カテゴリ:私のこと
日々、できなかったことにばかり目を向けてしまいがちだけれど
実は滞りなく、できたことのほうが多いんじゃないでしょうか? 寝る前に、あれもできなかった、これが叶わなかった…という 思いをもって布団に入ってしまいがちなので いや、これがクリアしたよ、ってことを数えてみようか。 1,朝おきてご飯食べて出勤できた。 2,勤務時間、滞りなく勤務できた。 3,食材の買い物に行けた。 4,ご飯をつくって食事ができた。 5,ラジオ体操した。 6,事故なく通勤できた。 7,湯船につかって風呂に入った。 8,シャンプーして髪も乾かした。 9,ちゃんと服薬した。 10,パジャマを着て寝る支度ができた。 当たり前のようで、もしかしたら当たり前ではないのかも? 今日も一日、お疲れさまでした。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2021.09.27 21:58:07
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