まったり　Oneday

数日前に、お顔のケアをとてもとても久しぶりにしてみました。

マッサージとパック、栄養クリーム、を自分で、なのですが

翌日から、なんだかとても気分が違います。

いろいろと億劫になって、お手入れを怠っていたのは事実ですが、
それにしても、という状態だったかもしれません。


家族の仕事の一つに、お顔のエステサロンがあるのですが
私はそこへは出向いていなくて、そのかわりと言ってはなんですが
自宅で自分で手入れをすればいいのだけど、億劫でやれない。

体も心も余裕がない日々をずいぶん過ごしていて
顔のケアまでなかなか気が回りませんでした。


自分へのごほうび、なんて言葉もありますが
何がごほうびなのかもわからないくらい、疲れていたりして、
でもふっと、今日はやってみようかなと思ったので
あれこれ引っ張り出して、
テレビを見がてらマッサージしたり、パックをペリペリとはがしたり。

最後にクリームを塗って寝たら、
つぎの朝は本当にびっくりです。

これからは乾燥する時期なので、時々はこうして
子どもが寝た後にでもやれるといいなとは思うのですが

自分の意欲とのたたかい？ではありますが
やれることから自分に「栄養」を補給できたらいいなと思います。