新着記事一覧 | ナースマンtakuのスローフードな生活

自転車が凍っていました…

朝、玄関から出るとものすごい寒さを感じました…。愛車、はるお君を見ると真っ白に凍ってました今週は、初雪が降るかもしれないそうです。

2014.10.26

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あさっぴー君とスーパー銭湯に行く

旭川ご当地キャラあさっぴー君とスーパー銭湯に行ってきました。

2014.09.15

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雨の日も快適に通勤できます

■商品名：【あす楽対応】【パックカバー】Coleman PACK COVER Mサイズ＜35〜45L用＞ CBA4041◆ 縫製部分はシームシール加工で雨水をシャットアウト！コールマンレインカバーリュックカバーデイパックリュックサック雨登山小物アウトドア山登りユニセックス■レビュアー：ナースマンtaku ※投稿時■レビュー内容自転車で通勤していたので大雨の時は大変でした。これを購入して雨の日も快適に通勤できて感謝しています。もっと詳しく見る

2014.09.06

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そば屋でラーメンをいただきます～

ひさしぶりに、アノラーメンが食べたくて、以前紹介したおさばやさんでラーメンを～いただきました～♪はま長ラーメン posted by (C)taku真っ黒くろすけだけど、とてもあっさりしていておいしかったです。

2014.08.17

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あさっぴー君神社へ行く

研修後にあさっぴー君と神社へ厄除けに行ってきました。

2014.08.09

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暑い日は冷麺をいただきます

北海道は記録的な大雨についで、超～蒸し暑いです。今日はこんなのをいただきました。

2014.08.07

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松屋でビビン丼を喰らう

今日は朝から大雨です市内のデパートで読書中今日は思いきって外食してみました松屋のビビン丼です。美味しゅうございました。😋

2014.07.27

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気になる老舗のラーメン屋

昔から駅の高架下にある老舗のラーメン屋一度は食べてみたくて食べてみましたラーメンの来源 posted by (C)taku

2014.07.25

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おからでお好み焼き風～？

おからが安売りしていたので、ヘルシー料理としょうして、お好み焼き風につくってみました～♪それが、こちら！！お好み焼き風 posted by (C)taku小麦粉の代わりにおからを使い、もやし、キャベツ、ニンジン、ソーセージ、そして決め手の長いもを入れて焼いてみました。これで、カロリーはぐっと低くなっていると思います。思った以上にまいうーでした。

2014.07.22

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ようやくIパットでブログ更新です^_^

毎日、苦戦していましだが、ようやくIパットで、ブログなんとか更新できました。🎊けど、まだ機能がわからないので、更新しながらも悪戦苦闘してます。😔早く慣れたいと思います。

2014.07.20

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あなたはアナ派？それともエルザ派？

ついに、きのう「アナと雪の女王」販売開始となりました～♪あなたは、どちら派ですか？私としては、毎日、Ｙｏｕ　Ｔｕｂeをみながら唄っている娘に完敗です。これは、ブームといえどもいつまで続くでしょうか？

2014.07.18

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老舗のホトドック「ロロ」でホットドックを食らう！！パート3

前回、紹介し地元の老舗のホットドック屋さんでいただいた画像です～♪それが、こちら！！ホットドック１ posted by (C)taku昔の四角い、ハムカツにしていたハムがびっしり入ったハムサンドです。特製のマヨネーズが半世紀続いている秘訣ですね～♪まいうーです

2014.07.17

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老舗のホトドック「ロロ」でホットドックを食らう！！パート２

最近、暑い日が続きますね～。以前紹介した老舗のホットドック屋さんで買ったホットドックを公園でいただきました～常盤公園２ posted by (C)taku噴水も流れて涼しい感じですね。ホットドック２ posted by (C)takuこれが、購入したホットドックです。食べた、中身は次回アップしようと思います～♪

