|
カテゴリ:施術日記
私は伸縮テーピングも使うことがあります。 ぎっくり腰など有効なことも多々あります。 それととても効果的な使い方だと思うのは首です! 首が左右どちらかに傾く癖のある方はかなり多いと思います。 その時首にテーピングすると、首のつらさの軽減だけでなく、ご自分で首が傾く癖の確認もできます。 こんなときに傾く癖があるのだ! と自覚できれば慢性的症状がとても早くよくなることもあります。 体幹だけでなく四肢にもテーピングは有効です。
ただ弱点はかぶれることですね(汗) 長く使ったほうがいい場合などはテーピングではなくサポーターがお勧めです!
お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2008.03.06 12:54:10
|