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カテゴリ:haruneのお買い物
最近ずっとPCの使いすぎで目が痛い。
時々見えにくい感じもするなーと思ってた。 そうしたら何週間か前のスパスパ人間学で、スーパー三穀ご飯って言うのを 紹介してて、その効能のひとつに目の疲れが取れるっていうのがあった。 三穀ご飯の目的はダイエットなんだけど、私的にはその目の疲れが 取れるってところがすごーく気になった。 さっそくスーパーに探しに行ったけど、売ってなくてずっと探してた。 国内産 紫黒米(黒米) でも、やっと見つけて、今日はご飯に混ぜてたいてみた。 そうしたら。。。。。 炊飯器をあけてびっくり、ほんの少し入れただけなのに、 全体が濃い小豆色。 ちょっと独特の匂いがある。 でも、ご飯で食べてから、しばらくしてみたら、何か、たしかに目の視界がくっきりしてる???? テレビでも、ライブドアの社員に食べてもらって効果を実証してたけど、 たしかに、実感があるみたい・・・。 黒米の中の「アントシアニン」っていう成分が効くらしくて、 しかも即効性があるとか言ってたけど、ホントみたい。 黒米、すごすぎる! 最近、仕事でも、家でもディスプレイを見てて目に悪いから、 食べ続けたほうがいいかもー。 ちなみに、ダイエット効果もある三穀ご飯のほうには キヌアって言う雑穀と押し麦も混ぜてた。 しょうがと塩を加えてたくとおいしいらしい。 美容と健康にキヌア(キノア)それも無農薬で安心300g さすが楽天、セットもあったよ・・・・(^-^; 【共同購入】スーパー三穀ごはんの素 紅塩サービス お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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