2014.07.14

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２日間の看護研修、無事終了しました～！！

１泊２日の研修無事終了でした。看護ネタはいつも載せていないのですが、今回は、災害看護の研修に行ってきました。研修先は地元ではなかったので、宿泊先はいつものカプセルホテルです。前回、なかなか快適で今回も使わせていただいたのですが超ショック！！！消費税増税のためか、お楽しみの朝食は超ショックでえす…冷凍物の空揚げが、ひとり３個まで、やきそばは具なし、カレーも具なしでした。２種類の漬けものとスープのみ…２日間の研修はとても勉強になりましたが、お楽しみのホテルの食事が残念でした…

2014.07.11

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Ｉ　Ｐａｄ奮闘中！！

先週ＩＰａｄ購入したけど、ようやくネットに接続できただけ…。おまけにトラブル発生で、アップルの方と設定について２時間も対応していただきました…いつに、なったらIPadでブログ更新できるのでしょうか？最近、本当にタブレットは便利なものか？とふと思うこの頃…。気長に見守って下さい。

2014.07.08

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只今、I　Padと検討中

先日、IPadを購入。その２日後に大雨の影響でIPodが破損してしまい、泣く泣く購入。APPLE IDがお互いに違い、しかもその２つの商品を購入している間に、嫁はんがプロバイダーを変更したために大パニック中です。２０日間無料サポート中なので、APPLEの会社の方とかれこれ１時間以上電話で検討中。本日中にきちんと使えるのだろうか…。本当に機械オンチで困ってます。

2014.07.03

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散歩途中で見つけた画像

今日も、外は暑いですね。退院直後の僕にとってはなかなかつらいです。散歩の途中に見つけた画像をアップしてっ見ます。ちょっと癒されますね。常盤公園１ posted by (C)taku

2014.06.30

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本日、無事退院しました～♪

入院してからちょうど今日で１カ月となりました。無事、退院することができました。しばらくは図書館にでも通ってリハビリしたいと思います。けど、その前にもう一度手術があるかも…。ま、職場復帰までいずれにしても時間があるのでしっかり療養したいと思います。

2014.06.24

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老舗のホトドック「ロロ」でホットドックを食らう！！

地元で５０年以上愛されている老舗のホットドック屋さんでホットドックをいただきました～ホットドック３ posted by (C)taku食べた画像は次回公開予定～♪

2014.05.23

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天然かつおだしをいただきました～♪

先日、職場では「看護の日」のイベントが行われてました。そこで栄養科では病院で使われている食材の紹介がありました。無料で配られていたのでいただきました。それが、こちら！！かつおだし posted by (C)taku天然かつおだしで無添加、食塩フリーです。早速、昨日はおでんを作ってみました。美味しかったですよ。

2014.05.19

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我が家の味噌ラーメン

今日は久しぶりに自宅でラーメンをいただきました～♪それが、こちら！！味噌ラーメン posted by (C)taku

2014.05.18

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キダチアロエモニター当選しました～♪

いいネ！がいっぱい　ソーシャルモニターサイト　LIKE　さんからキダチアロエのモニター当選しました～♪それが、こちら！！キダチアロエ posted by (C)taku便秘や胃腸の健康にキダチアロエ専門店、外岡商店の商品を使ってみた。

2014.05.16

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今日の晩ごはん

今日はサーモンが安く買えたのでちらしずしを作ってみました～それが、こちら！！ちらしずし posted by (C)takuとろろがちょっと多くて美味しそうな画像にはなりませんでした

2014.05.15

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今日も桜が満開です～♪

今日はお昼から雨が降りました。もう桜は散りそうです。桜６ posted by (C)taku旭川のメイン公園の常盤公園です。桜が満開です。休日はボートをこぎながら花見ができる公園です。来年も桜が咲くのが楽しみです。

