お茶の水カイロプラクティック整体日記

今日の美味しい晩御飯を沢山食べる為にプチ断食です（汗笑） 

昨日の朝食はおにぎり３個、昼食刺身煮魚定食。

問題は晩御飯です（汗）

とうとう行っちゃいました（爆）

マルジ西新井店です。

恥ずかしながら激辛道を卒業したのもつかのま今回は２年以上ラーメン二郎にはまってます。

豚のだし油で超こってりで味もかなりしょっぱいです（汗）

しかも化学調味料も沢山入ってます。

本店は三田にあるのですが、運良く（悪く　笑）神保町に二郎系で今一番美味しいと大評判のお店があります。

そこに多いときで月２０食以上行ってます。

これも人体実験をかねた研究です（笑） 

でも私そもそも健康診断何十年もした事ありません。

と言うより病気以外で検査はないと思います（汗）

体重管理は健康の基本！ 

と言うことを実践して体調は万全と自負してます（笑）

その神保町店では、また馬鹿自慢なのですがたぶんそのお店に一番通っているの私だと思います。すでに相当食お世話になりました。

それで６５キロぐらいになりあせってプチ断食を実行するようになりました。

いまさらジロリアン（ラーメン二郎にはまっている人々の通称です）とは恥ずかしいです（汗）

こんな私ですが本店は一度しか行った事ないです。神保町店のほうが断然美味しかったです。

それで、そのお店では色々なトッピングもオーダー可能なのです。

（ネットでも体に悪いと言う数々の評判がありますが私は体重も健康状態も超良好です！）

ちょっと常連面とかもできるような雰囲気ではありません。

超殺伐としてます（汗笑）

最近そのお店で禁断の化学調味料大目って頼むようになっちゃいました（涙笑）

それはトッピングに色々なトッピングができると書きましたが、味の安定度が一定してません。

あるときは物凄く最高に美味しく世界で一番美味しい食べ物では？

というようなときや、もう絶対二度と食べるのやめよう！

と言うときもありさまざまです。

それで色々なトッピングを試した結果化学調味料大目だと味の安定度は抜群です！

化学調味料沢山いれたら健康にも悪いしうまくないだろうなぁ～！

と思ったら大間違いたいへん美味しかったです。

 （以前は超健康志向でおいしんぼの愛読者なので一切の自然食品しか食べませんでした。でもそれも大人気ないと思いやめました。笑）

（お酒の友人でもいるんですよ。チェーン店居酒屋の酒はまずくて飲めない！って言う人が。私はどんなお酒でも飲む人により美味しくいただけます。笑）

 前編激辛の件でも、すでにご存知だと思いますが、私超極端なんですよ（以前はよく融通が利かないといわれてました。）

前置きが長くなりました（汗）

その神保町店より、マルジ西新井店が美味しいと友人からお聞きしていたので、ついに昨晩決行しました！

めちゃくちゃ美味しかったです。

それで今朝６４，１キロでした。

帰宅後体重測定したら６４，９キロだったので明日は余裕で６３キロ台だ。

と思っていたら、いつも昼食べているのが夜だったので物凄く夜中のどが渇き沢山水を飲んだのが原因だと思います。

今日は頂き物の味噌煮込みうどんを食べる予定です（笑）

朝食にみんなが食べていたのちょっと食べたら凄く美味しかったです！

なので今日の晩御飯は煮込みうどんに野菜、鶏肉を入れて食べたいとリクエストしました！

（おっと！油揚げは欠かせませんよね。）

それだべてビールも沢山飲むと思います（笑）

なので昼食は抜きです。

これかいていたら物凄くおなか減ってきた（汗笑）

でも美味しい夕食の為に我慢我慢！

しかし４６歳の学年で（私は早生まれの為正確にはまだ４５歳です。）

こんなに過激な人体実験やっていいのでしょうか（笑）

長々とお読みくださった皆様ありがとうございます。

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ちなみに私も予防による健康の実現を実践していると自負しております！！