オニャンキーの世界

日増しに冬の気配が感じられるこの頃。

その最たるものが温度。

朝晩の冷えは厳しくなり、暖房なしではいられない。

油の高騰で、灯油で暖房をとっている家庭は今年は一段と厳しい。

来年には電気代もガス代も値上がりするから全部の家庭に響く。

といって、暖房なしではとても生活していけない。

これからはあまり長く起きていると暖房費がかさむので、早めに床につく方が良さそうだ。

それも寝る前に入浴して体を温めて床に入るのが効率的だ。

以前にも書いた通り、私は入浴後は下半身スッポンポンで寝る健康法を持続中だ。

体がホカホカした状態で布団にはいればそのうち中全体が暖かくなり、パンツのゴム等で体を拘束するものがないのですこぶる快適に眠れる。

夜中に突然飛び起きるような事件がない限り、この健康法は素晴らしいと思っている。

夫婦で朝早く目が覚めたら、そのときはモーニング××という手もある。

ただしこれは相手があることだから、他人（妻）に迷惑をかけるようなことだけは避けよう（笑）