2014.05.14

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初物のアスパラを使ってパスタをいただきました～♪

今年実家で採れた初物のアスパラを使ってパスタを作ってみました～♪それが、こちら！！春のパスタ posted by (C)taku添え物はニンジンしりしりとかぼちゃのグリル焼きです。【IH対応】アイリスオーヤマセラミックヘルシーロースター CHR-2721 オレンジ［CHR2721］［KITCHEN CHEF］［IRISOHYAMA］【メール便不可】　お水を入れて焼くのでパリッとジューシーに仕上がりになりますよ。魚や鶏肉など美味しくいただけますよ～

2014.05.12

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今日も桜が満開です～

朝早く起きたので自転車で散歩してみました。桜４ posted by (C)taku我が家の目の前にある堤防に咲いている桜ですもうそろそろ、散りそうです。夜小雨が降ったので空気が新鮮で気持ち良かったです。

2014.05.10

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桜を見ながらお買い物に行きました～♪

我が家の家の前は川が流れてます。買い物の時には堤防の道路を通ってお買い物してます。今日も桜が満開です～桜５ posted by (C)taku

2014.05.09

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ランチプレート新しく買いました～♪

洗った後にいつも使っていたランチプレート割ってしまったので新しく購入しました～♪それが、こちら！！ランチプレート posted by (C)taku我が家はコレールのランチプレートを使ってます。軽くて丈夫なので洗いも楽でいいですよ。

2014.05.08

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今日も桜は満開です～♪

我が家の庭に咲いている桜です。今日はバルコニーから撮ってみました桜３ posted by (C)taku例年は開花と同時に強風か雨ですぐに散ってしまうのですが今年は無事に咲いてます。今日は何を食べようかな？

2014.05.06

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ちらし寿司をいただきます～♪

今日は子どもの日、めずらしくゴールデンウィークお休みだったので、ちらし寿司を作ってみました～♪それが、こちら！！ちらし寿司 posted by (C)taku５品目のちらし寿司、ながいもとトマトのサラダ、生春巻き、今年収穫したねぎと三陸産ワカメのみそ汁です～♪あと何年、子どもたちと子どもの日ができるかな？

2014.05.05

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桜が満開になりました～♪

先日、紹介した桜の花が満開となりました～♪今年はいつもよりちょっと早い開花かな？桜 posted by (C)taku前回、紹介したときの画像です。そして本日の画像がこちら！！桜２ posted by (C)taku今日は楽しい独身生活一人花見でもしようかな？

2014.05.04

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カレーリゾットいただきます～♪

先日いただいたカレーメシが美味しかったので、今回は自分で作ってみました。それが、こちら！！カレーリゾット posted by (C)takuちょっとリッチなかんじで卵を入れてみました。美味しゅうございました

2014.05.03

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カンタン！本格ヘルシーオーブン　ジョイクックを買っちゃいました～♪

焼き（オーブン）、蒸し、炊込み、煮込み、鍋料理とひとつで料理ができて、しかもノンオイルフライヤー調理器としても使えるジョイクックを買っちゃいました～♪ジョイクック posted by (C)taku以前、家電量販店でノンフライヤーを買おうかと迷ったけど、入れる大きさに制限があるのでどうしようかな～？と検討してましたが、ネットでこの商品を知って即買っちゃいましたこれでグラタンやチキンの丸焼きなどもできるので料理を作るのが楽しみです。商品の詳細はこちらをクリックしてみてください～♪これはいいですね～。茶碗蒸しとかも家族分の数がいっぺんに作れていいですね。トンカツも油なしで作れるので、我が家は揚げものあまり作らないのでこれから作ってみようと思います～丸みを帯びたフォルムのJoycook定番モデル。4～6人用に最適です。80品目のレシピ付き。ノンオイルフライヤー調理器として使用可能！Joycook Regular 【ジョイクックレギュラー】本格ヘルシーオーブン 4～6人用　80品目のレシピ付きレビューを書いて送料無料！

