まったり Oneday
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これがちょうど1000件目の投稿になります。 定期的とは言えない更新ですがたまに、思いついたことを記しています。 こちらに来て読んでくださる方、ありがとうございます。 あまり、日時にこだわらず、これからも好きな時に好きなことを記していこうと思います。 数年前、買って読んでいた本を夫に貸していたら、会社で使っていたとか。 また読みたくなったので返してもらいました。(^^;) ちょっと分厚いですが読んでみるとなるほどなと思うことが書いてあります。 マインドフルネスとは… 最近は、ビジネスや子育てにも取り上げられることが多いみたいですね。 腹が立ったり不安になったり、いろんな気持ちが湧いてくる日々ですが、 それについて、ああそうか、とふっと我にかえるような そんな感覚？マインドフルネス。 秋の夜長に？読んでみましょうかね。 マインドフルネス 気づきの瞑想 [ ヘーネポラ・グナラタナ ]
Think clearly 2019.12.21
「助けて」が言えない 2019.09.25
子は親を救うために・・・ 覚書 2016.06.09
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