ゆきらきら

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  久々の計測！！！

  さぁ、最近ｻﾎﾞﾘ気味でしたが！今日も行ってみましょうｗｗ　体重：56.kg　体脂肪：35.0％　BMI：23.4 　　相変わらず～お腹のﾌﾟﾆﾌﾟﾆが気になります。。　　ので本日は遅く起きたことやし、　　朝食はｺｰﾋｰで済まします！！！　　あ～なかなか痩せないなぁ。。本日はｱﾀｼの大好きなｺｰﾋｰ祭りｗｗさぁ、ｺｰﾋｰいれよっと

  2006.05.20

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  計測！！！

  今日は久しぶりに計測したような。。　まぁ、気にせず結果です！！！　　体重　５６．４ｋｇ　　体脂肪　３４．０％　　ＢＭＩ　２３．５　　　全体的にはﾀﾞｳﾝしてるかな？　　今日の目標　　　お昼ｺﾞﾊﾝ抜き！！！↓ﾀﾞｲｴｯﾄに役立ちそうです↓　　

  2006.05.14

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  本日の計測

  昨日はお寝坊ｻﾝで計測できなかったから、今日こそは！！！　体重　５６．８kg　体脂肪　３３．０％　BMI　２３．６　　ﾋﾞﾐｮ。。確かにお腹が気になるｩ 今日もおやつ抜き。。　　　 　　　　 実は昨日はおやつ＆紅茶を飲んでしまいました。。

  2006.05.12

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  あ～あっ。。

  今日の朝宣言したばかりやのに、ﾊﾞｯﾁﾘおやつ食べてしもた。。昆布にﾊｲﾁｭｳにｶﾞﾑ。。なんちゅう意志の弱さ。。夕飯もﾀｯﾌﾟﾘ食べてしまい、明日の朝の計測が怖いです＞＜。　　運動、しなきゃだめかなぁ。。　　　　　　　　　ｺﾚなら楽して痩せれそうだけど(笑)

  2006.05.10

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  計測

  計測ルール　１、起床後トイレを済ませる。　２、パジャマのまま体重計へ。 　本日の結果は･･･体重 ５６．４ｋｇ　　　　　　　　 体脂肪 ３４．０％　　　　　　　　 ＢＭＩ ２３．５　　　　いやぁ～増えた。。　　　　ので、今日の目標はおやつを食べないことｫ…　　　　  ↓こちらにお世話にならなきゃだめかしら。。↓　　　　　　　

  2006.05.10

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• はじめましたｗｗ

  さぁ、今日からはじめますよ～「ゆきらの欲張り日記」！！！本当に欲張りだからどうなることやら。。気長にお付き合いくださいな

  2006.05.09

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