2014.05.02

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旭川にも桜が咲き始めました～♪

我が家の庭にある桜をみてみるとうっすらと桜の花が咲き始めましたそれが、こちら！！桜 posted by (C)taku一人花見でもしようかな？

2014.05.01

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こんにゃくパスタをいただきます～♪

最近のマイブームは〆のこんにゃくパスタです～♪それが、こちら！！こんにゃくパスタ posted by (C)taku唐辛子入りピリ辛ソースで脂肪燃焼率アップ！ダイエットや軽食に♪こんにゃくパスタ(ペペロンチーノ)置き換えダイエット/低カロリー/低糖質/こんにゃく麺【10P23may13】懐かしい喫茶店のナポリタン風！低カロリーだけど食べ応えばっちり！こんにゃくパスタ(ナポリタン)置き換えダイエット/ローカロリー/低糖質/こんにゃく麺【10P23may13】低カロリーだけどクリーミー♪ダイエットにこんにゃくカルボナーラこんにゃくパスタ(カルボナーラ)置き換えダイエット/低カロリー/低糖質/こんにゃく麺【10P23may13】ピリ辛モチモチ♪こんにゃくでできた不思議なペンネ！こんにゃくパスタ（ペンネアラビアータ）ダイエット/低カロリー/低糖質/こんにゃく麺【10P23may13】

2014.04.30

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これは便利！！真空調理機「速漬け屋さん」を買っちゃいました～♪

真空調理って知ってます？ヒルナンデスでも紹介されて欲しくて買っちゃいました。その名も「速漬け屋さん」です～♪それが、こちら！！速漬け屋さん posted by (C)takuすごいのが漬けものを作ると10時間かかるけどこれを使うと７分で完成！！ぶりの照り煮が普通に作ると140分かかるけどこれを使うと14分でできちゃうんですね～♪コールスローとかもあっというまにできるんで大変重宝してます。真空保存ができるので酸化しにくく長持ちするので、安いときにたくさん買って保存しておくと節約にもなるので助かります。大きさもいろいろあるので、追加で買おうと思ってます。ポンプで空気を抜いて簡単圧力調理！浅漬けがたったの5分！密封保存可能でストッカーとしても便利！NHK まちかど情報室で紹介されました！ FINE/ファイン FIN-304　速漬け屋さん

2014.04.29

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カレーメシをいただきます～

近所のスーパーで試食したカレーメシが美味しかったので早速買ってみました～それが、こちら！！カレーメシ posted by (C)taku手軽で美味しくいただきました。我が家ではカレーを食べるときにこれを使ってます。カルダモン posted by (C)takuカルダモンです。これをちょっと加えるとぐっと美味しくなりますよ

2014.04.24

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一味軒で伝統のラーメンをいただきます～♪

地元で愛される老舗のラーメン屋「一味軒」さんでお店の看板ともいえる伝統の味噌ラーメンをいただきました～それが、こちら！！あさっぴー posted by (C)taku地元のご当地キャラ「あさっぴー」です。本題のラーメンはこちら！！一味軒 posted by (C)takuいつもと変わらぬ素朴な味わいですおいしゅうございました

2014.04.17

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全国ご当地カレー特集～パート４８！！

今回のカレー特集はこちらの県です～岐阜県～♪（岐阜県のご当地カレー）飛騨特産完熟トマト（岐阜県のご当地カレー）飛騨特産完熟トマト（岐阜県のご当地カレー）恵那どり専門店ならではの味わい（岐阜県のご当地カレー）秘伝ソース煮込み（岐阜県のご当地カレー）飛騨味噌仕込み（岐阜県のご当地カレー）飛騨高山・秘伝ソース煮込み（岐阜県のご当地カレー）岐阜産大豆使用（岐阜県のご当地カレー）やわらかくコクのある「飛騨牛カレー」（岐阜県のご当地カレー）旨味たっぷり飛騨牛使用【レトルトカレー】 ◇ビーフカレー厳選【飛騨牛ビーフカレー】【楽ギフ_のし宛書】【楽ギフ_包装選択】【RCP】【レトルトカレー】【ご当地カレー】(岐阜県のご当地レトルトカレー)【ギフト/景品/賞品/贈答/お祝い/内祝い】レトルトカレーの専門店 | 地カレー家

