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2008年07月06日
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テーマ:心の病(7246)
カテゴリ:病気

まずは、本当に病気かどうか?を確認してください。

嫌な事があれば憂鬱になるのは当然の事。これは病気ではありません。
この状態で自分は病気だと思い、薬を服用してしまうと、薬の副作用で鬱状態が出る事もあります。はっきり言ってしまうと、単に弱いだけです。


以下の場合は病気である可能性が高いです。

*何か嫌なきっかけがあり、それが頭から離れず段々気が滅入る。
 その問題が去っても気分が沈んだまま。
*特別な嫌な事がないのに、何故か何もやる気がせず、楽しくない。
*食事、洗顔、風呂などの毎日の習慣が辛く億劫でたまらない。
*いつもは笑える話でも、深く考え込んでしまい、哀しくなったりする。
*日々の今までの生活が理由もなく苦痛に感じる。
*ボールペン1本動かす事が丸太を100本運ぶ事の様に感じる。
*理由のない恐怖・焦燥感が続き、日常生活も不都合。
*自分の周りにガラスがある様な気がして、独り別の空間にいる気がする。
*緊張状態で動けずにフリーズしたままイライラしている。


この様な方は早く医者にかかり薬を貰い、状態を良くしましょう。
カウンセリングは効き目が遅いので、まずは投薬で不快感をなくし、健康状態を良くしてください。


家族・友人の様子がおかしいと感じたら

まず、励ましたり慰めたりは厳禁です。相手は普通の心理状態ではありません。焦って病状悪化の恐れがあります。どういう気分かとの質問も控えてください。なった事のない人には理解しがたく、その様子を患者は察し、孤独感と恐怖に陥る事があります。
病院を探し、強引にでも連れていってください。逆らう元気はないと思うので
「薬のめば気分が楽になるから行こう」と軽く言って連れて行ってください。

おかしな事を言ったり、いきなり泣いたりするかも知れませんが、動揺を見せてはいけません。
本人は自分がおかしい自覚があります。周りが迷惑で自分などいない方が…と思うケースもあるため、やたらに反応すると負担をかけます。
変な話にもただうなずいて聞き質問しない、泣いても放置しておく事が得策です。


が、入院はさせない方が良いと思います。入院すると何故か皆、帰って来れなくなる様です。
分裂症を併発してる、等の事態でなければ、自宅で休ませましょう。


不眠症、食欲や体調が一定でない方、潜在的に鬱病を持っている可能性が高いです。

おかしいと思ったら、すぐ医者にかかってください。
今は鬱病の他、神経性アレルギー等で通っている方も多いので、深刻に考え躊躇せずに、気軽に考えてください。
春~梅雨と秋は病気が出る方が多いので、一度病気になった方は注意してください。





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最終更新日  2008年07月07日 02時03分49秒
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