけど、、ａ○ａ○に写真が載りました！


がんばるぞ～