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水と緑に触れるだけで、あなたの脳はこんなにも変化する!日本、アメリカ、フィンランドなど、世界中の最新研究をもとに徹底解明。都会でも15分で実感!! 【目次】(「BOOK」データベースより) 1 「ネイチャーニューロン」をさがして(バイオフィリア効果/脳を最大限に活かすには)/2 最初の五分間ー身近な自然(嗅覚とフィトンチッド/聴覚と小鳥のさえずり/視覚とフラクタル)/3 一か月に五時間ー自然に触れる習慣で変わる(フィンランドの森で/スコットランドとスウェーデンの取り組み/ぶらぶら歩きの効果)/4 三日間ー大自然が脳に与える効果(畏怖の念と心の平穏/PTSDに対する激流ラフティングの効果/自然のなかで伸びるADHDの子どもたち)/5 庭のなかの都市(都会生活者が自然の恩恵にあずかるには) 【著者情報】(「BOOK」データベースより) ウィリアムズ,フローレンス(Williams,Florence) 作家、ジャーナリスト、ジョージ・ワシントン大学客員学者。『アウトサイド・マガジン』の編集に携わるかたわら、『ニューヨーク・タイムズ』『ニューヨーク・タイムズ・マガジン』『ナショナルジオグラフィック』などに環境、健康、科学をテーマとした記事を寄稿。デビュー作『おっぱいの科学』(梶山あゆみ訳、東洋書林、2013年)は、ロサンゼルス・タイムズ・ブック賞(科学技術部門)を受賞し、『ニューヨーク・タイムズ』紙の「今年注目を集めた100冊」にも選ばれる 栗木さつき(クリキサツキ) 翻訳家。慶應義塾大学経済学部卒業 森嶋マリ(モリシママリ) 翻訳家。武蔵野美術大学短期大学部デザイン学科卒業 NATURE FIX 自然が最高の脳をつくる 最新科学でわかった創造性と幸福感の高め方 [ フローレンス・ウィリアムズ ] お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2017年07月29日 10時47分09秒
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