つれづれの芽

この前から、本屋さんに行くと、気になっていた本
田中宥久子の「造顔マッサージ」を買いました。
ＤＶＤ付きです。

顔を変える！１０年前の顔になる。！！

この頃、顔全体のタルミが気になっていて、それに目の下も、くすみとタルミが。。。
アゴもぼやけているし・・・

とにかく、年を感じていたんです。はぁぁぁぁ・・・

で、昨日買っちゃった、この本。

で、マッサージやってみた、今日。

０から１１までステップがあって、リンパの流れを促進する準備運動から始まり
むくみを取るものや、クマを取るもの、
リフトアップもするし、毛穴も目立たなくするそうです。
うっすらと気になっている、額の横ジワも消す、って！！

なんでも、痛気持ち良いくらいが効果があるそうで、
マッサージクリームを多めに塗ってやりました。
全体で３分程度です。
一日一回でも、二回でもいいんですって。

で、どうだったか。。。

気のせいかも知れませんが、ちょっとアゴのラインが変わったような・・・へへ
全体にすっきりしたような・・・うふふ

でも、何でも三日坊主の私、田中さんもメッセージで言ってましたが、
「続ける事が大切」ハイ、そうですね。。。。

でも、コレ、いいかも。