いろいろ
今日はまた、肩こりがひどいので初岩盤浴に行ってきました(こどもたちはその間、トイザラス)なんだか初めてで下着を脱ぐのを忘れて脱ぎに行ったりギクシャクしてしまいましたサウナは苦手な私でもこれは大丈夫Yちゃんに肩こりがひどいから2,3回は行かないとあんまり汗は出ないねといわれていましたが何年ぶり?いや、10年以上ぶりに夏以外でこんなに汗をかきましたずっと続けて入っていた私でも、15分おきの3回で5分休憩が良いみたいですね週1ぐらい行けると良い汗をかけるようになり、体も循環が良くなるのかないろいろと忙しくてアップするのを忘れていましたNANATONEの福袋です買おうか悩んだ物が入っていたしいろいろと使えそうで大満足です必ず入っている福袋用に作ったというオリジナルのバックも可愛い!ちょっとお高いですが、来年も当たれば欲しいな!最近、下の子はこの場所がお気に入りこどもって狭いところがすきなのよね...これはしまじろうと遊んでいるところ最近、カメラを向けるとポーズします