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2008.01.19
カテゴリ：健康管理
昨日の朝運動しちゃい夕方ちょっと不安になりました（汗） だけど夕方以来全然ダイジョブでした（安心笑） ２５年以上この業界にいますが、自分のことではいまだに出ていい痛みかそうでないかわかりません。 これがご来院いただいていらっしゃるかた達のならわかるんですよね！ 自分の経験を元に皆様の状況を的確に判断することができます。 ですのでご安心してお任せください（微笑）
私は常に自分で人体実験して安心できることのみご提供しております。
業界２５年以上の超ベテラン現役が皆様に親切手稲に施術いたします。 ローラーごろごろも２,３ヶ月休んだこともありましたがその後一ヶ月ぐらい腹筋ずっと痛かったです。 それがあるので１週間以上は怖くて運動休めません。 ３月に４６歳になるのでどこかであせっているのでしょうね。
今日が平日なら間違いなく運動やってます！ そんな感じでお蔭様でほとんど完全復活です（微笑） 私は代謝がいいので筋肉痛も即出るのでしょうね。 この経験も皆様に生かせるようにご提供させていただきます。 やはりひざ曲げ前屈運動の重要性が身を持ってわかりました。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008.03.06 18:32:11
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