にゃん１＆わん１＆あかちゃん１

こゆきを連れて近所の整形外科に行きました。
とはいえ、こゆきではなく、ふくちの右手の腱鞘炎が酷くなってきたからです。
バリアフリーの院内だったのでベビーカーのまま入れました。
ちょっと迷惑かなぁと思いながらも、良く眠っていたので、そのまま診察室にも
入っちゃいました。
腱鞘炎で病院に着たのは初めてで、手首のレントゲンも撮られました。
先生曰く、出産したママさんの７０％は重かれ軽かれ腱鞘炎になるそうです。
生後７ヶ月以降で軽減してくるらしく、それまでは付き合っていくしかないと…。
親指と手首が交差するところに腱が通っている袋のようなものがあるらしく
そこが使い過ぎやホルモンのバランスが影響して炎症を起こし痛みがでているため
使わないのが一番だそうです。
とはいえ、家事もこゆきのお世話ものことも
やらないわけにはいかない…。
消炎鎮痛の飲み薬は母乳に影響があるため出してもらえず、リハビリ治療として
痛い箇所にレーザーをあてる治療をしてもらいました。
レーザーといっても、ペンのようなものを自分で痛いところに軽くグイっと
押しあてるもので３ヶ所各１分であっという間、これを２～３日ごとにやりに行ったほうが
治療効果があるそうな。
で、湿布をもらって帰ってきました。

レーザーの効果は１回ではもちろんよく分からないので、まだ痛いです。
湿布をはって、サポーターをはめて、なるべく親指が人差し指から離れないように
手を使うようにしています。
近所とはいえ、２～３日ごとに通うって結構面倒だなぁ。

皆さんもお気をつけ下さい。