いろはにほへと♪

久しぶりに書きに来ました。
家族も私も元気です

ＰＭＳへの効果を期待してモラセスを摂取し始めて3か月半くらいでしょうか。

350ｇ入りの瓶を３つ食べきったところです。毎朝ホットミルクに10g入れて飲んでいます。

その後、月経前の多少のイライラや焦燥感のようなものはあるものの、以前のことを思うと嘘のように、穏やかに過ごせています。

あれから一度も、怒鳴ったり泣いたりしていません。本当に救われました。
モラセスありがとう

あと、頻発だった月経周期が、2～3日伸びてきているようです。まだむらがあるので、はっきりしたことは言えませんが。
月経痛は、モラセスで軽くなっているのか、運動（毎日腹筋１００回エアロバイク３０分やってます）の効果なのか、ピークにロキソニンを１錠飲むか飲まないかといった感じです。

とりあえず、モラセス、これからも毎日続けていこうと思っています。