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2007年03月24日
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今年1月からベビースイミングをはじめました☆赤ちゃんって水が好きみたいで最近では水着を見せるだけでも喜んでいるような気がする…(;^_^Aベビースイミングを始めたきっかけは…1.赤ちゃんの脳は運動することによって刺激され、発達にもよい 2.ぜんそくになりにくい風邪をひきにくい 3.親子のスキンシップ 4.水を恐がらず泳ぐ前の準備ができるなど色々いい事があるみたいですが、私の場合はズバリ…ママのダイエット&筋肉をつけるためです！ あと半年あまりで職場復帰するんで体をならそうかと…理学療法士という簡単に言えばリハビリの先生をしているんですが、体力勝負な仕事なもんで…脳卒中や骨折など動けない人を車椅子に乗せたり歩く練習をしたり…体がなまっていてはできない仕事なのです。 ベビースイミングは子供も疲れますがママも抱っこして歩いたり、歌にあわせてまわったり高い高いしたり…とけっこう疲れるんです◎終わったあとは眠いしお腹すくし…です。
で三ヵ月のダイエットの結果は…変わらずです！！お腹まわりが減らないよ～相変わらずの長州小力状態です★ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007年03月24日 21時03分49秒
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