新・田中＆北斗とおばんのぐうたら生活

おばんは今日最悪でした。
昨晩はそんなに飲んでいないのに二日酔い

「男女７人ハゲ物語」の女たちと、佐野まで豆腐を買いに行く予定でしたがおばんは欠席

夜は、男女７人組に誘われて町の集会所でヨガ教室に初参加してきました。
初めての参加なのに形から入るおばんは、もうマットも買って来てもらい準備OK

鼻から息を吸いながらお腹をふくらませて　（出来るわけない）
鼻から息を吐く

体と息　どちらかが出来れば片方出来ず

足はつりそうになるし、片足でバランスとるのはむずかしいし

椅子のポーズ・やしの木のポーズ　あとは、鳩のポーズ（たこのポーズと言った人もいたが）

おばんはそれなりに出来ました。

後一年ぐらいでヨガの先生になれるかも・・・

一時間はあっという間でした。

体の痛みがいつ出るのか心配・・・明日かな、忘れた頃かなぁ？

次回は、ヨガの後エアロビをやろうと言ってますが、おばんにはそれだけの体力があるか自信ありません。

さすがに、写真を撮る事は出来ませんでした。

今日お休みした若者２人よ　　来週はエアロビの準備して来いよ！