オニャンキーの世界

昨日は「苦しい～」と泣き言を漏らすブログでご心配おかけしました。

ところが、今朝は早々（５時）と目が覚め、家族の中でトップで起床。

だって昨日までは起きるのも億劫で、８時前に家族で一番ビリで起きていたのにこの変わり様は何でしょう。

体調が元に戻ったのです。食欲も出てきました。

体重は退院の日が５８.５キロ、翌日が５７.５キロ、そして昨日が５６.２キロと毎日１キロずつ痩せていくので気が気でありませんでした。

でも、今日も昨日と同じ５６.２キロで下げ止まりのようです。明日からは食欲も戻ったことだし、少しずつ増えるのではないかと期待しています。

体重が気になったりダイエットに励んでいる方には羨ましことかな（笑）

昨日まで渋々やっていたストレッチ整体も、今日は筋肉を伸ばすのが気持ちよく、張り切ってやることが出来ました。

今日は日帰り温泉に行き、歩行浴の出来る所で身体に負担を掛けながら１５分歩き続けました。汗が出ました。

サウナも７分ずつ２度は入り、これまた全身から汗を流しリフレッシュ。

もう大丈夫！これから月末までの自宅での体力回復期間を有意義に過ごすこしたいと思います。

お酒を飲みたいという気さえ湧くこともありませんでしたが、調子が戻ってきたら少し嗜みたいという気が芽生えてきました。

ブログの話題も病気以外のことを考えていきます。

今度はみなさまのブログにもお邪魔させていただきますので宜しく。