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2011年05月08日

怖れを手放す　アティテュ-ディナル・ヒ-リング

カテゴリ：アティテュ-ディナル・ヒ-リング

怖れを手放す　アティテュ-ディナル・ヒ-リング入門ワ-クショップ　水島広子　星和書店

心のやすらぎは意外なところにあります。

心の平和を手に入れるためにアティテューディナル・ヒーリングでもいかがですか。

怖れを作り出すのは、過去や未来から聴こえてくる雑音です。

まずは「聴く」ことに集中してみましょう。

私たちは相手の話だけを聴いているわけではありません。

必ず同時に自分の考えを聴いています。

過去のデータベースも未来も手放して、今この瞬間の音を聴く。

怖れを手放す　アティテュ-ディナル・ヒ-リング入門ワ-クショップ　目次

１　入門ワークショップを始めるにあたって

２　アティテューディナル・ヒーリング・グループのガイドライン（指針）

　　　-グループが目指していく方向

３　アティテューディナル・ヒーリングの中心となる考え方

４　アティテューディナル・ヒーリングのサポートモデル（スター）

　　　-こころの平和チェックリスト

５　アティテューディナル・ヒーリングの原則

　　　-こころの平和を選ぶための十二の柱

６　アティテューディナル・ヒーリングのグループ

　　　-「聴く」姿勢を身につけるためのトレーニング

７　アティテューディナル・ヒーリングを深めていくためのトレーニング

　　　-入門ワークショップ後のステップアップ

８　入門ワークショップの終わりに

（参考）アティテューディナル・ヒーリングの原則の一つの定義（パトリシア・ロビンソン）

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アティテューディナル・ヒーリング

attitudinal healing

だれもがとらわれることのある恐怖や不安、そして怒り。

そうした否定的な感情に長く引きずられずに、
早く「心の平和」を取り戻すための手法。

それが、「アティテューディナル・ヒーリング」。

日本語にするのは難しいのだけれど、
あえて日本語にすれば、「心の姿勢を自ら選ぶことによる癒し」。

「Attitudinal Healing」の頭文字で「AH」と呼ばれることも多い。

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最終更新日 2011年05月08日 19時40分07秒
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