2014.04.09

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全国ご当地カレー特集～パート４７！！

今回のカレー特集はこちらの県です～愛媛県～♪（愛媛県のご当地カレー）愛媛県大州産【レトルトカレー】愛媛県大州産【おらが村のさといもカレー】（愛媛県のご当地カレー）じゃこ天がカレーに！【レトルトカレー】愛媛【じゃこ天カレー】（愛媛県のご当地カレー）愛媛産には愛がある【レトルトカレー】愛媛産には愛がある【愛媛のお肉で作ったチキンカレー】（愛媛県のご当地カレー）愛媛産には愛がある【レトルトカレー】愛媛産には愛がある【愛媛のお肉で作ったポークカレー】（愛媛県のご当地カレー）愛媛産には愛がある【レトルトカレー】 ◇ビーフカレー愛媛産には愛がある（愛媛県のご当地カレー）幻の豚肉・日野出豚

2014.04.08

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ランチバイキングをいただきます～パート２

前回、紹介したランチバイキングの続編です。今回、食べた画像がこちら！！あさっぴー posted by (C)takuあさっぴーです。これは食べれませんね…本当の画像はこちら！！パコ2 posted by (C)taku揚げ団子美味しかったです～

2014.04.07

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モニターで長崎カステラ当選しました～♪

先日、某サイトのモニター応募をしたところ、長崎心泉堂さんのカステラが当選しました～♪それが、こちら！！カステラ１ posted by (C)taku見た感じからもとても高級そうです。とても美味しかったです慶弔事お誕生日プレゼント出産祝い結婚祝い引き菓子入学祝い就職祝い引越し祝い内祝い香典返し初盆志お返しご挨拶帰省土産お土産に幸せのカステラ0.6号　2本セット【楽ギフ_包装】長崎心泉堂【RCP】慶弔事お誕生日プレゼント出産祝い結婚祝い引き菓子入学祝い就職祝い引越し祝い内祝い香典返し初盆志お返しご挨拶帰省土産お土産にカットカステラ0.6号3本【楽ギフ_包装】長崎心泉堂【RCP】

2014.04.06

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ランチバイキングをいただきます～

夜勤明けで、帰りが遅くなってしまったので、今日のお昼はホテルでバイキングをいただきました～♪それが、こちら！！パコ1 posted by (C)taku食べ放題ですが、食べ始めは必ず野菜から摂るようにしてます。【送料無料】食べ順爆発ダイエット120％成功術［石川英明］一応、プチダイエット中なので、食べ順ダイエットは続けています。

2014.04.05

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思い切って外車を買っちゃいました～♪　パート２！！

先日、消費税が増税する前に買おうか迷っていましたが、思い切って外車を購入しちゃいました～♪それが、こちら！！外車1 posted by (C)taku外車？？？どこが？？？と思いますが、ココがオチです。外車2 posted by (C)taku愛車の「はるお君」です～これから、いろんなところにお出かけしたいと思います～

