つれづれの芽

こんばんは～
今日も暑かったです。

今日用事があって繁華街に出かけたんですが、倒れてる人が居ました。
救急車が来てたけど、熱中症なのかな・・・
悪いのであまり見なかったけど・・・

怖いですね、家の中でも熱中症になるんでしょう。
気温が２４度くらいでもなる事があるって

水分補給も大切ですが、おもいっきり汗をかいたときは、スポーツドリンクを飲まないとアカンらしいです。汗をかきすぎるとイオンなどの電解質が体から出てしまって、体が電解質の流失を防ぐため、これ以上汗をかかないようにするので熱中症になるそうです。

熱中症で後遺症が残ったり、命を落とす事もあるそうです。
皆さん気をつけましょうね