オニャンキーの世界

私達が日常声を出せるのは声帯のおかげ。
この声帯が振動して美しい声も出るというもの。
歌手をはじめ、声で商売しておられる方達は、それなりに発声のトレーニングは常日頃から怠らないといいます。

もちろん声が商売とは関係ない私達だって、ちゃんと声が出せることはとても大切なことだと教えてくれた番組がありました。
声帯が健康に大きく係わっているというものでした。
ついこの前（３日）放映されたNHK総合テレビ「ためしてガッテン」です。
タイトルが「中高年を襲う！謎のノド異変」

声帯にわずかな異変が起こると「声が出にくくなる」のはもちろん、「体に力が入らない」「突然息ができなくなる」など、さまざまな症状が起こってしまうという。
ガッテンの調べによると、この症状につながる異変が何と60歳以上の8割に始まっていることを発見したという。
ということは、私も当然該当している可能性がある。
その辺の内容を要約したのがここに載っていますので時間のある方は覗いて見て下さい。

とにかく無言で通すことは極力止めて、常に声を出すこを心掛けたいと思いました。
ちょっと余談になりますが、私は妻や息子から足裏マッサージを時々やってもらっております。
そのとき痛いので大きな声を張り上げて絶叫。
その声を張り上げることも健康に寄与しているのかな思ったりしました。
カラオケで唄うことも大変良いことだと思いましたので、これからはもっと歌いたいと思った次第です。

私のネットフレンドの中で（楽天以外）ボイストレーナーをやって居られる方がいらっしゃいます。
こちらがその方のブログホームページです。
何だかその方のおっしゃっていることが要約されてテレビで紹介されたような感じです。
見逃した方は再放送がありますので、時間の都合がつく方は見られても悪くないと思います。

大いに声を出して健康を維持しましょう！