2014.04.03

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ちょい足しヘルシーなスープカレーをいただきます～♪

市販の冷凍食品を使ってヘルシーなスープカレーを作ってみました～♪そして、食べた画像がこちら！！カリー1 posted by (C)takuスープカレーです～♪使った材料はこちら！！カリー2 posted by (C)takuコンビニで買ったレトルトカレー、野菜、そして豆腐です。これを使うとお店のような味に大変身？しますよ～♪それが、これだ！！カルダモン posted by (C)takuカルダモンです。これを入れることで本格的なスープカレーに大変身しますよ。ぜひお試しを！ちょい足しでこれにインスタントコーヒー小さじ１みそ大さじ2を入れてみるのもおススメです。北海道民が愛するスープカレーを作ってみました。北海道発札幌で大人気のカレー専門店家庭で作るあの店のスープカレーマジックスパイススープカレーの素（dk-2 dk-3）カレー屋さんの味CURRY　WORLDスープカレーの素（甘口～辛口　スパイスで調節）（dk-2 dk-3）全品ポイント5倍セール 03/28 10:00-03/31 9:59まで直火焼スープカレーやや辛 110g:コスモ食品北海道産の良質な鶏肉を使い、素材の持ち味をいかしたスープカレーを作りました。北海道産素材チキンスープカレー　200g（名称：スープカレー）北海道産のじゃがいも・ぶなしめじ・にんじんを使い、素材の持ち味をいかしたスープカレーを作りました。北海道産素材やさいスープカレー　200g（名称：スープカレー）北海道産の良質な帆立を使い、素材の持ち味をいかしたスープカレーを作りました。北海道産素材ほたてスープカレー　200g（名称：スープカレー）

2014.04.02

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思い切って外車を買っちゃいました～♪

昨日、ずーっと買おうか迷っていたんですが、消費税が値上がりする前にと思って外車を買っちゃいました～。今日、画像アップしたかったのですが、雪解けで１日走っただけで泥だらけになったので洗車してから画像アップしようと思います。これから毎日の運転が楽しみです！

2014.04.01

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クックパッドのサイトで商品券が当選しました～♪

料理サイトで有名な「クックパッド」さんのサイトで応募した商品券が当選しました～♪それが、こちら！！クックパッド posted by (C)taku消費税、増税前に当選したのである商品を購入しようと思います～♪

2014.03.31

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うまパンいただきます～♪

今日は某ショッピングセンターでお買い物です。そこのお店の中のパン屋さんで買ってみました～♪それが、こちら！！うまパン posted by (C)takuうまパンですなんともかわいらしいパンですね。美味しかったです。

2014.03.30

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きのこのピクルスいただきました～♪

見切り品のキノコをたくさん買えたのでピクルスにして保存食を作ってみました～♪

2014.03.27

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老舗のラーメン屋「京ラーメン」でランチを食らう！！

今日のランチは地元で昔から愛されている老舗のラーメン屋でランチをいただいてみました～京ラーメン１ posted by (C)taku「京ラーメン」さんです～♪そして、食べた画像がこちら！！京ラーメン２ posted by (C)takuラーメンセットです～これでなんと600円なり～♪ラーメンは通常のサイズでごはんと５種類の中から選べるお惣菜がいただけます。とても美味しかったです。４月からは値上がりしちゃうのでしょか…？ちょっと気になります。【旭川ラーメン】北海道醤油ラーメンと言えば、旭川ラーメン醤油が有名！藤原製麺の道産小麦使用　低温熟成乾燥麺！【旭川ラーメン】藤原製麺のこだわり特殊製法で作られています！北海道ラーメン　旭川醤油　1食　きたくら特価【税込115円】ご当地ラーメン【旭川ラーメン】藤原製麺みそラーメンのよし乃本店みそラーメンインスタントラーメン【乾麺】 1食【北海道ラーメン旭川】乾麺北海道ご当地ラーメン旭川「みそラーメンのよし乃本店」味噌ラーメン　お試し1食から販売！【藤原製麺】ご当地ラーメン【旭川ラーメン】藤原製麺らぅめん青葉みそラーメンインスタントラーメン【乾麺】 1食【北海道ラーメン旭川】乾麺北海道ご当地ラーメン旭川「らぅめん青葉」味噌ラーメン　お試し1食から販売！【藤原製麺】【北海道ラーメン】【旭川ラーメン】北海道醤油ラーメンと言えば、旭川ラーメンの【醤油ラーメン】【北海道ラーメン旭川】乾麺「旭川ラーメンらぅめん青葉」【醤油ラーメン】　1食から販売！

2014.03.26

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