【ダイエット】高温反復浴で汗を出したいっ!
すでにホワイトデーのお返しのクッキーならぬ、豆乳クッキーを食べ尽くそうとしている nyanpal だす、こんばんは。 オイシイヨ~ おほっ、少しだけ汗ばんでいます。 ヒトサマのブログやらサイトをあちらこちらと巡り、この『高温反復浴』がいいかも? と、ちょっと試してみました~。 いつもは42度のお風呂で半身浴状態なんで、今回は43度(普通のヒトだとかなり熱いかも?)にしてみた~、 5分の入浴時間じゃ寒いか、と思ったが、肩まで浸かると結構早く温まる。 半身浴で湯船にジッとしてるより、出たり入ったりするこの反復浴のほうが、ワタシのセッカチ性格には合っているようだ。 風呂から上がってジョーバ15分、やってみたが、むぅ、やっぱり汗は出ないなぁ~。 15分じゃ汗は無理なのか? 寝る前にもう一度お風呂に入ってみよう…。 なんだか身体の表面の脂がみんな取れちゃってカサカサしそう、体内の脂はいつ溶けるんだかな~? 明日は汗がたくさん出る、というナントカドームのお試しを予約しただよ、 汗出るだろうか? むぅ、今のワタシの人生の目的は『汗を出す』ということか? ナンダカニャ~★ホワイトデーの限定品!★ホワイトデー植物のスイーツコレクション3個セット(ボックス付き)価格 3,400円 【送料無料】ホワイトデープリザーブドフラワー 価格 3,300円 マカロン・ケークショコラクラシック詰合せ 楽天市場限定商品(税込5,250円) ル・コアンデザミのホワイトデー限定マカロン10種詰(税込2,079円)【W.D限定4個】【エミリオ・プッチ】ナイロンポーチ イエロー系(税込10,500円) 送料無料ホワイトデー限定花かご LOVE花かごセット価格 2,800円 ★ホワイトデー限定品 もっと見る★