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カテゴリ:ウォーキング
先週の金曜日。
練習おわってから、指導者仲間の家で飲んで帰ってからが 大変やったらしい・・・・・ 朝起きてみると腰の辺りが痛くて腫れとる 風呂入ってみると左手首がしみる。 練習に行くと、今度は後ろ頭に「たんこぶ」発見 練習中あちこち痛くてまともに子供の練習がみれんかった 練習後、家に帰ると家族が昨日の晩の事で怒っとる トイレのドアを壊したらしい おそらく酔ってトイレのドアを引っ張りながら、仰向けにこけたみたい・・・・ ドアは外してしまうし、もうメチャメチャやったみたい そんなで身体は痛いし、まともにウォーキングをしてない 日曜日に5時間半歩いたら足にマメが出来てダブルパンチ 今週は天気もが降りそうな日が続いて歩くのを躊躇 今日の夕方から身体、足が痛かっても頑張るぞ~ 効き目浸透、トウガラシエキスで患部を温め血行促進。久光製薬 のびのびサロンシップ 温感 6枚入 [第3類医薬品] お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2009.06.04 10:46:54
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